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目の周りの白いぽつぽつの正体は”稗粒腫(はいりゅうしゅ)”?その原因と予防方法を徹底解剖!

目の周りの白いぽつぽつの正体は”稗粒腫(はいりゅうしゅ)”?その原因と予防方法を徹底解剖!

目の周りにニキビのような、1㎜ほどの大きさの「白いぽつぽつ」ができたことはありませんか?

特に女性はメイク時に、白いぽつぽつの存在が気になっている人も多いのではないでしょうか。実はその「白いぽつぽつ」の正体は「稗粒腫(はいりゅうしゅ)」と呼ばれるものです。

そこで今回は、この稗粒腫の原因とその予防方法を解説していきます。

目の周りにできる「白いぽつぽつ」実は角質が原因!

稗粒腫とは、皮膚の奥で溜まった角質が袋状になったものを指し、脂肪のかたまりと言われることもあります。しかし稗粒腫はニキビではありません。良性腫瘍のため実害もないのです。

稗粒腫は皮膚の浅い部分で角質や脂肪が溜まることでできます。目の周りは皮膚が薄いので、そういった部分に稗粒腫はできやすいのです。

稗粒腫ができたら病院で治療をしよう

稗粒腫_02

稗粒腫ができてしまっても時間が経つと袋が自然と破れ、中から角質が飛び出します。それによって消えてなくなることもあるのです。しかしそれは必ず治るというものではありません。

稗粒腫を無くす一番の方法は、病院での治療です。稗粒腫ができた時はつぶしたり、クリームを塗ったりして自力で治すのではなく、皮膚科や整形外科に出向き、稗粒腫の原因となる角質を除去してもらいましょう。

日ごろのケアで稗粒腫を防ぐことができる

仮に稗粒腫を病院で治療したとしても、同じ症状を繰り返す可能性は十分にあります。良性腫瘍とはいえ、稗粒腫の症状がある度に通院していたらかなり大きな負担となってしまいます。

肌に負担をかけないためにも、普段の生活から防げるケア方法をご紹介します。

(1)普段の洗顔で毛穴詰まりを防ぐ

稗粒腫_03

稗粒腫の原因の一つとして、毛穴詰まりが挙げられます。そのため普段から毛穴の洗浄を意識した洗顔を心がけていきましょう。方法は簡単です。

まずは洗顔前に蒸しタオルで目の周辺を温めること。それから洗顔をおこないます。洗顔料はよく泡立てることが毛穴の隅々まで洗うことができます。肌に負担のかからないよう、ぬるま湯で洗い流しましょう。

(2)食生活から体質を改善する

稗粒腫_04

稗粒腫は体質が原因の場合もあるので、まずは体質を改善することも予防に繋がります。大切なのは、普段の食生活を改善することです。それによって体質を変えることができます。

普段の食生活で野菜の摂取量が少ないのであれば、いつもより野菜を多めにとるように心がけましょう。仮に食事制限でダイエットをしているのであれば、栄養が偏りがちになってしまいます。

炭水化物を始め野菜や肉、魚といったタンパク質をバランスよくとることを心がけましょう。炭水化物や油分を抜く生活は肌へ影響します。

いかがでしたか? 稗粒腫は目の周りにできるので、一旦できると目立ってしまい気になるかもしれません。病院で治療を受ける他、食生活の改善やしっかり毛穴をケアすることによって予防することもできます。無理のない範囲で改善するよう、心がけていきましょう。

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【参考】
女性の美学 実は脂肪の塊?目の周りに白いぶつぶつができる原因と対策
http://josei-bigaku.jp/menomawari1122/
メディカルエンジン まぶたに脂肪のかたまりができる原因と対処法
http://medical-engine.com/syouzyou/eyelid-fat/#i-3

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ライター吉澤 佳恵

2016年4月よりフリーライターとして活動。主に医療系やビジネス系のジャンルを執筆しており、医療系についてはコラム記事や看護関係の記事を中心に執筆、ビジネス系のジャンルでは電子書籍の制作に携わっています。

目ディア

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