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女性の「ウソ泣き」俳優の「泣きの演技」 涙が自由に出せるのはナゼ?

女性の「ウソ泣き」俳優の「泣きの演技」 涙が自由に出せるのはナゼ?

テレビドラマや舞台などで、自然に泣く演技をしている俳優たち。どうして自由自在に涙を操ることができるのか、と疑問に思ったことはありませんか? 今回はそのナゾを解明します!

涙の種類は2パターンある

そもそも、人間はなぜ涙が出るのでしょう。まずはその理由を解説します。

人間が流す涙には、目に異物が入った時などの“刺激による涙”“悲しみなどの感情による涙”の2種類があります。

では生理的な涙と感情的な涙、この2つの違いはなんでしょうか。1980年代に米国のウィリアム・フレイ博士らがおこなった涙の成分を分析する研究をご紹介します。

この研究によると、人間は「自分の要求を人に伝えるために涙を出すのでは?」という説や、涙を流した後に気持ちがスッキリとするという報告から、「ストレスの結果生じた化学物質が涙の中に溶けだして流れ去るのでは?」という仮説が立てられたそうです。しかしその後、研究者らにこれらの説は否定されているそうなので、はっきりとした理由はまだわかってはいません。

最近は、この「涙を流した後に気分がスッキリする」ことから、「涙活(るいかつ)」がブームになっています。この研究結果は、まるで現代を予想していたかのような研究結果ですね。

▼まだまだ涙の知識を増やしたい方はコチラの記事もご参考に!
知っていますか?『涙』の正体!『涙』にまつわる4つのトリビア
怒っている時はしょっぱい涙?喜怒哀楽の感情で“涙の味”が変わる!?

自由自在に泣くコツは自分の感動ポイントを知ること

では、ドラマや舞台などで活躍する俳優たちは、どのようにして「泣く演技」をものにしているのでしょうか。

演技レッスンの例として、「モノやお金だけでなく、体の一部や痛み、能力や夢、希望、力、愛情など自分にとって大切なものが失われたときに人は悲しくて泣く」ということにポイントを置き、「自分の大切ななにかを失った」という考えを巡らせてから、感情を揺さぶるといい、いう指導方法がありました。

他にも、ここぞ! という泣きの場面には、過去の悲しかった体験や思い出、曲や文章などを思い描く、といった手が一般的なようです。様々な感動の経験を積んでおく、ということが、演技者には重要なのかもしれませんね。

それでも泣けない!そんな時は…?

ウソ泣き_02

どうしても泣きたい! という一般の方たちのために、力技(?)の泣きテクをご紹介します。

●まばたきをしない
●ばれないように口を開けずにあくびをして泣く
●息を少し吸って留め、吸った空気を鼻から目にかけてゆっくり押し出す
●悲しいことを思い出す
●玉ねぎの匂いを限界まで嗅ぐ
●わさびを目に入れる

(出典:YAHOO!知恵袋 
泣く演技のコツを教え下さい
涙を出すコツを教えて下さい。
泣く方法を教えてください

なかなかの荒業も飛び出しましたが、読んでいるだけで涙が出そうなほど…。しかし、上手に泣けそうではありますね。

▼逆に涙を止めたいときは…
今は泣いちゃダメだ!ってときのために知っておきたい、“涙を止める方法”

女性のウソ泣きを見破るには

ウソ泣き_03

さて、中には一般の女性でも「ウソ泣き」が大変上手な方も多くいます。これは、小さい頃、泣くとたいてい大人がちやほやしてくれた、思春期では男子があたふたして急に優しくなった……そんな経験を経て、涙で男性をコントロールできる「ウソ泣き」が常套手段になっていくようです。(しかし、すべての女性がそうではないので、くれぐれも男性のみなさまにはご理解いただきますよう!)

では、そんなウソ泣きの見きわめ方のポイント3つをお伝えします。

(1)涙を流しても一向に状況が有利に動かないとキレだす
(2)急に冷めた表情に変わる
(3)泣き止むのが早い

本気で泣いている時は、感情が鎮まるまで泣き続けてしまうものですが、ウソ泣きはさっと止まることが多いそうです。男性のみなさま、お気をつけくださいませ~!

▼泣きたい時はこちらをトライ!
週末は『涙活』しよう!vol.1〜男が泣けるオススメ映画特集〜
週末は『涙活』しよう!vol.2〜男が泣けるオススメ動画特集〜
【涙活】思いっきり泣いて気分も目もスッキリ!泣ける絵本まとめ
【涙活】泣ける!心に響く!ミドルエイジにおすすめの邦楽特集
【涙活】タオルのご準備を! 犬がテーマの泣ける動画5選

▼特に泣きたいわけでもないのに涙が出てくる…という方はコチラをチェック!
目のトラブルについて~なみだ目~(ロート製薬 商品情報サイト)

【参考】
Winner’s “Acting”Lab―演技工房―
http://blog.livedoor.jp/winnerslab/archives/50849753.html
exciteニュース‐「悲しい時に涙が出る」のはなぜ?そのちょっと意外な理由
http://www.excite.co.jp/News/woman_clm/20130304/Biranger_61004.html?_p=2
日本経済新聞 ナゾ謎かがく‐感極まって涙が出るのはなぜ?
http://www.nikkei.com/article/DGXNASGG1100I_S0A510C1000000/
サンマリエ‐悩める男子に、愛の処方を!蓮香先生の「恋愛」クリニック
http://www.sunmarie.com/msn_renka/index01.html

目ディア

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