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《医師監修》日本人は欧米人に比べて眼球が大きい!? サイズを知れば見えてくる、コンタクトによる健康被害

《医師監修》日本人は欧米人に比べて眼球が大きい!? サイズを知れば見えてくる、コンタクトによる健康被害

私たちが抱く欧米人のイメージは、顔が小さくて目がパッチリ。
となれば当然、眼球のサイズも日本人より大きいはず?

しかし眼科の先生によれば、欧米人もアジア人も眼球の大きさに大差はなく、むしろアジア人のほうが、やや大きめだそう。
目の大きさをコンプレックスとする日本人は少なくないだけに、なんだかうれしくなってしまう話題ですが、この大きさの違いによって生じるのが、コンタクトレンズのサイズ問題。

いったい何が問題なのか?
コンタクトによる健康被害に詳しい眼科医・岡野先生が、警鐘を鳴らします!

目のサイズは顔のサイズに比例!?目そのものはアジア人のほうが大きい

欧米人のスタイルに憧れる方にとって、コンプレックスの最たる源かも知れませんが、私たちアジア人は、欧米人に比べて顔が大きいのです。

顔が大きいということは、顔の骨格が大きいということ。
眼球は、『眼窩(がんか)』と呼ばれる頭蓋骨のくぼみに収まっているものですから、顔の骨格が大きければ、自ずと、くぼみに収まる眼球のサイズもアップします。

そう、欧米人に比べて顔が大きいアジア人は、顔のサイズに比例して、眼球も大きい
欧米人の目が大きく見えるのは、まぶたの形状やホリの深さが強く影響しているのであって、目そのもの=眼球は、私たちアジア人のほうが大きい傾向にあるのです。

目が悪い人なら知っている!?眼球サイズは“あの機器”で測定できる

眼球の大きさは、そう簡単に測れるものではないので、ご自身のサイズを知らずとも当たり前。けれど大きさの目安となる値は、眼科に行けば、容易に知ることができます。

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出典:秒刊サンデー−『視力が良い人』には伝わらない不思議な画像がネットで話題に

メガネやコンタクトレンズをつくるために眼科を訪れたことのある人なら、のぞき込むと、青空に浮かぶ気球が見える機器をご存じでしょう。
『オートレフラクトメーター』という機器ですが、これによって近視や遠視、乱視の度数を始め、右目と左目の距離など、目にまつわるさまざまなことが測定できます。

この機器で測定できる項目のうち、眼球の大きさに関わるのが『角膜曲率半径』。ざっくり言ってしまえば、角膜(黒目)が、どれほどカーブしているかを示す値です。
球体はカーブの連続でできていますから、この値を知れば、大方の眼球サイズも見えてくるというワケです。

コンタクト使用者は要注目!サイズを知ったところでどうなるの?

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眼球サイズを知るヒントとなる角膜曲率半径は、コンタクトレンズを処方するのに欠かせません。
コンタクトレンズは、度の入ったやわらかなレンズを角膜にかぶせて使用するもの。
目により良くフィットさせるには、角膜のカーブとコンタクトのカーブが、極力、一致している必要があります。

使い捨てのコンタクトをお持ちの方は、パッケージを見てみてください。

「BC(ベースカーブ)」という値がコンタクトのカーブを示し、角膜そのもののカーブに+1mm前後が理想的な数値です。
しかし自身にフィットしたBCを知らずに適当に選ぶと、先に取り上げた「欧米人とアジア人の眼球サイズの違い」がアダとなります。

自身のサイズを知らずにコンタクトを個人輸入…その危険性に迫る!

どんな製品も、自国民に最もフィットするよう製造されるもの。
コンタクトレンズもご多分に漏れず、製造国が欧米であれば、欧米人のサイズに合わせたつくりとなっていて当然です。

比較的、眼球が大きなアジア人は、角膜のカーブが、欧米人に比べてゆるやか。
BCで示すと9.0~9.2mmという値が日本人には多々見られますが、そのサイズは欧米人となると珍しく、海外製のコンタクトレンズでは、製造すらされていないことがよくあります。

それなのに「安いから!」と、海外からコンタクトレンズを個人輸入。BCに目を向けず選んでは、いつもMサイズの服を着用している人が、窮屈な思いをしてSサイズを着ているのと同じです。

すると本来、コンタクトレンズと角膜の間にあるべき涙や空気が入り込む余裕がなくなり、ドライアイの原因になったり、コンタクトレンズとの隙間が真空状態となり、「なかなか外れない!」といった事態を招きます。

ひどいときには無理やりにコンタクトレンズを外した拍子に、角膜がベリッと剥がれて激痛!なんて事態もあり得るのです。

▼「ヤバイ!コンタクトが外れない!」そんな緊急事態にはこちら

また、角膜のカーブを示す値に対し、コンタクトレンズのBCは+1mm程度が理想的とお話ししましたが、これは角膜とレンズの間にあるべき、涙の量を計算してのこと。
ほどよい涙を含んで角膜の上でコンタクトレンズがきれいな形を作ることでその形自体がレンズ効果を持ちます。

視力に合った度数を選んでいても、眼球のカーブに合っていない、小さいサイズのコンタクトレンズを装用することで、レンズのカーブが引き伸ばされてしまうことも、「度数は合っているのによく見えない、ゆがんで見える」の原因となっている可能性があります。

これらを防ぎ、健康な目を維持するためには、言うまでもなく、眼科で処方されたコンタクトを使用することが第一。
「処方箋をもとに通販しているから」という方も、視力だけでなく、まれにBCが変化することもありますので、定期的な受診をおすすめします。

他にもあった!知らないと怖いコンタクトの間違った使い方

「サイズの合わないコンタクト使用」に心当たりがあった方。他にも間違った使い方をしているかも…。そのまま使っていると目の病気を引き起こすかもしれません。

ハードコンタクトを水洗いしている

ソフトは洗浄液を使うけど、ハードなら水でもOK!は大間違い。また、ハードを使い続けると『眼瞼下垂(がんけんかすい)』という症状の原因にもなります。
▼詳しくはこちら
ハードコンタクトレンズ使用者に警鐘!人相にまで影響する『眼瞼下垂』って!?

洗浄はつけ置き洗いで済ませてしまっている

使い終わったコンタクトレンズには雑菌がいっぱい!つけ置き洗いだけだと不十分です。きちんと洗浄液でこすり洗いをしましょう。
▼詳しくはこちら
つけ置き洗浄のみはNG!! コンタクトレンズの正しいお手入れ法

長時間コンタクトをつけっぱなしにしている

疲れて帰ってきて、コンタクトをつけたまま寝てしまった…。なんてことありませんか?角膜が傷つき、感染症の原因にもなるので要注意です!
▼詳しくはこちら
コンタクトレンズでまさかの失明…!? 『アカントアメーバ』が怖すぎる!

間違ったコンタクトの使い方は目の病気を引き起こします。正しい知識と正しい使い方で安全なコンタクトライフを送りましょう。

▼みんなのコンタクト事情を知りたい!
大人女子たちのコンタクト事情(ロート製薬 商品情報サイト)

【参考】
メニコン−コンタクトレンズ百科事典−コンタクトレンズ各部の名称と規格http://www.menicon.co.jp/whats/encyclo/lib_b/302.html

目のテストに挑戦!

下記のカラーチャートに何種類の色が使われているか、あなたは見分けることができますか?

tetrachromacy2_02
答えはこちら!!

見えた色の数によってはもしかしたら、あなたは「4色型色覚者」かもしれません!

取材・文/大谷享子
みんなに質問!目のこと教えて☆
Q1 / 4

ドライアイ(目の乾き)や、コンタクト装用時の目の乾きや疲れを、やさしく癒したいと思いますか?

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Q2 / 4

涙に近い目薬を使用したいと思いますか?

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Q3 / 4

涙に近い、市販の防腐剤フリーの目薬として、「ロート ソフトワン点眼液」があることをご存知でしたか?

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Q4 / 4

以下は、ロート製薬「ロート ソフトワン点眼液」の特徴です。あなたが一番興味がある項目は何でしょう?(複数回答可)

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結果
Q1

ドライアイ(目の乾き)や、コンタクト装用時の目の乾きや疲れを、やさしく癒したいと思いますか?

  • はい
    97%
  • いいえ
    3%
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Q2

涙に近い目薬を使用したいと思いますか?

  • はい
    91%
  • いいえ
    9%
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Q3

涙に近い、市販の防腐剤フリーの目薬として、「ロート ソフトワン点眼液」があることをご存知でしたか?

  • はい
    17%
  • いいえ
    83%
Loading ... Loading ...
Q4

以下は、ロート製薬「ロート ソフトワン点眼液」の特徴です。あなたが一番興味がある項目は何でしょう?(複数回答可)

  • 防腐剤・清涼化剤無添加
    18%
  • 1週間使い切りのフレッシュな目薬
    10%
  • 5ml(1週間分)×4本入り
    8%
  • 涙に近い人工涙液型目薬
    23%
  • すべてのコンタクトレンズに使用可能
    25%
  • しみないやさしいさし心地
    16%
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やさしいさし心地No.1を目指したわ♪

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ドライアイ(目の乾き)に無添加の潤いを。『ロート ソフトワン点眼液』
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ドライアイ(目の乾き)の方には涙本来の性質に近い目薬『ロート ソフトワン点眼液』がオススメ。防腐剤や清涼化剤を一切使わず、涙に近い成分でできているので、目に優しい目薬です。1週間使いきりサイズで、いつでもフレッシュな点も嬉しいですね。

※質問や結果がうまく表示されない場合は、ページを更新してください。

目ディア

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