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ライターみやま ゆかり

監修記事一覧

【医師監修】健康と病気は紙一重!? 目を見ればあなたの健康状態がわかる
診断

【医師監修】健康と病気は紙一重!? 目を見ればあなたの健康状態がわかる

「目は口ほどに物を言う」ということわざのとおり、目の状態を見れば体の不調の原因を知ることができます。今回は、誰でもすぐに実践できる健康チェック法をご紹介します。 鮮やかな黄色は黄疸のサイン!? 白目の色で病気がわか...

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眼病予防やドライアイの改善に! 目元をきれいに保つ『リッドハイジーン』とは?
ドライアイ

眼病予防やドライアイの改善に! 目元をきれいに保つ『リッドハイジーン』とは?

一日を過ごすと肌や髪が汚れるように、目元も知らず知らずのうちに汚れています。そんな目元の汚れをきちんと落として清潔に保つ、今話題の目元ケア『リッドハイジーン』についてご紹介します。 目の周りには汚れがいっぱい!...

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まつげは切ると伸びる? 「まつげ」の“都市伝説”ウソ・ホント
トリビア

まつげは切ると伸びる? 「まつげ」の“都市伝説”ウソ・ホント

「まつげを切ると伸びる」「恋愛中はまつげが早く伸びる」など、昔からまことしやかに囁かれている、まつげにまつわる都市伝説の数々。その真相について迫ってみました。 まつげが伸びるどころか、抜ける本数が増えてしまう!? ...

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【眼科医監修】コンタクトレンズが外れない…!? これで解決!困ったときのレスキューテク
コンタクト

【眼科医監修】コンタクトレンズが外れない…!? これで解決!困ったときのレスキューテク

「明日も忙しいから、コンタクトレンズを外して早く寝よう……」 その次の瞬間に訪れた悲劇。 「あれっ、おかしい。レンズが外れない!?」 そんなコンタクトレンズユーザーなら、“あるある”な緊急事態の正しい対処法をお...

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《医師監修》『レーシック』で後悔しないために、知っておきたいメリットとデメリット
視力回復

《医師監修》『レーシック』で後悔しないために、知っておきたいメリットとデメリット

メガネやコンタクトレンズを外したい人にとって『レーシック』は夢のような治療法です。しかしながら、レーシックは“目の手術”。正しく行えば極めて安全性の高い手術ですが、リスクがゼロではありません。 今回は、レーシックの正し...

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目をパチパチさせるのはNG!? 目薬の正しいさし方をマスターしよう
アイケア

目をパチパチさせるのはNG!? 目薬の正しいさし方をマスターしよう

目の疲れをやわらげたり、目をリフレッシュさせるなど、日常的に目薬を使っている人は多いはず。しかし、意外と知られていないのが、その正しい使用方法です。目薬の効能を最大限に発揮するためにも、正しいさし方をマスターしましょう。...

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《医師監修》ある日突然、白目が真っ赤に!?『結膜下出血』とは?
目の病気

《医師監修》ある日突然、白目が真っ赤に!?『結膜下出血』とは?

鏡を見たら、白目が血で真っ赤に染まっていた……。痛くもかゆくもないのに、どうして!? それは『結膜下出血』の症状かもしれません。誰の目にも起こりうるこの病気について、詳しくご紹介します。 気づかないうちに白目が出...

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【眼科医監修】中高年になると増える目の病気『加齢黄斑変性症』セルフチェック
加齢

【眼科医監修】中高年になると増える目の病気『加齢黄斑変性症』セルフチェック

日本ではあまりなじみのなかった目の病気、『加齢黄斑変性症』が年々急増しています。片方の目から症状が起こるために非常に見落としがちなこの病気、実は簡単に自分でチェックする方法があるのです。 ▼『加齢黄斑変性』の詳しい...

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人類の祖先は黒目だけだった!? 人間に『白目』がある理由
読み物

人類の祖先は黒目だけだった!? 人間に『白目』がある理由

人間の目にあって、ほかの動物にはないもの。それが何かわかりますか?答えは『白目』です。どうして人間にだけ白目があるのか。その謎に迫ります。 動物の白目は奥まって目立ちにくく、人間の白目は露出して目立ちやすい ...

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まぶたのたるみを解消して脱老け顔! 『目元エクササイズ』を試してみた!
加齢

まぶたのたるみを解消して脱老け顔! 『目元エクササイズ』を試してみた!

まぶたのたるみは年齢のせい。目尻が下がってきたのも歳だから仕方ない。そう諦めていませんか?高価な美容液やエステに頼らなくても、表情筋を鍛えることでハリのある目元を取り戻すことは可能です。 今回は、若返る!と話題の『目元...

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