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充血

《医師監修》病院が閉まる年末年始にかかったら?『結膜炎』と『ものもらい』の対処法

《医師監修》病院が閉まる年末年始にかかったら?『結膜炎』と『ものもらい』の対処法

健康自慢の人でも、『結膜炎』『ものもらい』にかかった経験のある方は少なくないのではないでしょうか。どちらも夏に発症しやすいイメージがあるかもしれません。

しかし、冬も油断大敵です!冬は寒さで体力が落ちやすく、さらに空気が乾燥しているので、目のバリア機能が低下しやすい状態にあります。

かかったときは眼科を受診するのが最善ですが、年末年始を迎えるこの時期、多くの眼科が休診となります。そこで今回は、結膜炎やものもらいがどのような病気なのかを解説するとともに、自分でできる対処法をご紹介します!

常に外気に触れている「結膜」!『結膜炎』発症のメカニズム

まずは結膜炎の原因から見ていきましょう。『結膜炎』とは文字通り、「結膜が炎症を起こす」病気です。炎症を引き起こすのはウイルスや細菌など、外部から侵入した異物であることがほとんどです。

ウイルスが原因であれば『ウイルス性結膜炎』、細菌が原因であれば『細菌性結膜炎』、花粉やチリなどに対するアレルギー反応の場合には『アレルギー性結膜炎』となります。


出典:Allergic Conjunctivitis Treatments『What Is The Conjunctiva?』
(※)Sclera(強膜)/Iris(虹彩)/Comea(角膜)/Pupil(瞳孔)/Lens(水晶体)/Conjunctiva(結膜)/Vitreous(硝子体)/Choroid(脈絡膜)/Optic nerve(視神経)/Macula(黄斑)/Retina(網膜)

「結膜」とは、まぶたの内側にあるピンク色の粘膜のこと。まぶたを開いているときには常に外気にさらされているため、外部からの刺激を受けやすく、異物もたまりやすい構造になっています。

また、結膜表面は常に涙で洗浄されていますが、何らかの原因によって免疫バリアが崩れると、ウイルスや細菌が繁殖しやすくなります。結膜炎にかかった経験のある方も少なくないと思いますが、こうした要因により、今も昔も多い目の病気となっています。

『ものもらい』には2つの種類がある

次にものもらいですが、この病気には『霰粒腫(さんりゅうしゅ)』『麦粒腫(ばくりゅうしゅ)』の2種類があります。ただし一般的には、麦粒腫のほうをものもらいと呼んでいることが多いようです。

霰粒腫は、まつげの生え際にある「マイボーム腺」が詰まることで起きます。

涙は「水層」「油層」「ムチン層」の3つから成りますが、マイボーム腺はこのうち、涙の蒸発を防ぐために重要な「油層」を分泌させる器官です。栄養やホルモンバランスが崩れているとマイボーム腺が詰まり、霰粒腫を引き起こすことがあります。

一方麦粒腫は、マイボーム腺が細菌に感染することで発症します。主な細菌として挙げられるのは「黄色ブドウ球菌」ですが、この菌は私たちの生活環境に当たり前のように漂い、健康な人の皮膚や髪の毛にも付着している「常在菌」です。

健康状態が維持できていれば特に心配ありませんが、体力が落ちていると、炎症につながります。

症状を悪化させないためにも!それぞれの症状を知ろう

「なんとなく違和感があるけれど、まあいいか」と放置して、症状が悪化しないように、結膜炎、ものもらい、それぞれの症状を知っておくことが大切です。

『結膜炎』の主な症状

・白目が充血する
・かゆい、時に目がゴロゴロする
・目やにがたくさん出る
・まぶたが腫れる

以上が結膜炎の主な症状ですが、ウイルス性の場合は耳の付近にあるリンパが腫れ、痛みをともなうことがあります。アレルギー性の場合は、鼻の症状を併発することが多いようです。

『ものもらい』の主な症状

・まぶたが赤くなる
・目やにが出る
・まぶたが腫れる
・目にかゆみがある
・目がゴロゴロする

前述した通り、ものもらいには霰粒腫と麦粒腫がありますが、霰粒腫の場合は触るとはっきりしたしこりができるのが特徴です。また、麦粒腫と違って腫れている割には痛くありません。

一方麦粒腫の場合、はじめはまばたきで違和感を覚え、徐々にまぶたが赤く腫れて痛くなっていくのが多く見られる症状です。

自分でできる対処法!共通点は「目を清潔にする」こと

こうした症状に気づいたときには、眼科を受診することがもっとも安心です。しかし、忙しくてなかなか病院へ行けないときや、休診日に当たってしまったときなど、症状を悪化させないようセルフケアの方法を知っておくことも大切です。

では、知っておいて損はない、眼科へ行く前のセルフケアをご紹介しましょう!

『結膜炎』にかかってしまったら

・コンタクトレンズの使用を控える

コンタクトレンズを使用している方は症状がおさまるまで、装着を控えるようにしましょう。レンズが目に刺激を与えるだけでなく、細菌性結膜炎の場合、悪化してしまう恐れがあるためです。

・目をこまめに拭く

発症した目を放っておいたままでは、ウイルスや細菌がさらに繁殖してしまう可能性があります。それを防ぐためには目元をこまめに拭き、清潔に保つことが重要です。

目を拭くにはティッシュで十分ですが、必ず手を洗ってから行うことを心がけてください。また、目を拭くときは目頭から目尻に向かって少しずつ手を動かし、目全体をそっと拭きましょう。

使用済みのティッシュは捨て、布やハンカチを使う場合もすぐに洗濯し、清潔でないものをくり返し使ってはいけません。

『ものもらい』にかかってしまったら

・睡眠、栄養を十分にとる

ものもらいは、体力が低下したときにかかりやすくなります。ものもらいを引き起こすのは多くの場合、人間の体にも当たり前に付着している菌のため、しっかりと免疫力を維持できていれば、発症するリスクを軽減できるのです。

すでに発症している場合も、しっかりと睡眠と栄養をとることで、菌の増殖を食い止めることができます。

・目元を温める(霰粒腫の場合)

霰粒腫は、まぶたのふちにあるマイボーム腺が詰まり、中に炎症を起こすことが原因で起こります。そのため、温めることで油の排出が促され、症状の改善が期待できます。

マイボーム腺は、まつげの生え際に沿って並んでいるため、蒸しタオルでまぶたを温めたあと、まぶたの曲線に沿い、軽く押すようにマッサージしましょう。ただし、麦粒腫の場合には温めることでかえって悪化することがあるので注意が必要です。

麦粒腫は細菌感染が原因ですから、菌の増殖を防ぐため、結膜炎と同様、目元を清潔に保つことが大切です。ものもらいの場合も、コンタクトレンズを使用している方は装着を控え、目をこまめに拭くようにしましょう。

『結膜炎』にも『ものもらい』にも効く!市販の目薬でケア

十分なケアをしていても、日々の疲れから症状が出てしまうことはあります。早めに眼科を受診するのがいちばんですが、特に、年末年始は病院も長期休暇ですぐに診てもらうのが難しい時期。もしものときに備え、目薬も常備薬を用意しておきましょう!

結膜炎やものもらいにかかってしまったとき、セルフケアに役立つのが、ロート製薬から発売されている『ロート抗菌目薬EX』です。


第2類医薬品
出典:ROHTO商品情報サイト−『ロート抗菌目薬EX』

『ロート抗菌目薬EX』は、ものもらいや結膜炎の原因となる細菌に強い抗菌力を発揮する「スルファメトキサゾールナトリウム」という成分を最大濃度(※)で配合しています。

また、炎症やかゆみを鎮める治癒効果の高い成分や、低下してしまった抵抗力を回復し、新陳代謝を促す成分である「ビタミンE」も配合。これらの有効成分が、長く目にとどまるように設計されています。

さらにうれしいのが、生後4ヶ月の赤ちゃんから使用できることです。小さなお子さんがいらっしゃるご家庭も、救急箱に1つ入れておけば、もしものときに安心ですね。

(※)一般用眼科薬製造承認基準の最大濃度配合

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よく起こりがちな結膜炎やものもらいの症状・原因、セルフケア方法についてしっかりと把握し、身近な目のトラブルを防ぎましょう!

【眼科医】川原先生からのコメント
霰粒腫と麦粒腫の区別は難しいことがあります。霰粒腫であれば多くの場合、抗菌薬だけではよくなりません。抗菌薬に加えてステロイドの点眼も必要になります。また、しこりが残って消えない場合には、切開が必要になります。
いずれの病気でもなりはじめに適切に対応することで悪化を防ぐことができますので、セルフケアをしっかり行いましょう。

 

▼ものもらい、結膜炎など目のトラブルについては、コチラの記事も!
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「ものもらい」「結膜炎」にかかったら『ロート抗菌目薬』!

抗菌目薬ロート抗菌目薬』は、「ものもらい」「結膜炎」への有効成分を長く目にとどめるので、優れた抗菌効果が期待できます。さらに、かゆみや炎症を抑える成分も配合。小さなお子さまにもお使いいただけます。

詳しくはこちら

【参考】
目と健康シリーズ『特集:目の生活習慣病ドライアイ』
http://www.skk-health.net/me/14/
目と健康シリーズ『特集:結膜炎』
http://www.skk-health.net/me/17/
スマイル眼科クリニック『目の病気について|ものもらい』
http://www.smile-eye.com/faq/3_1.htm
川野眼科『霰粒腫に関する5つの疑問』
http://www.kawano-eye.jp/qanda/sanryusyu.html
健康+生活『原因は疲労にあり。繰り返すものもらいには休息と自己免疫力が効く!』
http://health-to-you.jp/sty/hiroukaisyoumonomorai9155/
wikiHow『早く結膜炎を治す方法』
http://ja.wikihow.com/早く結膜炎を治す

みんなに質問!目のこと教えて☆
Q1 / 5

住んでいる地域によって呼び名が違う、ものもらい・めばちこ。以下の中で、ものもらいの呼び名ではないものが1つだけあります。それはどれでしょうか?

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Q2 / 5

毎年ものもらいになっていますか?

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Q3 / 5

ものもらいになりやすいのはいつ頃ですか?(複数回答可)

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Q4 / 5

ものもらいになったら、どうしていますか?

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Q5 / 5

ものもらいに効く市販の目薬として、速効性と抗菌成分サルファ剤の効き目の持続性にこだわってつくられた「ロート抗菌目薬」があることをご存知でしたか?

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結果
Q1

住んでいる地域によって呼び名が違う、ものもらい・めばちこ。以下の中で、ものもらいの呼び名ではないものが1つだけあります。それはどれでしょうか?

  • おきゃくさん
    17%
  • おひめさん
    17%
  • おとのさん
    22%
  • おともだち
    43%
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Q2

毎年ものもらいになっていますか?

  • はい
    10%
  • いいえ
    90%
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Q3

ものもらいになりやすいのはいつ頃ですか?(複数回答可)

  • 花粉の時期
    15%
  • 梅雨の時期
    5%
  • 夏の暑い時期
    6%
  • 冬の寒く乾燥した時期
    5%
  • 季節の変わり目(冬から春、春から夏、夏から秋、秋から冬など)
    12%
  • GW、夏休み、冬休み、春休みなど長期休みの時
    5%
  • 季節に限らず、疲れている時
    27%
  • 季節に限らず、風邪気味など、体調を崩している時
    23%
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Q4

ものもらいになったら、どうしていますか?

  • 病院に行く
    52%
  • 市販の目薬を買う
    48%
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Q5

ものもらいに効く市販の目薬として、速効性と抗菌成分サルファ剤の効き目の持続性にこだわってつくられた「ロート抗菌目薬」があることをご存知でしたか?

  • はい
    39%
  • いいえ
    61%
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つら~い痛みや腫れをしっかり抑えてくれるわよ☆

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「ものもらい」「結膜炎」にかかったら『ロート抗菌目薬』!
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