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ライターみやま ゆかり

監修記事一覧

【永久保存版】あなたの目が元気によみがえる!おすすめの眼精疲労解消法12選
眼精疲労

【永久保存版】あなたの目が元気によみがえる!おすすめの眼精疲労解消法12選

「目の疲れがとれない……」とお悩みのみなさん、お待たせしました。今回はこれまでに目ディアで取り上げた「眼精疲労解消法」の中から、特に反響のあった記事をまとめてご紹介します。ツラ~い疲れ目とおさらばするチャンス!です。 ...

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オルソケラトロジーが未成年解禁に!子どもの視力矯正も選択肢が広がる
視力回復

オルソケラトロジーが未成年解禁に!子どもの視力矯正も選択肢が広がる

2017年12月、子どもの視力矯正の分野で新たな治療法が解禁されました。寝ている間に特殊なコンタクトレンズをつける視力矯正法『オルソケラトロジー』です。 今回は、大人よりも高い治療効果が期待できる、子どものオルソケラト...

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あなたの目元を老けさせる左右対称のシミ、『肝斑』かもしれません!
アイケア

あなたの目元を老けさせる左右対称のシミ、『肝斑』かもしれません!

ひと昔前は名前すら知られていなかった『肝斑(かんぱん)』というシミ。高齢者にはほとんどなく、シミが気になりはじめる30~50代という限られた年齢層に現れるシミのひとつです。女性なら誰しも最優先で顔から消去したいシミ、肝斑...

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油断大敵!目も日焼けします!UVカットコンタクトレンズで紫外線対策
UVケア

油断大敵!目も日焼けします!UVカットコンタクトレンズで紫外線対策

美肌のための紫外線対策は完璧!という方でも、目の紫外線対策にはあまり関心を向けていない方が多いのではないでしょうか?ここでは、意外と見落としがちな目の紫外線対策についてお届けします。 紫外線を長年浴び続けると、白内...

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【眼科医監修】目にカビが生えるって本当?知らないと怖い目の病気『角膜真菌症』
目の病気

【眼科医監修】目にカビが生えるって本当?知らないと怖い目の病気『角膜真菌症』

カビによる感染症といえば水虫が有名ですが、目の中の角膜にカビが入り込むことで感染する病気も存在します。それが今回ご紹介する『角膜真菌症』です。自然治癒は難しく、治療が遅れるほど予後が悪くなるといわれるこの病気についてご紹...

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3時間睡眠でも元気なのはなぜ?「ショートスリーパー」という生き方
睡眠

3時間睡眠でも元気なのはなぜ?「ショートスリーパー」という生き方

「睡眠とは時間の浪費にすぎない」というのは、発明王であり短眠主義者でもあったエジソンの言葉です。この世の中にはわずか3~4時間の睡眠でも1日中元気な「ショートスリーパー」と呼ばれる人間が存在します。 ショートスリーパー...

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寝つきも目覚めも悪い!これって不眠症?眠れない本当の原因と対処法
睡眠

寝つきも目覚めも悪い!これって不眠症?眠れない本当の原因と対処法

厚生労働省によると、日本人の5人に1人は不眠を抱えており、7人に1人は日中の睡魔に悩まされているそうです。不眠で悩んでいるのは、あなただけではありません。正しい知識を身につけ、快眠への近道を探っていきましょう。 「...

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大人だけじゃない!すぐに対策を!知っておきたい子どもの白内障
子ども

大人だけじゃない!すぐに対策を!知っておきたい子どもの白内障

白内障といえば“高齢者がかかる目の病気”というイメージがありますが、生まれつき白内障の赤ちゃんや、成長途中で白内障を発症するお子さんがいることをご存知でしょうか?今回はあまり知られてはいない、子どもの白内障についてお届け...

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高い?安い?コスパがいいのはどれ?徹底比較!視力矯正費用まとめ
視力回復

高い?安い?コスパがいいのはどれ?徹底比較!視力矯正費用まとめ

視力が悪い方にとって「メガネにするか?コンタクトレンズにするか?」は永遠のテーマです。さらに、レーシックをはじめとする視力回復手術が普及したことで、選択肢は広がるばかり。 そこで今回は、費用とコストパフォーマンスに焦点...

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【眼科医監修】見え方に不安を感じたらはじめたい!視力回復につながる5つの新習慣
視力回復

【眼科医監修】見え方に不安を感じたらはじめたい!視力回復につながる5つの新習慣

「最近、視力が落ちてきたような気がする……」とお悩みのみなさん、お待たせしました。今回は視力回復に役立つものの中から、新しく取り入れてほしい生活習慣をいくつかピックアップ!日々のちょっとした“気づき”で、目は生まれ変わり...

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