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差のつくギフトならこれ! お疲れのあの人へ贈りたいアイピロー4選

差のつくギフトならこれ! お疲れのあの人へ贈りたいアイピロー4選

出典:Crafting a Green World‐How-to: Sew a Soothing Scented Buckwheat Eye Pillow

睡眠や休息時に目にかぶせて使う、目の専用枕「アイピロー」は、安眠や疲労回復を促してくれる優れもの。パソコンやスマホ、タブレットなどで目を酷使しているビジネスマンにはおすすめアイテムです。日頃お世話になっているあの人にもプレゼントしてみませんか?

▼プレゼント…ではないけれど、日頃がんばっている自分へのご褒美にピッタリな癒しグッズはこちら
職場に常備しておきたい!働く目のための休息グッズ

温める?冷やす?選びたいのはこんなアイピロー

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出典:Joy Gower‐Thinking about the past or the future

市販されているアイピローには、さまざまな特徴を持つものがあります。どのような効果が得られるのかを知って、目的に合ったものを選んでみましょう!

【目を温める効果】

ドライアイなど、凝視が原因で凝り固まった目の周りの筋肉や、疲労物質がたまって血行が悪くなっている眼精疲労に効果的なのは『温熱療法」。目の周りの皮膚を温めることで、血行を促進します。

【目を冷やす効果】

目を冷やすことでも、結果的に血行の促進を促すことができます。目の周りの皮膚を冷やすことで一時的に血管を収縮させ、そのリバウンドで血行をよくするという仕組みです。
目を労わるためには、長時間使用するのではなく、短時間使用を繰り返すのが効果。また冷やすことでアレルギーなどのかゆみも抑えてくれます。

アイピローは重さのチェックも忘れずに

また、ポイントとなるのはその重さ。重さの好みは人それぞれですが、ぐっすりと安眠したいときはやや重みのあるものがおすすめです。適度な重みが安心感を生み、リフレッシュできます。ちなみに、オフィスや飛行機での移動中など短時間でリフレッシュしたいときは、重さよりも温熱や冷却など機能を重視するといいでしょう。携帯用の軽いものでも、まぶたを閉じることで疲労を回復することができます。

高機能でスタイリッシュ!おすすめアイピロー4選

【1】『サーモクル アイピロー』

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出典:楽天

NASAで宇宙服に応用されている技術を採用したアイピロー。マイクロカプセルの中にPCM(Phase Change Material=相変換物質)を充填したものを練り込んだ樹脂が、31度を境に固体から液体へと変化。肌に触れることにより体温を感じ、ゆっくりと固体から液体に変ることで、 吸熱し冷却。半永久的に冷却作用を繰り返すエコ素材!

【2】『土佐龍 ひのきアロマアイピロー』

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出典:有限会社 グランパティオ/slow slow slow

四万十ひのきを使ったアイピロー。ひのきの香りと適度な重みでリラックス効果抜群。パソコンで疲れたときには、目薬をさして、このアイピローを使うと目の奥まで癒やされます。就寝時にもおすすめ。

【3】『リラックスアイピロー』

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出典:株式会社アスカム/kinokoto

表裏の2種類の生地によって、温熱効果と冷却効果のあるお得なアイピロー。電子レンジや冷蔵庫を使わなくていいのでエコロジー。内包された、ひのきの香りが癒やし効果抜群です。

【4】『マンドゥカ アイピロー』

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出典:株式会社プラヴィダ/Puravida!

本体に使用されているのは目のリフレッシュ効果があるバンブーファブリック。内側には、リラクゼーション効果のあるラベンダーオイルなどのアロマが詰まった袋が入っています。

【参考】
眼底検査.com‐【冷やすor温める】どちらが効果が高い?
http://www.gantei-kensa.com/medical/eyes-tiredness-warms-or-cools/

1分間ですっきり!疲れ目解消のツボ

目頭と鼻の間の『睛明(せいめい)』、眉頭の『攅竹(さんちく)』、眉尻と目尻の間から親指1本分うしろのへこんだところ、こめかみのあたりには『太陽(たいよう)』の3つは目の疲れを軽減してくれるツボです。
「目が疲れたな」と感じたら、指の腹でこれらのツボをゆっくりと、5秒ずつ押してみてください!

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疲れ目解消のツボについて、詳しくはこちら!

目ディア

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