• HOME
  • 目のケア
  • 《医師監修》美容効果のある成分がドライアイ対策に?市販目薬を選ぶ際のポイント
ドライアイ

《医師監修》美容効果のある成分がドライアイ対策に?市販目薬を選ぶ際のポイント

《医師監修》美容効果のある成分がドライアイ対策に?市販目薬を選ぶ際のポイント

人の体は、約6~7割が水分でできているとされています。そして、私たちの体の臓器や皮膚の水分を保つために大きな役割を果たしているのが、ヒアルロン酸コンドロイチン硫酸などの成分です。これらは、美容成分として耳にする機会も多いですよね。

実は、ヒアルロン酸やコンドロイチン硫酸は、ドライアイの改善にも効果が期待できます。肌のうるおいを保つための成分が、肌の乾燥・美容対策はもちろん、目の保護にもつながるというのです。

今回は、ヒアルロン酸やコンドロイチン硫酸とドライアイの関係についてまとめてみました。

肌はどうして乾燥するの?

皮膚はもっとも体の内側から、皮下組織・真皮・表皮の3層により成り立っています。さらに、皮膚のもっとも外側にある表皮は、外側から角層・顆粒(かりゅう)層・有棘(ゆうきょく)層・基底層の4つに分かれています。

基底層では常に表皮細胞がつくられており、約4週間かけて角層まで押し上げられます。押し上げられた表皮細胞は「角質」となり、垢として剥がれ落ちます。これが、皮膚が新しく生まれ変わる「ターンオーバー」の仕組みです。

ターンオーバーの周期が何らかの理由で乱れてしまうと、表皮細胞が育ちきらない状態で角層まで上がってきてしまいます。

角層は、皮膚の水分とやわらかさを保つ「保湿機能」と、乾燥やアレルギー物質などの外的要因から肌を守る「バリア機能」を持っています。未熟な表皮細胞は保湿機能とバリア機能が十分ではなく、肌の乾燥を引き起こしやすくなるのです。

ヒアルロン酸とコンドロイチン硫酸の働きとは?

肌の乾燥を防ぐために重要な役割を果たすのが、ヒアルロン酸コンドロイチン硫酸です。それぞれの特徴と働きをまとめました。

●ヒアルロン酸

ヒアルロン酸は保水力が高く、肌にハリを与える、シワやたるみを防ぐなどの役割を持っています。また、肌の真皮を構成する成分でもあります。ヒアルロン酸が少なくなると体の保水力が下がり、肌のハリも失われていきます。

●コンドロイチン硫酸

コンドロイチン硫酸は、皮膚、軟骨、粘液などに含まれるムコ多糖類に分類され、ヒアルロン酸と同じく保水性があり、肌に弾力を与える役目を果たしています。

すり減った軟骨に弾力を与える、肌のみずみずしさを保つなど、美容や健康によい効果が期待できる成分です。

保水力のある成分はドライアイ対策にも!目薬は成分表示を確認して選ぼう

美容効果に注目されがちなヒアルロン酸やコンドロイチン硫酸ですが、実はドライアイ対策にも効果的。涙不足で乾燥しがちな目に、長くうるおいをとどめてくれます。

市販の目薬を選ぶ際は成分表示を確認して、ヒアルロン酸やコンドロイチン硫酸が含まれているものを選んでみましょう。

たとえば、ロート製薬の『ロート養潤水α』には、体内の水分保持力を高めるとされるヒアルロン酸(※1)とコンドロイチン硫酸(※2)が含まれています。

また、コンドロイチン硫酸は、角膜細胞の修復にも一役買ってくれます。おやすみ前に養潤水をさして、就寝中にダメージを受けた角膜の修復を助け、疲れ目をリセットしましょう。

※1:ヒアルロン酸ナトリウムとして配合
※2:コンドロイチン硫酸エステルナトリウムとして配合

ヒアルロン酸やコンドロイチン硫酸は、皮膚や細胞の働きを正常に保ち、外部からの乾燥や刺激から守るだけでなく、目も保護してくれます。食品やサプリからも手軽に摂取できるので、美容・ドライアイ対策に取り入れてみてはいかがでしょうか?

【眼科医】川原先生からのコメント
ヒアルロン酸が入った点眼薬は、以前からドライアイの目薬として使われてきました。ドライアイも、ひどくなると角膜の表面に傷ができてコロコロしたり、痛くなったりする原因となります。市販の点眼薬でよくならない場合には、眼科で処方をしてもらったほうがよいでしょう。最近ではヒアルロン酸以外のドライアイの点眼薬も出ていますので、組み合わせて使うとより効果的です。

 

▼目と美容に関する記事はこちら
可愛く盛るために何してる?“目もとオシャレ”トーク(ロート製薬 商品情報サイト)
多忙な女性でもはじめられる!寝る前に簡単にできるセルフ美容ケア
メイクでごまかさなくても自信がもてる! 若々しい目元を手に入れる美容法

〈参考〉
コンドロイチン硫酸|「健康食品」の素材情報データベース
https://hfnet.nibiohn.go.jp/contents/detail580.html
ヒアルロン酸|urara 〜うらら〜
http://sp4u.jp/element/hyaluronic.html
サメに捨てるところなし!美肌から膝痛までサメにお任せ!?|HelC+
http://www.health.ne.jp/library/3000/w3000893.html
グルコサミン・コンドロイチン・ヒアルロン酸の効用とは|ヘルスケア大学
https://www.skincare-univ.com/article/011154/
ロート 養潤水|ロート製薬
https://jp.rohto.com/youjun/
知って、なるほど化粧品 どうして肌は乾燥するの?|資生堂
https://www.shiseidogroup.jp/rd/topic/dry.html
皮膚の構造について|乾癬ネット
https://www.kansennet.jp/about_disease/hifuno/

みんなに質問!目のこと教えて☆
Q1 / 4

日中、どんなことで瞳に負担をかけていると思いますか?(複数回答可)

Loading ... Loading ...
Q2 / 4

私たちの瞳は寝ている間にも、日中のダメージを修復しようとする力を備えていることをご存知でしたか? ※睡眠中は新しい細胞がより生まれる時間帯であり、睡眠中にも、日中のダメージを修復しようとする力を備えています。

Loading ... Loading ...
Q3 / 4

夜寝ている間の瞳の角膜細胞(目の表面の細胞)の修復力をサポートする成分として、コンドロイチン硫酸エステルナトリウム+タウリンが有効なことをご存知でしたか?

Loading ... Loading ...
Q4 / 4

コンドロイチン硫酸エステルナトリウム+タウリン配合で、寝ている間に日中酷使した瞳をじっくり癒す、睡眠中の角膜細胞修復に着目した目薬として「ロート 養潤水」があることはご存知でしたか?

Loading ... Loading ...
結果
Q1

日中、どんなことで瞳に負担をかけていると思いますか?(複数回答可)

  • 長時間のコンタクトレンズの装用
    19%
  • PCやスマホなどの使用
    39%
  • テレビやゲーム
    18%
  • 車の運転
    7%
  • 勉強
    9%
  • 雑誌・新聞・読書・資料など活字を見る
    7%
Loading ... Loading ...
Q2

私たちの瞳は寝ている間にも、日中のダメージを修復しようとする力を備えていることをご存知でしたか? ※睡眠中は新しい細胞がより生まれる時間帯であり、睡眠中にも、日中のダメージを修復しようとする力を備えています。

  • はい
    44%
  • いいえ
    56%
Loading ... Loading ...
Q3

夜寝ている間の瞳の角膜細胞(目の表面の細胞)の修復力をサポートする成分として、コンドロイチン硫酸エステルナトリウム+タウリンが有効なことをご存知でしたか?

  • はい
    7%
  • いいえ
    93%
Loading ... Loading ...
Q4

コンドロイチン硫酸エステルナトリウム+タウリン配合で、寝ている間に日中酷使した瞳をじっくり癒す、睡眠中の角膜細胞修復に着目した目薬として「ロート 養潤水」があることはご存知でしたか?

  • はい
    22%
  • いいえ
    78%
Loading ... Loading ...

すっきりと朝を迎えましょう~!

\睡眠中の瞳の修復力に着目した目薬/
お休み前に一滴!目に優しい新習慣『ロート 養潤水』
お休み前に一滴!目に優しい新習慣『ロート 養潤水』
コンタクトレンズにPCのブルーライト、スマートフォン…現代の私たちの生活は目へのストレスがいっぱい!唯一、目を酷使しない睡眠時に目をしっかり休め、ケアしてあげたいですね。寝ている間に瞳の修復をサポートする目薬を試してみませんか?

※質問や結果がうまく表示されない場合は、ページを更新してください。

目ディア

この記事が気に入ったら
いいね!してね♪

関連記事

RELATION POST

  • Amazon ロート製薬
  • ロートV5粒
  • ロートVアクティブ
  • ロートV11 目を酷使する人のつらい疲れ目に。
目ディアの最新情報をチェック!
  • 目ディア facebook
  • 目ディア Twitter
  • 目ディア RSS
ページ上部へ