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コンタクトレンズが外れない…!? これで解決!困ったときのレスキューテク

コンタクトレンズが外れない…!? これで解決!困ったときのレスキューテク

「明日も忙しいから、コンタクトレンズを外して早く寝よう……」
その次の瞬間に訪れた悲劇。
「あれっ、おかしい。レンズが外れない…!?」

そんなコンタクトレンズユーザーなら、“あるある”な緊急事態の正しい対処法をお届けします。

慌てる前に冷静な対処を!レンズが外れない2つの原因

「目の中のコンタクトレンズが外れない…!」
コンタクトレンズの愛用者なら、一度や二度はこのような状況に陥り、焦った経験があるのではないでしょうか?日中なら眼科を受診する手がありますが、就寝前の夜間となるとそうもいきません。

「このままレンズが外れなかったらどうしよう…」そんな不安な夜を過ごさないための対処法をご紹介します。

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コンタクトレンズが外れない原因として、次のふたつのケースが考えられます。

ケース①

コンタクトレンズがどこに行ってしまったのかわからず、行方不明で外せない。

ケース②

コンタクトレンズが目の表面に貼り付いてしまい、外せない。

何はともあれ焦りは禁物です。
ひと呼吸おいて落ち着き、次に紹介する方法を試してみましょう。

「レンズが目の裏側に入った」は迷信!まぶたで隠れているケースが多い

ケース①の「コンタクトレンズがどこに行ってしまったのかわからない」という場合。
まずは、鏡を見ながら目の中を確認してみましょう。

【目の中のレンズの探し方】

鏡を見ながら、目を上下左右にゆっくりと動かし、コンタクトレンズがどこにあるのか探します。

なかなか見つからないと「目の裏側に入ってしまったのでは…」と不安になるかもしれませんが、目の構造上、白目とまぶたの裏は袋状に繋がっているので、眼球の裏側にレンズが入り込むことはありません。

まぶたの裏側や奥など、外側からは発見しにくい場所にレンズがとどまっているケースが多いようです。

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隅々までくまなく探したにも関わらず、レンズが見つからない場合は、自分でも気づかないうちにレンズを落としていて、目の中に残っていない可能性も考えられます。
最終的に見つからないときは無理をせず、眼科を受診しましょう。

力任せに剥がすのは厳禁!3ステップで目を労りながらレンズを外す

お次はケース②について。コンタクトレンズが目の表面に貼り付いてしまい、外せない場合の対処法についてご紹介します。

【目に張り付いたレンズの外し方】

●STEP1 乾燥した目を目薬で水分補給。貼り付いたレンズを潤わせて外す!

目の表面が乾燥することで、コンタクトレンズが貼り付き、外しづらくなります。そこで、コンタクトレンズをつけたまま使用できる目薬を1~2滴さして、目に水分を補給します。

さしたあとに10秒間ほど目を閉じ、しっかりと潤わせれば準備完了です。普段通りのやり方でコンタクトレンズを外してみてください。

rescue_04

目薬だけではうまく外れなかった…という人は次の対処法をお試しください。

●STEP2 まぶたの上からレンズの縁に触れて、レンズを浮き上がらせて外す!

目を開けた状態でまぶたの上に人さし指を当てると、レンズの縁を確認できるはずです。その状態をキープしたまま、視線を耳側の方向に動かします(右目の場合は右耳方向に黒目を動かす)。

こうすることで、コンタクトレンズが浮き上がって外れやすくなるそうです。

上記の方法でも外れなかった…という人は最終段階へ。

●STEP3 顔ごと水につけて水中でまばたきし、レンズを浮き上がらせて外す!

洗面器にたっぷりの水を溜めます。その中に顔をつけて、水の中でパチパチとまばたきをしましょう。コンタクトレンズと眼球の間に水が入り込むことでレンズが浮き上がり、外れる可能性が高いそうです。

両目を同時におこなってしまうと、レンズの左右がわからなくなってしまうので、手でまぶたを押さえるなどして片目ずつおこなってください。

コンタクトレンズは目の角膜に密着させて使用するだけに、メガネよりもトラブルが多いのが現状です。万が一のときのために、日頃から何でも相談できる眼科医、“アイドクター”を探しておくと安心ですね。

▼みんなのコンタクト事情!
十人十色のコンタクト生活!コン活女子会に潜入!(ロート製薬 商品情報サイト)

【参考】
Jコンタクト−コンタクトレンズが外れなくなってしまったら…
http://www.jcontact.co.jp/CL&trouble.html
コンタクト通販Queen −冷静に行動を!コンタクトレンズが外れなくなった時の対処法
http://contact-queen.net/archives/1137

みんなに質問!目のこと教えて☆
Q1 / 4

ドライアイ(目の乾き)や、コンタクト装用時の目の乾きや疲れを、やさしく癒したいと思いますか?

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Q2 / 4

涙に近い目薬を使用したいと思いますか?

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Q3 / 4

涙に近い、市販の防腐剤フリーの目薬として、「ロート ソフトワン点眼液」があることをご存知でしたか?

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Q4 / 4

以下は、ロート製薬「ロート ソフトワン点眼液」の特徴です。あなたが一番興味がある項目は何でしょう?(複数回答可)

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結果
Q1

ドライアイ(目の乾き)や、コンタクト装用時の目の乾きや疲れを、やさしく癒したいと思いますか?

  • はい
    97%
  • いいえ
    3%
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Q2

涙に近い目薬を使用したいと思いますか?

  • はい
    91%
  • いいえ
    9%
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Q3

涙に近い、市販の防腐剤フリーの目薬として、「ロート ソフトワン点眼液」があることをご存知でしたか?

  • はい
    17%
  • いいえ
    83%
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Q4

以下は、ロート製薬「ロート ソフトワン点眼液」の特徴です。あなたが一番興味がある項目は何でしょう?(複数回答可)

  • 防腐剤・清涼化剤無添加
    18%
  • 1週間使い切りのフレッシュな目薬
    10%
  • 5ml(1週間分)×4本入り
    8%
  • 涙に近い人工涙液型目薬
    23%
  • すべてのコンタクトレンズに使用可能
    25%
  • しみないやさしいさし心地
    16%
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やさしいさし心地No.1を目指したわ♪

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※質問や結果がうまく表示されない場合は、ページを更新してください。

目ディア

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