【眼科医監修】コピー機の光って目に入っても大丈夫なの!?身近に潜む危険な光

EYECARE目のケア

「目にいい!」と話題のケアを実際に試したり、目の健康のためのライフハックをご紹介。
みんなに教えてあげたくなる“なるほど情報”や、
今よりずっと仕事がはかどる驚きのテクニックが見つかるかも!?

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【眼科医監修】コピー機の光って目に入っても大丈夫なの!?身近に潜む危険な光
アイケア

【眼科医監修】コピー機の光って目に入っても大丈夫なの!?身近に潜む危険な光

たとえばコピー機の光や脱毛器の光など、普通に過ごしていて思いがけず光が目に飛び込んでくると、ちょっと驚きませんか?その後目がチカチカして、視界が元に戻るまで不安を覚えることもあるかもしれません。 日常には太陽の光だけで...

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【眼科医監修】これって何かの病気なの……?目やにが多くなるときの原因と対処法
目の病気

【眼科医監修】これって何かの病気なの……?目やにが多くなるときの原因と対処法

目やには、たとえば朝起きたときなど、目頭に少したまっている程度なら問題はありません。しかし、やたらと量が多くて気になる……といった場合は、何らかの目の病気が隠れていることも。今回は、目やにについて詳しく見ていきましょう!...

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【眼科医監修】DHAが疲れ目対策に!?キーワードはお刺身と魚の水煮缶!
眼精疲労

【眼科医監修】DHAが疲れ目対策に!?キーワードはお刺身と魚の水煮缶!

食べるだけで血液をサラサラにして中性脂肪値をダウン。脳を活性化して認知症の予防に。そして、近年では疲れ目を改善する効果も期待されている夢のような食材「魚」にスポットを当て、手軽でおいしい食べ方をご紹介します。 目を...

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【眼科医監修】その症状、老眼のサインかも?!毎日のケアには生薬を取り入れるのもおすすめ!
老眼

【眼科医監修】その症状、老眼のサインかも?!毎日のケアには生薬を取り入れるのもおすすめ!

スマホでニュースをチェックする、パソコンで書類作成をする、読書で細かい文字を見るなど、目を酷使する場面はたくさんあります。目が疲れてくると視界がかすんできたり、ものが二重に見えたりと目に不調をきたします。 しかし、「目...

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【眼科医監修】体調不良の原因は疲れ目にある?40代からはじめる年齢に合ったセルフケア
加齢

【眼科医監修】体調不良の原因は疲れ目にある?40代からはじめる年齢に合ったセルフケア

40代に入り、なんとなくピントが合わない、ものが見えにくいなどの不調を感じることはありませんか? 「年齢的なものだから仕方ない……」と思ってしまうかもしれませんが、その目の不調の原因は、ケアすれば改善できる「疲れ目」かも...

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【眼科医監修】気になる疑問をスッキリ解決!メガネ型ルーペは老眼鏡の代わりになる?
老眼

【眼科医監修】気になる疑問をスッキリ解決!メガネ型ルーペは老眼鏡の代わりになる?

テレビCMをはじめ、店頭でも見かける機会が多くなったメガネ型ルーペ。細かい文字がよく見えるとあって中高年を中心に人気が高まり、老眼鏡代わりに使っている方も多いそうです。 そこで気になるのが、メガネ型ルーペは老眼鏡の代わ...

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【眼科医監修】まだ油断できない!夏に流行する結膜炎の対策とは?
目の病気

【眼科医監修】まだ油断できない!夏に流行する結膜炎の対策とは?

なんだか目がかゆい!と思って鏡を見たら、真っ赤に充血していて……その原因は、結膜炎かもしれません。特に夏に流行りやすいイメージがある結膜炎ですが、寒くなるこれからの季節も油断はできません。 結膜炎を引き起こす原因は...

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【眼科医監修】コンタクトをつけても見えづらい!?疲れ目を解消して視界をスッキリクリアに!
コンタクト

【眼科医監修】コンタクトをつけても見えづらい!?疲れ目を解消して視界をスッキリクリアに!

コンタクトを常用している方の中には、目が疲れやすい、長時間つけているとものが見えにくい、と実感している方も多いでしょう。ここでは、コンタクト装用時の疲れ目の原因と対策について解説します。 コンタクトによる疲れ目の原...

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【眼科医監修】コンタクトレンズのケア不足にご用心!まぶたの裏のトラブル『巨大乳頭性結膜炎』とは
コンタクト

【眼科医監修】コンタクトレンズのケア不足にご用心!まぶたの裏のトラブル『巨大乳頭性結膜炎』とは

コンタクトレンズを使っていると、目の乾燥、かゆみや充血、目がゴロゴロするなどのトラブルに見舞われることがあります。 コンタクトレンズの装着は、人によっては毎日のことなので、レンズのケア次第で目への負担が変わってきます。...

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【眼科医監修】デスクワークが目の現代病「ドライアイ」を招く!気になる原因と対処法
ドライアイ

【眼科医監修】デスクワークが目の現代病「ドライアイ」を招く!気になる原因と対処法

ドライアイの国内推定患者数は2,200万人。デスクワーカーに至っては、約7割弱がドライアイであるという調査結果もあります。 ドライアイは単に目が乾くのではなく、眼精疲労を引き起こし、頭痛や肩こり、心身の不調、さらには視...

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