• HOME
  • まるよし みすず

ライターまるよし みすず

監修記事一覧

自律神経をシャキッと整える新習慣 ~【食事】&【運動】編~
アイケア

自律神経をシャキッと整える新習慣 ~【食事】&【運動】編~

自律神経を整えるために、ストレスをなくすことが1番だとはわかっていても、人間関係や仕事の悩みなどはなかなか解消するのは難しいもの。 そこで前回に引き続き、ちょっとした心がけで体質が変わる!自律神経を整える方法をご紹介し...

詳細を見る
自律神経をシャキッと整える新習慣 ~【呼吸】&【瞑想】編~
睡眠

自律神経をシャキッと整える新習慣 ~【呼吸】&【瞑想】編~

著作者:Vive La Palestina 「毎日なんだか寝つきが悪い。体調が悪いわけではないのに、イマイチ調子が出ない……」といった原因のわからない不調に悩まされている人はいませんか? もしかしたら、それは...

詳細を見る
頭が真っ白になる自分とはおさらば! 人前でアガらない方法【まとめ】
トリビア

頭が真っ白になる自分とはおさらば! 人前でアガらない方法【まとめ】

人前に出ると視線が気になって、心臓がドキドキ、手や背中は汗でべっとり。震えまで起こり、頭が真っ白になって思うように話ができない……といった、いわゆるアガり症でお困りの方へ。 ちょっとした工夫で、改善できるアガらない...

詳細を見る
人間の脳力ってスゴイ! 努力の画家『エスレフ・アーマガン』
読み物

人間の脳力ってスゴイ! 努力の画家『エスレフ・アーマガン』

出典:L.I.S.A. 色鮮やかに描かれたこちらの1枚の絵をよ~くご覧ください。一見すると普通の作品なので、「これがなにか?」と思いがちですが、実は驚くべき秘密が隠されているのです。 今回は、この絵を描いた画家の...

詳細を見る
歌舞伎で有名な演技『見得』 でも、なんで寄り目なの?
トリビア

歌舞伎で有名な演技『見得』 でも、なんで寄り目なの?

歌舞伎の中で登場することの多い演技のひとつに、『見得』があります。これは役者が身体の動きを止め、首を回すように振って、最後は力を込めた目でにらむ……といった、まさに歌舞伎を代表するポーズのこと。 でも、どうして『見得』...

詳細を見る
日本人は温泉好き!GWに行きたい 全国『目にいい温泉』ガイド
眼精疲労

日本人は温泉好き!GWに行きたい 全国『目にいい温泉』ガイド

5月の大型連休が近付いてきましたが、レジャー先はもう決まっていますか?もしあなたが「毎日の疲れを癒す旅行を……」と考えているなら、『目にいい温泉』巡りはいかがでしょう。 日本には、目の湯治にいいとされる温泉はあちこちに...

詳細を見る
キャンバスは『手』! アイディアが光るトリックアート集
読み物

キャンバスは『手』! アイディアが光るトリックアート集

「まさか、これが絵?」と思わず目をゴシゴシとこすりながら二度見してしまうほど、立体的に見える3Dアートの世界。今回は、『手』をキャンバスにしてさまざまなアイディアで描かれた美しきトリックアート作品についてご紹介します。 ...

詳細を見る
「今夜はいい夢を見ろよ!」  睡眠と夢の摩訶不思議な関係
睡眠

「今夜はいい夢を見ろよ!」 睡眠と夢の摩訶不思議な関係

睡眠中に見ているという『夢』。朝起きてなぜか覚えているのは、アクション映画さながらの危機に陥っていたり、なんだか説明もできない不合理なものだったり……と悪夢を挙げる方も多いのではないでしょうか。 その一方で、「夢は見た...

詳細を見る
教科書には載っていない! 目にまつわるあの医師たちの知られざる雑学
トリビア

教科書には載っていない! 目にまつわるあの医師たちの知られざる雑学

「日本初の○○を手がけたのは、実は××氏だった!」「眼科医の△△氏が、□□の発見者だった!」教科書には書かれていない、そんな『目』に関係の深~い医師たちによる、目からウロコのよもやま話をまとめてみました。 【雑学1...

詳細を見る
紫外線から目を守れ!今春のトレンドアイテム『サングラス』の選び方
UVケア

紫外線から目を守れ!今春のトレンドアイテム『サングラス』の選び方

PHOTO/Leo Hidalgo (@yompyz) 近年は肌だけでなく目にも大きな悪影響を与えることがわかっている『紫外線』。4月から徐々に増え始め、5~8月がそのピークです。 そこで今回は、ひと足お先に賢く...

詳細を見る
  • Amazon ロート製薬
  • ロートV5粒
  • ロートVアクティブ
  • ロートV11 目を酷使する人のつらい疲れ目に。
目ディアの最新情報をチェック!
  • 目ディア facebook
  • 目ディア Twitter
  • 目ディア RSS
ページ上部へ