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眼精疲労

毎日のお手軽エクササイズに!スマホで簡単!アイケアアプリ

毎日のお手軽エクササイズに!スマホで簡単!アイケアアプリ

仕事の合間や電車の移動中など、ちょっとしたスキマ時間で簡単にできる“アイケアアプリ”があるのをごぞんじでしょうか? こまめに目を労わって眼精疲労を回復し、快適なビジネスライフを過ごしましょう!

楽しみながら目のエクササイズでリフレッシュ

アイケアアプリの中でもゲーム感覚で楽しむなら、こんなアプリがおすすめです。一通りこなしてみると目の周りがすっきりしますよ!

【視力ケア アイトレ3D】

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http://app-liv.jp/666170735/
価格:無料

焦点をずらしたり、寄り目にしたり、「平行法」と「交差法」という方法で、オリジナルの立体視画像(ステレオグラム)見ることで、こり固まっている目のピントを合わせる筋肉を鍛えることができます。視力検査モードなどの機能も充実しています。ゲーム感覚でできるため、気分転換にもオススメです。

【視力回復メソッド】

画像3

http://app-liv.jp/730344332/
価格:無料

ドライアイや眼精疲労など、目の疲れを感じる方におすすめしたいのがコチラのアプリです。疲れ目を凝りほぐし、視力回復を目的としたこのアプリを使い、数分で気軽にできる目のエクササイズを行いましょう。
毎日のトレーニングで視力回復を実感できます。視力回復グッズ情報もチェックしてみてください。

疲れ目に!見つめるだけでリフレッシュ!の新技術

【EYERESH】

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専用の紙製3Dビューワーにスマートフォンをセットして数分間映像を覗くだけで目をリフレッシュできる新感覚のアプリです。多くのトップアスリートたちが愛用してきたスポーツ科学から生まれた、動体視力トレーニングシステムの技術を使ったアイストレッチプログラムです。専用のビューワーは書店やオンラインで購入可能となっています。

いかがでしたでしょうか。日々のアイケアを続けることで、目の負担を軽減することが可能です。どのアプリも気軽にはじめられるものばかりですので、ぜひ試してみてください。

▼視力回復やトレーニングには、コチラの記事もオススメ
衝撃!「遠くの緑」で目は良くならない!?視力回復にまつわるウワサ、ウソ・ホント
たった1分で視力回復!?目がよくなるトレーニング動画3選
視力は鍛えられる!?動体視力トレーニング&テスト動画まとめ

【参考】
Appliv-無料 視力を回復する iPhoneアプリ・iPadアプリのおすすめランキング
http://app-liv.jp/health/diets/0774/?tab=Free
EYERESH
http://eyeresh.jp/

みんなに質問!目のこと教えて☆
Q1 / 4

仕事や勉強、遊び、家事など、何かをしている際に眠気や疲れを感じたときのあなたのリフレッシュ法はなんですか?(複数回答可)

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Q2 / 4

爽快感のある目薬をさしてリフレッシュしたいと思うのは、どんな時ですか?(複数回答可)

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Q3 / 4

目から与える刺激は、脳へ直接伝達し、リフレッシュ効果が高いことをご存知でしたか?

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Q4 / 4

以下はロート製薬「ロートZ!」の特徴を示したものです。これを読んで、ロートZ!への感想は以下のどれでしょうか?

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結果
Q1

仕事や勉強、遊び、家事など、何かをしている際に眠気や疲れを感じたときのあなたのリフレッシュ法はなんですか?(複数回答可)

  • ミントタブレット
    12%
  • 目薬
    32%
  • エナジードリンク
    10%
  • フェイスシート
    3%
  • 体操やストレッチ
    23%
  • ツボマッサージ
    20%
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Q2

爽快感のある目薬をさしてリフレッシュしたいと思うのは、どんな時ですか?(複数回答可)

  • 眠気をスッキリさせたい時
    26%
  • 集中力を高めたい時
    12%
  • ドライブ中
    4%
  • 残業中
    4%
  • 長時間の会議中
    3%
  • テストや受験勉強中
    13%
  • 海やプールなどアウトドア・スポーツなどで紫外線を浴びた時
    5%
  • スマホやPCなどを見すぎた時
    32%
Loading ... Loading ...
Q3

目から与える刺激は、脳へ直接伝達し、リフレッシュ効果が高いことをご存知でしたか?

  • はい
    27%
  • いいえ
    73%
Loading ... Loading ...
Q4

以下はロート製薬「ロートZ!」の特徴を示したものです。これを読んで、ロートZ!への感想は以下のどれでしょうか?

  • 商品への興味を感じた
    33%
  • 商品を購入してみたいと思った
    11%
  • 商品への興味を感じなかった
    18%
  • 分からない
    37%
Loading ... Loading ...

この目薬で疲れ目リフレッシュよ♪

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※質問や結果がうまく表示されない場合は、ページを更新してください。

目ディア

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