老眼がはじまる年齢には男女差があった!?知って得する!老眼の新常識

EYECARE目のケア

「目にいい!」と話題のケアを実際に試したり、目の健康のためのライフハックをご紹介。
みんなに教えてあげたくなる“なるほど情報”や、
今よりずっと仕事がはかどる驚きのテクニックが見つかるかも!?

老眼がはじまる年齢には男女差があった!?知って得する!老眼の新常識
老眼

老眼がはじまる年齢には男女差があった!?知って得する!老眼の新常識

老眼がはじまる年齢は人それぞれですが、男性と女性ではどちらが早く老眼になるのでしょうか?今回は、「老眼の男女差」にスポットを当てて検証してみたいと思います。 老眼を自覚する平均年齢は48.9歳 老眼は、近...

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近視の子どもが急増中!?近視を抑制して目の健康を守るための対策まとめ
子ども

近視の子どもが急増中!?近視を抑制して目の健康を守るための対策まとめ

近年、子どもの近視が増えてきています。主に生活習慣の変化によるものといわれていますが、具体的にはどのようなことが原因なのでしょうか?今回は、子どもの近視を取り巻く状況と、どのように防いでいくべきかをまとめました。 ...

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老け顔ストップ!お疲れ顔リセット!「目の下のたるみ」解消法まとめ
加齢

老け顔ストップ!お疲れ顔リセット!「目の下のたるみ」解消法まとめ

老け顔のシンボルともいえる「目の下のたるみ」にお悩みのみなさん。「歳だから仕方ない……」とあきらめてはいませんか?実は、目元の筋肉を効果的に鍛えれば、目の下のたるみは解消できます。 ここでは、数あるメソッドの中から、特...

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天気の悪い日でも目が焼けるって本当!?梅雨でも油断大敵な紫外線対策ポイント
UVケア

天気の悪い日でも目が焼けるって本当!?梅雨でも油断大敵な紫外線対策ポイント

曇りや雨の日が続く梅雨の時期は紫外線ケアをおろそかにしがち。でも、天気の悪い日でも紫外線はたくさん降り注いでいるのです! 今回は、梅雨時や悪天候時の紫外線量や目へのダメージの解説と、天気が悪い日の目への紫外線対策法など...

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放っておくと若年性老眼リスクも!PCやスマホの疲れ目・かすみ目には“ピント調節筋ほぐし“が重要!
眼精疲労

放っておくと若年性老眼リスクも!PCやスマホの疲れ目・かすみ目には“ピント調節筋ほぐし“が重要!

「夕方になると目がかすむ」「夜、スマホの画面が見えにくい」といった症状、身に覚えはありませんか? パソコンをはじめとするデジタル機器は身の回りにあふれています。そんなデジタル機器による疲れ目やかすみ目をそのまま放ってお...

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寝起きに目が開かないのはなぜ?原因と対策を解説!
ドライアイ

寝起きに目が開かないのはなぜ?原因と対策を解説!

朝、目は覚めたものの目が開かない、しょぼしょぼする、かすんで見えにくいなどの不調に見舞われたことはありませんか? 今回はなぜ寝起きに目が開かなくなってしまうのか、その原因と対策についてご紹介します。 寝起きの目の不...

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過矯正を放置すると失明につながる強度近視に!?見えすぎるメガネに潜む危険とは
眼精疲労

過矯正を放置すると失明につながる強度近視に!?見えすぎるメガネに潜む危険とは

過矯正とは、メガネやコンタクトを作る際に、必要以上に度数の高い状態に視力を補正することです。過矯正は眼精疲労をはじめとする目の不調を引き起こす原因となり、放っておくと、失明の危険性もある強度近視につながります。 今回は...

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2歳児の8割がスマートフォンを利用!?「スマホ育児」が子どもに与える影響は?
子ども

2歳児の8割がスマートフォンを利用!?「スマホ育児」が子どもに与える影響は?

大人にとって身近な存在となったスマホ。両親と過ごす機会が多い乳幼児も、スマホに接する頻度が高くなっているようです。 乳幼児は目が見えづらくても痛くても、異常を伝えることはできません。乳幼児のスマホ利用について、親はどの...

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遠くまで見えすぎるのもダメ!?「過矯正」が目の不調を引き起こす
眼精疲労

遠くまで見えすぎるのもダメ!?「過矯正」が目の不調を引き起こす

メガネやコンタクトを新しくした際、これまでよりも目が疲れやすくなった経験はありませんか?もしかすると、それは「過矯正」が原因かもしれません。 過矯正とは、遠くのものがはっきりと見えるように視力を補正すること。レンズの度...

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その眼精疲労、メガネのせいかも!こんなメガネに要注意!
眼精疲労

その眼精疲労、メガネのせいかも!こんなメガネに要注意!

仕事で長時間作業をしたり、スマートフォンをずっといじっていたり……目を酷使しすぎて、目の疲れがなかなか取れないと感じたことはありませんか?その眼精疲労、もしかしたら目の使いすぎだけでなく、メガネにも原因があるのかもしれま...

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