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あきらめないで!遠近両用レンズの違和感はきっと解決できる!

あきらめないで!遠近両用レンズの違和感はきっと解決できる!

老眼に気づいて遠近両用メガネを作ったのはいいけれど、使用感がイマイチで使うのをやめてしまった……という方はいらっしゃいませんか?どうやら、遠近両用メガネを利用している方には、みなさん似たような悩みがあるようです。

今回は、遠近両用レンズのメガネを使用したときに起こりがちな悩みをいくつか紹介しながら、遠近両用レンズの仕組み使い方のコツをご紹介します。

【遠近両用レンズの違和感1】視界が狭いように感じる

遠近両用メガネ_02

遠近両用メガネを使用しているときは、視界が狭くなったように感じる方が多いようです。これは、遠近両用レンズが普通のレンズと違い、1枚のレンズの中で度数を変化させていることが原因だと考えられます。

自分の手元など近くを見るときは視線を下に向けることが多く、遠くの風景やものを見るときは視線を正面か上に向けることが多くなりますよね。

標準的な遠近両用レンズは、この近くと遠くを見るときの視線の動きに合わせて、レンズの下の方を近視に、上に行くにつれて遠視になるよう度数を合わせています。

しかし、レンズの上から下へ徐々に度数が変化していくような設計の場合、レンズの左右には少なからずゆがみが生じてしまいます。このため、左右がはっきりとは見えづらくなり、遠近両用メガネをかけているときのほうが、視野が狭まったように感じることがあるようです。

このような違和感を解消するには、なるべくレンズの中心部分で見たいものを見るようにするのがコツです。

【遠近両用レンズの違和感2】焦点が合わない、ボヤけて見える

遠近両用メガネで起こりがちな違和感の2つ目としては、見たいものにうまくピントが合わず、ボヤけたように見えることが挙げられます。この違和感も、1枚のレンズの中で度数が変わっていることが関係しています。

たとえば、手元の本を読むとき、本を自分の目の前に持ってくると、遠近両用レンズの遠視用、もしくは遠視と近視の中間の部分を通して文字を追うことになってしまうため、文字にピントを合わせるのが難しくなります。

近視用の度数にはレンズの下部が対応しているので、近くのものを見るときは意識してあごを引き視線を下げ、レンズの下のほうを使って見るようにすると焦点が合いやすくなります。

また、日常的に読書の習慣がある方やパソコンなどのデスクワークが多い方なら、遠近両用ではなく使用シーンに合わせて中近両用近近両用のメガネを作ってもらうのもおすすめです。

【遠近両用レンズの違和感3】疲れる、気分が悪い、頭痛がする

遠近両用メガネ_03

また、遠近両用メガネを使っていると、気分が悪くなる、頭痛がする、疲れやすいなどの症状を感じる方もいるようです。

これは、自分の見たいものとレンズの度数が合っていない場合に、目の毛様体筋が本来持つピント調整機能が低下し、眼精疲労を引き起こすからだと考えられます。

毛様体筋は、水晶体の厚さを調整することでピントを合わせる働きを持っています。毛様体筋がゆるむと水晶体は薄くなり、遠くのものにピントが合います。反対に、毛様体筋が緊張すると水晶体は厚くなり、近くのものにピントが合うようになります。

しかし、度数の合わないメガネを使い続けると、毛様体筋がピント調整を頻繁に繰り返して疲弊してしまいます。毛様体筋が疲れ凝り固まってしまうことが、頭痛や吐き気を引き起こす原因になるのです。

このような遠近両用メガネの違和感をなくすには、遠くはレンズの上のほうで、近くはレンズの下のほうで見る遠近両用メガネ特有の使い方に慣れるとともに、自分に合った遠近両用メガネを作ってもらうことがポイントです。

遠近両用メガネは、誰にとっても万能なメガネではありません。見え方や視線の移動の仕方は1人1人違うので、通常のメガネと同じように、眼科やメガネ専門店で検査してもらった後、自分の見え方や生活環境に合ったメガネを作ってもらうのがベストなのです。

いかがでしたか?遠近両用メガネは、どのような方のどのような見え方にも対応できるような万能メガネではありません。しかし、自分に合ったメガネを作ってもらい、使い方のコツさえつかめば、日々の生活が今よりもっと快適になるツールなのです。

「作ってもらったけれど使わなくなってしまった」という方も、遠近両用メガネの特徴と使い方のコツを知ったうえで、改めて活用してみてはいかがでしょうか。

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〈参考〉
初めての遠近両用レンズでの違和感について : お客様相談室からのワンポイントアドバイス : 東海光学株式会社
http://www.tokaiopt.jp/lens/advice28.php
シニアレンズの選び方 (遠近両用レンズ、中近用レンズ、近用ワイドビジョンレンズ、二重焦点レンズ、近用単焦点レンズ) : お客様相談室からのワンポイントアドバイス : 東海光学株式会社
http://www.tokaiopt.jp/lens/advice03.php
遠近両用メガネの選び方(草加眼科クリニック)
http://www.soukaganka-clinic.jp/glass/
遠近両用メガネ:メガネプラザ
http://www.meganeplaza.co.jp/lens.html
その疲れ目、メガネのせいかも?「合わないメガネ」が瞳の寿命を縮める理由 | メガネスーパー
https://www.meganesuper.co.jp/healthy-megane-guide/eye-health/

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