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ライターみやま ゆかり

監修記事一覧

1月21日は「瞳の黄金比率の日」!史上最高にかわいい瞳とは?
読み物

1月21日は「瞳の黄金比率の日」!史上最高にかわいい瞳とは?

1月21日は「瞳の黄金比率の日」です。この記念日にちなんで、改めて「かわいい瞳」の定義について考えてみませんか?目指すは男女から好感度の高い、最高にかわいい瞳です。 日本人の平均的な瞳は人気が低いという衝撃的事実 ...

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あなたのドライアイ、『ビタミンA欠乏眼症候群』が原因かも?
ドライアイ

あなたのドライアイ、『ビタミンA欠乏眼症候群』が原因かも?

近年増加の一途をたどるドライアイですが、その原因のひとつにビタミンAが不足することで起こる『ビタミンA欠乏眼症候群』が挙げられます。今回は目の健康維持にも重要な役割を担っている、ビタミンAの働きを見てみましょう。 ...

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レーシックを超える!?次世代の視力矯正手術『リレックススマイル』とは
視力回復

レーシックを超える!?次世代の視力矯正手術『リレックススマイル』とは

視力矯正手術の代名詞であるレーシックに代わって、今注目を集めている新しい手術法があります。その名は『リレックススマイル(ReLEx SMILE)』です。レーシックとの違いや気になる安全性、リスクについて詳しくご紹介します...

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【眼科医監修】放置すると失明のリスクも!こんなに怖い『強度近視』
アイケア

【眼科医監修】放置すると失明のリスクも!こんなに怖い『強度近視』

みなさんは『強度近視』という言葉をご存知でしょうか?適切な治療を受けずに放置しておくと、さまざまな目の合併症を引き起こし、視覚障害や失明に至るリスクもある要注意の疾患です。 今回はあまり知られてはいない『強度近視』につ...

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ひょっとして自分も?首を寝違える原因は○○疲れのしわざかも!
読み物

ひょっとして自分も?首を寝違える原因は○○疲れのしわざかも!

首に負担のかかる体勢で寝続けてしまったときに起こる「首の寝違え」。実は、変な寝方になってしまう根本的な原因は内臓にあったのです。内臓が引き金となって起こる寝違えの仕組みと、知っておきたい対処法をお届けします。 お酒...

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眠れない原因は冷え性にあり!寝つきがグッとよくなる快眠メソッド
睡眠

眠れない原因は冷え性にあり!寝つきがグッとよくなる快眠メソッド

「寝つきが悪い」「眠りが浅い」「何度も目覚めてしまう」など、睡眠にまつわる悩みはつきないものですが、その原因のひとつが「冷え性」だということをご存知でしょうか?体の冷えが眠りを妨げるメカニズムと、目からウロコな快眠術をご...

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40歳以上で頭痛持ちは『緑内障』にかかるリスクが上昇!?
目の病気

40歳以上で頭痛持ちは『緑内障』にかかるリスクが上昇!?

知らず知らずのうちに視野が欠けていき、失明の可能性もある『緑内障』。 その原因のひとつに眼圧の上昇がありますが、最近では眼圧が正常でも発症する『正常眼圧緑内障』が急増しています。そして、正常眼圧緑内障を発症する方の多く...

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【目の保養!話題の絶景スポットシリーズ】絵画の世界が現実に!? ~岐阜県『モネの池』編~
アイケア

【目の保養!話題の絶景スポットシリーズ】絵画の世界が現実に!? ~岐阜県『モネの池』編~

最近では「フォトジェニックスポット」というキーワードとともに、改めて日本の絶景スポットへの関心が高まっています。今回は「あの名画にそっくり!」と話題になったことから一躍全国区となった、『モネの池』をご紹介します。 ...

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【眼科医監修】子どもの弱視がわかったら……早期にはじめたいアイパッチ治療
子ども

【眼科医監修】子どもの弱視がわかったら……早期にはじめたいアイパッチ治療

子どもの視力は体の成長とともに発達していき、6歳をピークに9歳ごろに完成するといわれています。ところがその成長過程で目に問題があると、視力がうまく育たず「弱視」になる可能性があります。 今回は、子どもを弱視から守るため...

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見えづらくなった後の人生をサポートする『ロービジョンケア』とは?
アイケア

見えづらくなった後の人生をサポートする『ロービジョンケア』とは?

たとえ視力が1.0あっても、視野が狭いと歩行が不便になります。ものが二重に見える方は、新聞の文字をうまく読むことができません。そんな視機能の低下によって日常生活に不自由を感じている方をサポートするのが、今回ご紹介する『ロ...

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