【専門家監修】サボりではありません!原因不明の寝すぎる病気『特発性過眠症』とは

EYECARE目のケア

「目にいい!」と話題のケアを実際に試したり、目の健康のためのライフハックをご紹介。
みんなに教えてあげたくなる“なるほど情報”や、
今よりずっと仕事がはかどる驚きのテクニックが見つかるかも!?

【専門家監修】サボりではありません!原因不明の寝すぎる病気『特発性過眠症』とは
睡眠

【専門家監修】サボりではありません!原因不明の寝すぎる病気『特発性過眠症』とは

寝つきが悪かったり睡眠が浅かったりと、現代人は睡眠不足に悩まされることも多いもの。しかしその逆で、眠りすぎる症状「過眠症」もあることはご存じでしょうか? 過眠症といえば、『ナルコレプシー』という病気は耳にしたことがある...

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ワインの神様がいるってホント?お酒にまつわるうんちくをご紹介!
トリビア

ワインの神様がいるってホント?お酒にまつわるうんちくをご紹介!

「お酒」と聞くと、泥酔する、肝臓に悪いなど、体によくないイメージを持つ方もいるのではないでしょうか。しかし、「酒は百薬の長」ということわざもあるとおり、適度な量のお酒は体によいとされています。 さらに、お正月に御屠蘇(...

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【専門家監修】スマホ操作が老け顔をつくる?姿勢の悪さがシワやたるみの原因に
加齢

【専門家監修】スマホ操作が老け顔をつくる?姿勢の悪さがシワやたるみの原因に

朝はニュースをチェックして、昼間はSNSの更新、夜は動画サイトでお気に入りの映画を観る……。このように、時間さえあれば1日中スマホをいじってはいませんか? スマホを長時間見ることは眼精疲労をはじめとする目のトラブルにつ...

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目の健康を過信してはダメ!男性がかかりやすい目の病気まとめ
目の病気

目の健康を過信してはダメ!男性がかかりやすい目の病気まとめ

女性よりも男性がかかりやすい病気の代名詞といえば「痛風」ですが、実は「目」にも男性がかかりやすい病気が存在します。今回は、働き盛りの男性は特に用心したい、3つの眼疾患と予防策をお送りします。 発症リスクは女性の4倍...

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女性がかかりやすい目の病気とは?原因と症状&改善策まとめ
目の病気

女性がかかりやすい目の病気とは?原因と症状&改善策まとめ

結膜炎やものもらいなど、目の病気にはさまざまなものがあります。そしてその中には、男性よりも女性のほうがかかりやすい病気もいくつかあります。 今回は、いろいろな目の病気の中から、特に女性がかかりやすいものをまとめました。...

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バテやすい夏の今こそ!旬の食材を食べて目の健康も手に入れよう
アイケア

バテやすい夏の今こそ!旬の食材を食べて目の健康も手に入れよう

暑くて食欲の出ない夏。屋内では、効きすぎた冷房で目も乾燥しがちに……。そんなときこそ、旬の食材をおいしく食べて、目の健康維持を図りましょう!目に関係する栄養素と、それらが含まれる夏が旬の食材をご紹介します。 目の健...

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子どもたちの目が危険です!小中学生に急増する『IT眼症』とは
子ども

子どもたちの目が危険です!小中学生に急増する『IT眼症』とは

パソコンやスマホの使いすぎによって、目をはじめとする全身に不調が現れる『IT眼症』。大人だけでなく小中学生にも急増しており、大きな社会問題となっています。 IT眼症から子どもたちの目を守る方法を一緒に考えてみませんか?...

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現代人が注意したい!新種の睡眠障害『テクノストレス不眠』とは
睡眠

現代人が注意したい!新種の睡眠障害『テクノストレス不眠』とは

パソコン作業を長時間続けた結果、心身に起きるさまざまな症状を『テクノストレス症候群』といいます。 症状は、頭痛、肩こり、腰痛、めまい、耳鳴り、不安症など非常に多岐にわたり、『テクノストレス不眠』といわれる睡眠障害も若い...

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コンタクトレンズも高度管理医療機器!使用法やケアを間違えると失明のリスクも
コンタクト

コンタクトレンズも高度管理医療機器!使用法やケアを間違えると失明のリスクも

目の悪い人にとって、コンタクトレンズはなくてはならない体の一部のようなものかもしれません。このコンタクトレンズ、実は心臓のペースメーカーと同じ『高度管理医療機器』であることをご存知でしょうか? ここでは、コンタクトレン...

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【永久保存版】老眼にならないために!今から取り組むべき4つのこと
老眼

【永久保存版】老眼にならないために!今から取り組むべき4つのこと

近い将来訪れる「老眼」に怯えているみなさん、お待たせしました。これまで目ディアで取り上げた老眼特集の中から、老眼になる前にやっておきたい予防・対策をまとめてお届けします! 簡単すぎてビックリ!老眼予防に効果絶大なツ...

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