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《医師監修》瞳にゴロゴロ違和感! 『ものもらい』の正しいセルフケア方法

《医師監修》瞳にゴロゴロ違和感! 『ものもらい』の正しいセルフケア方法

ある日突然、目がゴロゴロして違和感を覚えたという経験はありませんか?

目をよく見ると“ものもらい”ができている……!!まぶたが腫れたり、目やにが出たり、この違和感は実に嫌なものですよね。症状が現れたら、ひどくなる前に正しいセルフケアで目を労わりましょう!

原因の異なる2種類の“ものもらい”

一般的に“ものもらい”と呼ばれる症状には『霰粒腫(さんりゅうしゅ)』『麦粒腫(ばくりゅうしゅ)』という2つの種類があります。この種類の違いによって、ケアの方法も異なります。

霰粒腫(さんりゅうしゅ)

霰粒腫は、まつげの生え際にある「マイボーム腺」と呼ばれる皮脂腺に脂肪が詰まってしまい、炎症が起きたり、白いできもの(肉芽腫)ができたりする症状です。

麦粒腫と違って細菌の感染はなく、自然に治癒することも多いですが、血の巡りを良くすると解消されることもあるため、温湿布などで温めるのもおすすめです。

腫れがひどく痛みをともなう場合もありますが、逆に痛みがないものは、長期間放置されて悪化してしまうこともあるので注意が必要です。

腫瘤が小さければ脂肪は自然に吸収されることもありますが、違和感を覚えたら早めに眼科を受診し、ステロイド点眼などを処方してもらうことが大切です。腫瘤が大きい場合には薬でも治らないことが多いので、切開などの外科処置を受けることも検討しましょう。

麦粒腫(ばくりゅうしゅ)

細菌の感染によって化膿するのが麦粒腫です。霰粒腫に比べて腫れや痛みはやや強いものの、抗菌のための点眼薬飲み薬で比較的早く回復していきます。

抗生物質が効けば、1週間以内には痛みは消えていきます。市販薬で治療することもできますが、症状が現れてから2、3日しても症状が治まっていかなければ、眼科を受診しましょう。

すぐできる“ものもらい”のセルフケア

ものもらいを完治させるには目の周りを清潔に保つことが第一です。違和感から目をこするのはNG。

① 市販薬で治療する

症状があまりひどくない場合は、市販の目薬や眼軟膏で治療することができます。ただし、早く治したい場合や、腫れがひどくなっていく場合は医師の診断を受けましょう。

② コンタクトレンズは避ける

ものもらいができているときは目を清潔に保ち、刺激を抑えるためにもできればコンタクトレンズの装用は控えたいもの。加えて女性の場合は、濃いアイメイクで目に負担をかけないように気をつけましょう。

③ 刺激物やアルコールを控える

辛いものなど、刺激の強い食べ物やアルコールは炎症を悪化させることがあります。症状が出ているときはできるだけ控えて。

④ 蒸しタオルでセルフマッサージ

霰粒腫のものもらいでは、血流を良くしてマイボーム腺に溜まった脂肪を外に出すことが効果的です。蒸しタオルでまぶたを温めたあと、まつげの生え際に沿って並んでいるマイボーム腺を軽く押すようにマッサージしてみましょう。

ものもらいのタイプによってケアの方法に若干の違いはありますが、いずれの場合も目の周りを清潔に保つことがポイント。症状がなかなか改善されないときは、早めに眼科を受診してくださいね。

【眼科医】川原先生からのコメント
ものもらいは大人だけではなく、子どもにもよく起こる病気です。特に子どもに霰粒腫ができた場合には、動いて危ないので切開などの外科的処置ができません。そのため子どもの場合は、点眼や軟膏で治療を行っていきますが、治るまでに数ヶ月かかることもあります。あとが残ることもありますので、根気強く治療を続けていくようにしてください。

 

▼“ものもらい”は、各地でいろいろな呼ばれ方をしているそうですよ!
ものもらいMAP~呼び名分布日本地図~(ロート製薬 商品情報サイト)

【参考】
ヘルスケア大学 – ものもらい(霰粒腫・麦粒腫)の正しい治し方
http://www.skincare-univ.com/article/008920/
目のお悩みなら漢方の葵堂薬局 – 目の症状と病気について ものもらいってどんな病気?
http://hitomi-sawayaka.com/condition/monomorai/

『加齢黄斑変性症』セルフチェック

欧米では成人の失明原因第一位となっており、日本でも中高年に増加中の「加齢黄斑変性症」という病気をご存じでしょうか?
下の画像は『アムスラーチャートテスト』という「加齢黄斑変性症」の発見に使われるものです。
どのように見えていますか?見え方をチェックしてみましょう。

アムスラーチャートテスト"
診断結果はこちらへ

セルフチェックの結果、「加齢黄斑変性症」の可能性が疑われた方は、眼科の受診をおすすめします。

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ライター矢野 はな

編集者を経て、結婚出産。現在は小学生から幼稚園までの三児を育てながらフリーランスとして在宅ワーク。執筆の得意分野はファミリー、子育て、夫婦、衣食住、文化、芸術など。好きな飲み物はビール。趣味は映画鑑賞。

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医学博士、川原眼科院長川原 周平先生

モットーは「常に最新、最良の眼科医療をアップデートし提供し続けること」。毎朝、コーヒー豆を挽いてじっくり抽出して飲むのが日課。

目ディア

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