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眼精疲労

《鍼灸師監修》鍼灸に関してよくある6つの質問 眼精疲労に効果がある鍼治療ってどんなもの?【2】

《鍼灸師監修》鍼灸に関してよくある6つの質問 眼精疲労に効果がある鍼治療ってどんなもの?【2】

前回は鍼灸とはどういったものなのか、そして眼精疲労の場合の針治療についてご紹介しました。第2回目は、鍼灸を初めて受ける際によく寄せられる疑問や質問について、鍼灸師の高田香菜子先生にお答えいただきました。

鍼灸院について知っておきたい予備知識

質問にお答えする前にひとつ注意していただきたいのが、鍼灸は流派もたくさんあり、東洋医学の解釈や捉え方の違い、施術の仕方も様々ですべてが統一しているというわけではないということです。
鍼灸師の先生によって内容は異なることもあるため、今回は太子橋鍼灸整骨院のケースをご説明させていただきます。その点のみご了承ください。
鍼灸院を初めて訪れる前に、ぜひ参考にしてみてくださいね。

Q1 施術を受ける際の服装や身につけていてはいけないもの、注意する点は?

首周りだけでなく、場合によっては脚などにも施術をします。そのため、首周りの狭い洋服やタイツ、ストッキングなどは、脱いでいただくことが多いです。

また、お化粧はしていても大丈夫ですが、うつ伏せになったり、お顔に直接施術したりする場合もあるため、お化粧が崩れることがあります。もし気になるようであれば、お化粧なおしの道具をお持ちください。
コンタクトレンズなどは装着されていても基本的にはOKですが、こちらも気になる場合は外していただきますので、その場合はケースなどをご持参されるといいかもしれません。

Q2 鍼灸に向いていないタイプの人はいますか?

WHO(世界保健機関)のガイドライン(1990年)では、『鍼の調整機能という観点から考えれば、本療法の絶対的な禁忌を規定するのは困難である。しかしながら、安全性を重視する立場から次の状態での鍼治療は避けるべきである』としています。その上で、下記に該当する方たちは注意が必要です。

【1】妊婦

特定の経穴(ツボ)に特定の方法で刺鍼がなされたときに強い子宮の収縮が起こり、流産を促す可能性があります。しかしながら、このような刺激は陣痛を促進したり、出産時間を短縮したりするために利用できるものでもあります。
他の目的で鍼灸治療がどうしても必要なときには、十分な注意が必要です。

【2】救急事態もしくは手術を必要とする場合

鍼灸を救急療法として用いることはありません。

【3】悪性腫瘍

腫瘍への直接刺鍼は避けるべきであり、鍼灸治療は難しいです。しかしながら、痛みやその他症状の緩和、または化学療法や放射線療法の副作用の軽減など、他の医療の補助として鍼灸治療を利用できる可能性はあります。

【4】出血性の疾患

出血性もしくは凝血性の疾患、または抗凝血治療中か抗凝血剤使用中の患者さまには、用いるべきではないとされています。

WHOでは上記のように定義されていますが、妊婦さんに対する治療や安産の手助けや、悪性腫瘍の疾患の方の痛みを和らげたり、免疫力を上げたりする療法を専門としている鍼灸院もあります。

鍼灸師は国家資格のため、東洋医学の勉強はもちろんですが、解剖学、生理学などの勉強もしっかり行っています。その上でさらに各分野を得意とする鍼灸院もありますので、事前に問い合わせていただければ、より不安は解消されるかと思います。

Q3 アレルギーがあっても大丈夫ですか?

現在使用している鍼は、使い捨てのステンレス鍼がほとんどです。ステンレスはアレルギーが起こりにくいとされていますが、不安な患者さまにはパッチテストを事前に行います。

Q4 鍼灸って、痛くないですか?

痛みを感じる程度は人それぞれのため、慣れによって「痛い」と感じにくくなる可能性もあります。

鍼灸師は、治療する部位や患者の鍼刺激に対する強さなどによって、使用する鍼の細さと刺激量を調整していきます。一般的には、直径0.16mm~0.24mmの細さを使い分ける鍼灸師が多いです。
眼精疲労や鼻炎、美容鍼灸などでお顔の刺鍼に使用する鍼は、0.10mmという細い鍼を使用します。
それでも痛みを感じられる場合は、お伝えいただければ刺激量の調整をしますので、我慢や無理はせずにご相談ください。

Q5 鍼灸に行くタイミングはいつがいいの?

早ければ早い方がいいです!
発症してからの期間=治るまでにかかる期間』とよく言われています。

たとえば、ぎっくり腰などは歩けないくらい痛みが出ていた方も、発症してすぐに治療をすれば、施術後にまっすぐ立って歩けるようになることも多いです。
西洋医学では「診断名がつかなかった」、「原因がわからなかった」といった症状の場合も、症状が長引く前にぜひ一度ご相談ください。

Q6 鍼灸は継続して通院したほうがいいの?通う頻度はどれくらい?

患者さまによって、また症状によって異なります。急性的な痛みなのか、慢性的な痛みなのか、さらに患者さまの体力や気力によっても、かかる期間は様々です。
しかし、慢性的な痛みの場合や、先天的な病気、進行性の病気の場合は、鍼灸やリハビリといった治療をしないと、症状や痛みが進んでいく一方です。
鍼灸治療は、ヒトが本来持っている自然治癒力を引き出すものです。「鍼灸の施術で治す」というよりも、「身体が本来持っている元気を取り戻すお手伝い」とイメージしていただければわかりやすいかもしれません。
進行しないためにも、痛みの予防のためにも、定期的に治療に来ていただくことをおすすめしています。

いかがでしたか?「鍼灸はちょっと敷居が高いなあ……」と感じていた方でも、以前より身近に感じることができたのではないでしょうか。
もし体の不調の原因が西洋医学でははっきりしない場合は、鍼灸院に相談に行ってみることから始めてみてはいかがでしょうか?

▼高田先生の記事は、コチラもオススメ!
コーヒーや目薬に頼るより効果てきめん! 眠気覚ましに効く『ツボ押し』のコツ

鍼灸師直伝!疲れ目・眼精疲労を1分間でスッキリ解消する方法

文/まるよしみすず
みんなに質問!目のこと教えて☆
Q1 / 5

見る力は年齢とともに衰えていくことをご存知ですか?

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Q2 / 5

見る力の衰えから来る一つの病気として、加齢性黄斑変性という病名をご存知ですか?

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Q3 / 5

加齢性黄斑変性の予防として、ルテイン、ゼアキサンチンも有効であることをご存知ですか? ※ルテイン、ゼアキサンチンは、網膜に内側から働きかけ、見る力をサポートすると言われています。

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Q4 / 5

ルテイン、ゼアキサンチンをサプリメントとして補える商品として、「ロートV5粒」があることをご存じでしたか?

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Q5 / 5

以下、「ロートV5粒」を購入いただいた方から送られてきたメッセージです。「ロートV5粒」について魅力的に感じたものを教えてください。(複数回答可)

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結果
Q1

見る力は年齢とともに衰えていくことをご存知ですか?

  • はい
    93%
  • いいえ
    7%
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Q2

見る力の衰えから来る一つの病気として、加齢性黄斑変性という病名をご存知ですか?

  • はい
    45%
  • いいえ
    55%
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Q3

加齢性黄斑変性の予防として、ルテイン、ゼアキサンチンも有効であることをご存知ですか? ※ルテイン、ゼアキサンチンは、網膜に内側から働きかけ、見る力をサポートすると言われています。

  • はい
    31%
  • いいえ
    69%
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Q4

ルテイン、ゼアキサンチンをサプリメントとして補える商品として、「ロートV5粒」があることをご存じでしたか?

  • はい
    12%
  • いいえ
    88%
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Q5

以下、「ロートV5粒」を購入いただいた方から送られてきたメッセージです。「ロートV5粒」について魅力的に感じたものを教えてください。(複数回答可)

  • ロートV5粒を飲み始めて、視界がくっきりと感じて、たとえば新聞を読む時にあまり苦労なく読めた気がしました。また、スマートフォンの画面がくっきり見やすかったです(60代男性)
    23%
  • ロートV5粒を飲んでいると、見る力の衰えを感じることが少なかったです。気持ちが軽くなりました。小さなカプセルで喉にひっかかることもなく、飲むタイミングも自由なので気軽に続けてみたいと思います。(50代女性)
    11%
  • 1日1粒で、水でさっと飲みほせて良いと思います。パソコンの画面から細かい書類に目を移したり、新聞に目をやったりする時に視界がクリアに感じました。気持ち的にも前向きになりました。(40代男性)
    20%
  • ロートV5粒を飲み始めて視界がくっきりして見えました。見る力の低下を感じなかった気がしました。(50代男性)
    12%
  • 飲み始めて、小さな文字や携帯電話のメール、お琴の譜面などがくっきり見え、負担に感じなくなりました。うんざりしなくなって、気分的に楽しいです。(50代女性)
    13%
  • 飲んでいて、針に糸を通すのに、よく失敗していたのが、1回で通すことができたので驚きました。テレビを見てもぼやけが少し減ってきた気がします。クリアというか、焦点が合っている。くっきりシャープな感じに見え、確かに違うと感じました。(60代女性)
    22%
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目ディア

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