【眼科医監修】原因は目の使いすぎ!?白髪と眼精疲労の意外な関係

EYECARE目のケア

「目にいい!」と話題のケアを実際に試したり、目の健康のためのライフハックをご紹介。
みんなに教えてあげたくなる“なるほど情報”や、
今よりずっと仕事がはかどる驚きのテクニックが見つかるかも!?

【眼科医監修】原因は目の使いすぎ!?白髪と眼精疲労の意外な関係
眼精疲労

【眼科医監修】原因は目の使いすぎ!?白髪と眼精疲労の意外な関係

白髪は30代後半から増えていくものといわれていますが、最近は若い世代にも白髪が増えているといいます。その原因はもしかすると、眼精疲労かもしれません。 なぜ眼精疲労が白髪の原因になるのでしょうか?白髪になりやすい部分は?...

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【眼科医監修】疲れ目には「温め」が有効!温湿布で手軽にケアしよう
眼精疲労

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仕事でパソコン作業に集中しすぎたり、調べもののために長時間スマホの画面を見つめていたりすると、目の奥が痛くなる、目元がかすむなどの不快感に見舞われることがありますよね。 目を酷使しすぎると、目元の筋肉が疲労してしまい疲...

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《医師監修》【レーシックを検討中のあなたへ】ドライアイになるってホント?気になる疑問にお答えします!
視力回復

《医師監修》【レーシックを検討中のあなたへ】ドライアイになるってホント?気になる疑問にお答えします!

「レーシックを受けて、コンタクトレンズやメガネから解放されたい!」という方も多いのではないでしょうか? レーシックは、現在広く行われている視力矯正手術のひとつです。「レーシックを受けるとドライアイになりやすい」などとは...

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【眼科医監修】眼精疲労がクマの原因ってホント?原因と解消法をご紹介
眼精疲労

【眼科医監修】眼精疲労がクマの原因ってホント?原因と解消法をご紹介

ふと鏡をのぞいてみたら、目の下にクマができていた……なんてことはありませんか?クマがあると顔が疲れているように見えてしまい、老けた印象に映ることもあるかもしれません。 そうはいっても、毎日しっかり寝ているにもかかわらず...

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【眼科医監修】これで完ぺき!つらい花粉症の対策方法まとめ
花粉

【眼科医監修】これで完ぺき!つらい花粉症の対策方法まとめ

花粉症は、いざ自分に症状が現れだして初めて、「こんなに厄介なものだったんだ!」と思いますよね。ここでは、花粉症に悩む方へ、花粉症の基礎知識から普段の生活習慣に取り入れたい対策、そして、花粉症のピーク前にやっておきたいこと...

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【医師監修】眼精疲労が薄毛の原因になるって本当?気になる噂を検証してみた
眼精疲労

【医師監修】眼精疲労が薄毛の原因になるって本当?気になる噂を検証してみた

最近疲れが目にもきているな、と思って眼精疲労をネットで調べていると、なんと「薄毛にも影響が……」というショッキングな記事が!特にストレスを抱えがちな30~40代のサラリーマンのみなさんにとっては、髪の悩みは死活問題ともい...

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【眼科医監修】40歳以上に多い!?早期発見のために知っておくべき『緑内障』の基礎知識
目の病気

【眼科医監修】40歳以上に多い!?早期発見のために知っておくべき『緑内障』の基礎知識

日頃パソコンやスマートフォンで目を酷使しているみなさん、年齢を重ねるとともに目の健康も気にしていますか?目の病気には、知らずに進行して気づけば重症になってしまうものも少なくありません。 40歳以上の男女に多く見られる代...

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【眼科医監修】ただの結膜炎かと思ったら、のどの痛みに高熱も……それって『咽頭結膜熱』かも
充血

【眼科医監修】ただの結膜炎かと思ったら、のどの痛みに高熱も……それって『咽頭結膜熱』かも

結膜炎の症状にプラスして、のどの痛みや腫れ、発熱など風邪に似た症状がある場合、『咽頭結膜熱』の可能性があります。夏にプールでの感染が多いことから『プール熱』とも呼ばれる咽頭結膜熱は、細菌性の結膜炎ではないため市販の抗菌目...

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【コンタクトユーザー必見】レンズが額のシワの原因に?!眼瞼下垂のリスクと正しい使い方【眼科医監修】
コンタクト

【コンタクトユーザー必見】レンズが額のシワの原因に?!眼瞼下垂のリスクと正しい使い方【眼科医監修】

コンタクトレンズは手放せない!という方も多いかもしれません。でも、コンタクトレンズが“額のシワ”を引き起こすのだとしたらどうでしょうか? 今回はコンタクトユーザーなら覚えておきたい、眼瞼下垂のリスクや正しいケア・対処法...

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《カイロプラクター監修》寒さで寝つけない夜もぐっすり。冬の快眠のコツを教えます!
睡眠

《カイロプラクター監修》寒さで寝つけない夜もぐっすり。冬の快眠のコツを教えます!

「最近目が疲れやすい……」このような悩みを抱えている方はいませんか? 特に、日々の仕事や家事に追われて十分な睡眠がとれていない、しっかり睡眠をとれていてもぐっすり眠れない、といった方は要注意です。睡眠不足や睡眠の質の低...

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