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充血

女性にうれしい充血ケアアイテム♪アイメイクが崩れにくい高粘度な目薬が便利!!

女性にうれしい充血ケアアイテム♪アイメイクが崩れにくい高粘度な目薬が便利!!

メイクの途中、コンパクトを覗き込んだ瞳が真っ赤!
充血した瞳のサポート役と言えば目薬ですが、「点眼したら、液が目からこぼれてマスカラが落ちてしまった…!」なんて経験がある方もいるはず…。

そこで今回は、充血した瞳と目薬の使い心地のジレンマに悩む女性にオススメしたい、とっておきの目薬をご紹介!
アイメイクにもっと自信が持てる、きれいな瞳を保つためのケア方法も要チェックです。

まずはおさらい!「充血」を引き起こす原因とは?

読んで字のごとく、本来なら白いはずの白目が赤く、血走っている…。
これが「充血」の症状ですが、パソコンを見続けたり、寝不足が続いたことから引き起こされる目の疲れ、また目にゴミなどが入ってしまったり、長時間、紫外線を浴びてしまったりと言った外的要因、そのほか、花粉によるアレルギー性結膜炎といった病気など、さまざまな原因が考えられます。


・長時間、目を酷使したことによる疲れ
・睡眠不足
・目にゴミなどが入ってしまった
・コンタクトレンズの汚れや、長時間の装用
・結膜炎などの目の病気

痛みを伴ったり、長期にわたって続くようなら、眼科の受診が急務ですが、日常的な目の疲れが原因の場合、目薬によるセルフケアを活用したいところ。

悩める女性の声から生まれた『ロート ナノアイ クリアショット』

しかし、目薬を使用する上で女性にとって悩ましいのが、アイメイクの崩れ。
充血のケアにせよ、瞳のリフレッシュにせよ、「目薬をさしたいけれど、マスカラがにじんだら…」なんてジレンマがつきまといます。

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出典:ROHTO商品情報サイト−『ロート ナノアイ クリアショット』

そんな悩める女性たちの声から生まれたのが、ロート製薬から発売されている『ロート ナノアイ クリアショット』。
目の赤みやかゆみといった炎症を鎮める成分や、血管を収縮させて赤みを鎮める成分といった、充血してしまったときに頼もしい成分の配合はもちろん、注目すべきは、瞳をしっかり捉えて点眼できる独自のマイクロノズルと、とろ〜り高粘度なテクスチャーです。

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出典:ROHTO企業情報サイト−
『未体験のさし心地の目薬『ロートナノアイ』『ロートナノアイ クリアショット』誕生!』

通常、一滴の点眼で目に入る目薬の許容量は、約30μL(マイクロリットル)。
しかし多くの目薬の場合、一滴に注がれる量は30〜50μLと、目に収まる容量をオーバーしているそう。これでは、目から目薬がこぼれてしまうのも納得です。
そこで『ロート ナノアイ クリアショット』では、通常の目薬よりも一滴に注がれる量を抑えられて、液がしっかりと瞳に行き渡る新容器を採用。
「量が少ないと、物足りないのでは?」という使用感への不安に応えるため、通常の目薬(※1)の約400倍、高粘度の液体が瞳を包み込むように広がる、新感覚のさし心地を追求。清涼感を抑えているので「目薬の刺激で涙があふれる!」なんて事態も回避できそうです。

(※1) 『ロートジー コンタクトa』と比較

日常的な複合ケアで、アイメイクに自信が持てるきれいな瞳に!

nanoeye_04

『ロート ナノアイ クリアショット』の点眼は1日5~6回までですが、クリアな瞳をキープするため、できることは他にもあります。
目が充血していては、せっかくのアイメイクにもどこか自信が持てなくなり、周りの人にも「どうしたの?」と心配をかけがちです。
目薬の点眼を始めとし、これからご紹介するちょっとしたケアを習慣づけて、美しい瞳と同時に、疲れ知らずの瞳を目指しましょう。

1.ホットタオルで目を温める

これまで『目ディア』では疲れ目の対策として、蒸しタオルやホットアイマスクなどで、目を温めることをオススメしてきましたが、充血が気になるときにも効果的。
目が疲れていると、酸素や栄養素を多く必要とし、白目の毛細血管に送られる血液量が増え、充血となります。目元を温めて血行を良くすることで、酸素や栄養素を運ぶ手助けとなり、徐々に充血が鎮まるのです。(※毛細血管が拡張することで、一瞬、赤みが増すことがあります)
逆に、冷たいタオルで冷やすことで血管が収縮し、一時的に充血は鎮まりますが、血行が悪くなってしまうため目の疲れはとれず、充血も復活してしまいがちです。

2.目の疲れに効くツボをマッサージ

疲れ目は充血に直結!
特にパソコンを長時間、見続けなければならないワーキングウーマンには、疲れを感じたときの習慣にしてほしい簡単マッサージです。

・眉頭下のくぼみ「攅竹(さんちく)」
眉頭の下にあるくぼみに親指を当て、グーッと押し上げる。

・眉尻にある「糸竹空(しちくう)」
眉尻に人さし指と中指をそろえて置く。
そのままグルグル回したり、3秒押し上げて1秒休むことを4〜5セット繰り返す。

・目頭のやや上部分「晴明(せいめい)」
親指と人さし指で目頭のやや上を挟み、反動をつけずにグーッとゆっくり押す。

▼こちらもオススメ!
鍼灸師直伝!疲れ目・眼精疲労を1分間でスッキリ解消する方法

3.疲れ目改善が期待できる食べ物を積極的に摂取

ツボ押し同様、疲れ目を引き起こさないことが、充血にならないための最善策。
疲れ目にはブルーベリーなどに含まれる「アントシアニン」や、紅鮭やイクラなど赤い色に含まれる「アスタキサンチン」が効果的と言われています。
そのため、これらの食材を積極的に摂取したり、これらの成分が配合されたサプリメントを活用するのもオススメです。

▼眼精疲労に良い食べ物についてはこちら!
眼科医も認める、注目の“赤い”成分!『アスタキサンチン』が眼精疲労に効果アリ
ブルーベリーだけじゃない! 「眼精疲労」に効果がある食べ物はコレだ

▼詳しい商品情報はこちら
RHOTO商品情報サイト『ロート ナノアイ』

▼ご購入はこちら
『ロート ナノアイ クリアショット 1本(6ml)』

【参考】
はてなニュース『疲れ目、コンタクト、睡眠不足…原因別「目の充血」解消法』
http://hatenanews.com/articles/201001/722
AllAbout『目の充血の原因・メカニズム』
http://allabout.co.jp/gm/gc/301740/
AllAbout『イマドキ女子の瞳のケア術って?』
http://allabout.co.jp/1/238866/1/product/238866.htm

少ない一滴で効く!目からこぼれず、アイメイクが崩れない目薬

ナノアイクリアショット
ロートナノアイクリアショット』は新開発のマイクロノズルにより極小の1滴を実現!液体が目からこぼれる心配がなく、アイメイクの崩れが気になる方にオススメです。少ない量でも疲れ目や充血に効く成分が瞳に一気に広がります。

詳しくはこちら

みんなに質問!目のこと教えて☆
Q1 / 5

住んでいる地域によって呼び名が違う、ものもらい・めばちこ。以下の中で、ものもらいの呼び名ではないものが1つだけあります。それはどれでしょうか?

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Q2 / 5

毎年ものもらいになっていますか?

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Q3 / 5

ものもらいになりやすいのはいつ頃ですか?(複数回答可)

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Q4 / 5

ものもらいになったら、どうしていますか?

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Q5 / 5

ものもらいに効く市販の目薬として、速効性と抗菌成分サルファ剤の効き目の持続性にこだわってつくられた「ロート抗菌目薬」があることをご存知でしたか?

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結果
Q1

住んでいる地域によって呼び名が違う、ものもらい・めばちこ。以下の中で、ものもらいの呼び名ではないものが1つだけあります。それはどれでしょうか?

  • おきゃくさん
    18%
  • おひめさん
    17%
  • おとのさん
    23%
  • おともだち
    42%
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Q2

毎年ものもらいになっていますか?

  • はい
    11%
  • いいえ
    89%
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Q3

ものもらいになりやすいのはいつ頃ですか?(複数回答可)

  • 花粉の時期
    14%
  • 梅雨の時期
    6%
  • 夏の暑い時期
    6%
  • 冬の寒く乾燥した時期
    6%
  • 季節の変わり目(冬から春、春から夏、夏から秋、秋から冬など)
    13%
  • GW、夏休み、冬休み、春休みなど長期休みの時
    6%
  • 季節に限らず、疲れている時
    28%
  • 季節に限らず、風邪気味など、体調を崩している時
    22%
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Q4

ものもらいになったら、どうしていますか?

  • 病院に行く
    51%
  • 市販の目薬を買う
    49%
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Q5

ものもらいに効く市販の目薬として、速効性と抗菌成分サルファ剤の効き目の持続性にこだわってつくられた「ロート抗菌目薬」があることをご存知でしたか?

  • はい
    38%
  • いいえ
    62%
Loading ... Loading ...

つら~い痛みや腫れをしっかり抑えてくれるわよ☆

\抵抗力の弱った目におすすめの目薬/
「ものもらい」「結膜炎」にかかったら『ロート抗菌目薬』!
「ものもらい」「結膜炎」にかかったら『ロート抗菌目薬』!
『ロート抗菌目薬』は、「ものもらい」「結膜炎」への有効成分を長く目にとどめるので、優れた抗菌効果が期待できます。さらに、かゆみや炎症を抑える成分も配合。小さなお子さまにもお使いいただけます。

※質問や結果がうまく表示されない場合は、ページを更新してください。

目ディア

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充血

【鍼灸師監修】たった1分で澄んだ白目に!デスクで簡単に刺激できる充血を改善するツボ

【鍼灸師監修】たった1分で澄んだ白目に!デスクで簡単に刺激できる充血を改善するツボ

長時間のパソコン作業を終えてふと鏡をのぞくと、目が真っ赤に充血していた……忙しいビジネスパーソンなら、一度はそんな経験をしたことがあるのではないでしょうか?

目の充血は、疲れ顔に見えたり、不健康そうな雰囲気を感じさせたりする原因になるもの。疲れていても、白目はクリアな状態をキープしたいですよね。

そこで今回は鍼灸師の高田先生に、たった1分で実践できる、目の充血を改善するツボ押しの方法を教わってきました。デスクでも簡単にできるので、疲れ目にお悩みの方はぜひ試してみてくださいね。

どうして目の疲れで白目が充血してしまうの?

目の充血_02

ツボ押しについてご紹介する前に、まずは目が充血するメカニズムからご説明しましょう。

私たちの白目は、結膜という薄い膜で表面を覆われています。結膜には血管がたくさん通っていますが、非常に細いため、普段は目に見えません。しかし、目が疲れるとこの血管が太くなり、そこを多くの血液が流れます。これによって白目が充血してしまうのです。

血流が増えるのは、酸素や栄養などを目に届け、疲れを解消しようとするため。目の充血は、目の健康状態を保とうとする体の働きの結果だったのです。

1分でOK!デスクでもできる充血改善に効果的なツボ押し方法

目の充血を根本的に解消するには、疲れの原因を取り除いてあげることが必要。長時間パソコンやスマホとにらめっこしている方は、なるべく休息をとるようにしてください。

とはいえ仕事に追われていると、十分な休憩時間を確保するのは難しいもの。目が充血してしまったときは、鍼灸師直伝のツボ押しにトライしてみましょう。

●睛明(せいめい)

晴明は、目頭と鼻の間に位置するツボです。爪で眼球を傷つけないように気をつけながら、鼻をつまむようにして刺激しましょう。

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●攅竹(さんちく)、魚腰(ぎょよう)、絲竹空(しちくくう)

眉頭にある攅竹、眉毛の真ん中あたり(黒目の延長線上)にある魚腰、眉尻の絲竹空も、目の充血を改善するのに効果的なツボです。

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以下の写真のように、人差し指と中指、薬指を同時に使って刺激しましょう。ポイントは、骨を押し上げるイメージで斜め上方向に力をかけること。これなら、手を滑らせて眼球を傷つける心配もありません。

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●太陽(たいよう)

太陽は、こめかみ付近に位置するツボ。眉尻と目尻の間から、髪の生え際に向かって指1本分空けたあたりにあります。触ると少しへこんでいるところです。

太陽は、手のひらを使って広い範囲を押し回すようにして刺激します。力加減は、痛気持ちいいと感じるくらいの強さがベストです。

目の充血_06

ここまでご紹介した3つのツボ(攅竹・魚腰・絲竹空は同時に刺激できるので1つとカウントします)を、各10秒ずつ×2セット刺激してください。トータルでかかる時間は、わずか1分!これなら、忙しい方でも実践できそうですよね。

仕事で目の疲れを感じたときや、長時間スマホを操作してしまったとき、ぜひ1分のツボ押しで目の充血を防いでください。

その充血、疲れ目じゃないかも?痛みやまぶしさを感じたら病院へ

目の充血_07

今回ご紹介したツボ押しは、あくまで目の疲れによる充血を改善するものです。しかし、目が充血する原因は単なる疲れだけではありません。重大な病気のサインである可能性もあります。

目の充血に加え、以下の項目に当てはまる場合は、すみやかに眼科を受診してください。

・まぶしさを感じる
・痛みがある
・目に衝撃を受けた
・かゆみがある
・目やにが出る
・まぶたが腫れている
・充血が長期間続く

白目がすっきりと澄んでいると、清潔感や若々しさが感じられる顔になります。目が充血してしまったときはもちろん、目が疲れていると感じたら、早めに1分のツボ押しを実践して予防してくださいね。

▼高田先生が監修しているそのほかの記事はコチラ!
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《鍼灸師監修》通勤中などのすきま時間に実践したい!疲れ目による視力の低下に効くツボ4選

▼充血についてはこちらもチェック!
目のトラブルについて~充血~(ロート製薬 商品情報サイト)

<参考>
目が疲れると充血するのはどうして? 老眼の影響も|ヘルスUP|NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO85197990S5A400C1000000

文/中島香菜
目ディア

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