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光がまぶしい!と感じる原因って?知っておきたい目の病気まとめ

光がまぶしい!と感じる原因って?知っておきたい目の病気まとめ

暗い場所から明るいところへ出ると光がまぶしく感じられます。これは、目のメカニズムに関係する誰もが感じるまぶしさです。しかし、周囲の人は誰もまぶしがっていないのに、自分だけまぶしさを感じているとしたら……目の病気が疑われます。

そこで、「最近部屋の明かりがまぶしく感じるようになってきた」「パソコンやスマホの画面がまぶしくて見ていられない」などの症状が気になるときに知っておきたい、目の病気をまとめました。

光をまぶしいと感じるメカニズム

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人の目は、目の中に入ってくる光の量を調整し、物がよく見えるようにしています。光の量を調整しているのは、瞳孔虹彩です。瞳孔は光を取り入れ、虹彩は光を取り入れないようにして光の量を調節しています。

そのため、暗いところにいるときには、虹彩が縮み瞳孔が開いていて、明るいところでは、虹彩が広がり瞳孔が縮んでいます。暗いところから明るいところへ突然出ると、瞳孔が開いた状態となっているため光が目に入りすぎてしまい、まぶしいと感じるのです。

自分だけまぶしいと感じていたら病気を疑おう

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暗いところから明るいところへ出たときや、突然強い光が当たったときなど、周りの人も同じようにまぶしがっているようなら問題はありません。

しかし、何も変わったことがないのに自分だけまぶしいと感じているとしたら、危険な兆候です。目の病気が隠れている可能性が高いため、早めに眼科を受診するようにしましょう。

光がまぶしいと感じる目の病気とは?

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光がまぶしいと感じる目の病気の代表例は、『白内障』です。正常なら透明な目の水晶体という部位が白く濁ってしまう病気で、加齢が原因で起こることが多いのが特徴です。手術で完治を目指すこともできますが、点眼薬などで経過観察をするケースが多いです。

もうひとつの代表的な病気が『ぶどう膜炎』です。光を取り入れないようにする役目を担う虹彩などを含むぶどう膜という部分に炎症が起きている状態で、点眼薬や注射などで炎症を抑える治療が行われます。

放っておくと白内障などに進行してしまう可能性があるため、光の見え方・感じ方に違和感があったらすぐに治療をはじめるようにしましょう。

そのほか、光をまぶしいと感じる目の病気は以下のとおりです。

・緑内障
・角膜炎
・結膜炎

サングラスをかければOK?

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「光をまぶしいと感じても、サングラスをかければ日常生活には問題ないから大丈夫」と安心してしまう人も多いようですが、上記に挙げたように、さまざまな目の病気が隠れている可能性があります。自分だけがまぶしいと感じているようなら、できるだけ早く眼科を受診するようにしましょう。

くもりの日でもサングラスをしないとまぶしくて外に出られないほど、光に敏感になっている場合は、目の病気が重症化していることも考えられます。サングラスをかければOKではなく、医師の診断を仰ぎましょう。

「光がまぶしいと感じる」だけではなかなか病院へ行こうと思うきっかけにならないかもしれませんが、目は生きていくうえで重要な器官です。目が見えなくなるほどの事態になる前に、治療を進めていくようにしてください。

▼怖い目の病気についてはこちらの記事も見てみましょう。
加齢黄斑変性とは?(ロート製薬 商品情報サイト)
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参考
【医師監修】光で目がまぶしいと感じるのは病気なの? | ヘルスケア大学
http://www.skincare-univ.com/article/013206/
目がかすむ・ぼやける・まぶしい | 武田眼科クリニック
http://takeda-eye-clinic.com/symptoms_blur/

目ディア

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