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ライターみやま ゆかり

監修記事一覧

《医師監修》シワやたるみ!目の老化も!紫外線よりも怖ろしい「近赤外線」のはなし
UVケア

《医師監修》シワやたるみ!目の老化も!紫外線よりも怖ろしい「近赤外線」のはなし

夏以外の季節にもサンスクリーン剤を塗ったり、コンタクトレンズをUVカットタイプに切り替えるなど、一年を通じた紫外線対策は常識になりつつあります。 ところが近年、「実は紫外線よりも肌や目にダメージを与えるのは『近赤外線』...

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【眼科医監修】今さらだけど知りたい!老眼でもVRはちゃんと楽しめる?
老眼

【眼科医監修】今さらだけど知りたい!老眼でもVRはちゃんと楽しめる?

新たなエンターテイメントとして、私たちの生活に定着しつつあるVR。今まさに、VRゴーグルの購入を検討している方もいるのではないでしょうか。 そんな中、アラフォー以上の世代が気になるのは、「老眼でもVRを楽しむことはでき...

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時代はデカ目から切れ長に!最新トレンド「アーモンドアイ」を徹底研究
読み物

時代はデカ目から切れ長に!最新トレンド「アーモンドアイ」を徹底研究

ただのデカ目はもう古い!? 今、多くの女性たちが“こんな目になりたい”と願う最新トレンドは、「アーモンドアイ」なのです。おさえておきたい基礎知識から気になるメイク法まで情報盛りだくさんでお届けします。 知っているよ...

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【眼科医監修】しつこい眼精疲労をお風呂でリセット!目が元気になって若返る入浴術
眼精疲労

【眼科医監修】しつこい眼精疲労をお風呂でリセット!目が元気になって若返る入浴術

スマホが欠かせない現代人にとって、避けては通れないのが疲れ目です。目の疲れは放っておくと翌日以降も残ってしまい、さらに深刻な眼精疲労を引き起こす可能性があります。 ところがそのツラい症状、お風呂の入り方を工夫するだけで...

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【カイロプラクター監修】寒さを理由にあきらめていませんか?冬の頑固な肩こり・眼精疲労を解消するコツ
眼精疲労

【カイロプラクター監修】寒さを理由にあきらめていませんか?冬の頑固な肩こり・眼精疲労を解消するコツ

「冬になると肩こりがひどくなる」「冬場は特に目の疲れを感じやすい」など、寒い季節に肩や目のトラブルが悪化する方は少なくありません。 そこで今回はカイロプラクティック理学士の檜垣先生に、その原因と解消法について教えてもら...

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【眼科医監修】DHAが疲れ目対策に!?キーワードはお刺身と魚の水煮缶!
眼精疲労

【眼科医監修】DHAが疲れ目対策に!?キーワードはお刺身と魚の水煮缶!

食べるだけで血液をサラサラにして中性脂肪値をダウン。脳を活性化して認知症の予防に。そして、近年では疲れ目を改善する効果も期待されている夢のような食材「魚」にスポットを当て、手軽でおいしい食べ方をご紹介します。 目を...

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【眼科医監修】気になる疑問をスッキリ解決!メガネ型ルーペは老眼鏡の代わりになる?
老眼

【眼科医監修】気になる疑問をスッキリ解決!メガネ型ルーペは老眼鏡の代わりになる?

テレビCMをはじめ、店頭でも見かける機会が多くなったメガネ型ルーペ。細かい文字がよく見えるとあって中高年を中心に人気が高まり、老眼鏡代わりに使っている方も多いそうです。 そこで気になるのが、メガネ型ルーペは老眼鏡の代わ...

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48円の老眼鏡!?29円のサングラスも!行くしかない!『老眼めがね博物館』
アイケア

48円の老眼鏡!?29円のサングラスも!行くしかない!『老眼めがね博物館』

東京・池袋に、老眼鏡とサングラスの2本を買っても100円玉でおつりがくる超激安店が存在します。その名は『老眼めがね博物館』。今回は、日本一メガネが安い上にインスタ映えも抜群と噂のメガネ屋さんにスポットを当ててご紹介します...

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目の健康を過信してはダメ!男性がかかりやすい目の病気まとめ
目の病気

目の健康を過信してはダメ!男性がかかりやすい目の病気まとめ

女性よりも男性がかかりやすい病気の代名詞といえば「痛風」ですが、実は「目」にも男性がかかりやすい病気が存在します。今回は、働き盛りの男性は特に用心したい、3つの眼疾患と予防策をお送りします。 発症リスクは女性の4倍...

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子どもたちの目が危険です!小中学生に急増する『IT眼症』とは
子ども

子どもたちの目が危険です!小中学生に急増する『IT眼症』とは

パソコンやスマホの使いすぎによって、目をはじめとする全身に不調が現れる『IT眼症』。大人だけでなく小中学生にも急増しており、大きな社会問題となっています。 IT眼症から子どもたちの目を守る方法を一緒に考えてみませんか?...

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  • ロートV11 目を酷使する人のつらい疲れ目に。
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