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頼りすぎには要注意!! 知っていますか?あなたの“利き目”

頼りすぎには要注意!! 知っていますか?あなたの“利き目”

自分の“利き目”を意識したことはありますか?実は、両目でモノを見ているつもりでも、手と同じように、目にもよく使う側があります。しかし、この“利き目”に頼りすぎることにも問題が。自分の癖を知って、“利き目”の過重労働を解消してみましょう!

日本人の70%以上が「右目が“利き目”」

人間は両目でモノを見ますが、実際には均等ではなく左右で微妙にズレています。このズレは『両眼視差」と呼ばれ、モノを立体的にとらえるための働きがあります。また、脳には視覚情報を受け取って整理する際に、どちらか一方の目から見た情報をより優先するという働きがあるそうです。この優先される方の目を“利き目”と呼びます。

日本人の多くは「右目が利き目」であるという話もあるようです。また、野球選手はバッターボックスに立つ際、“利き目”がピッチャー側だとよいそうです。スポーツ選手は視野の問題からこの“利き目”が成績につながることも多いようで、そのために矯正する人もいるのだそうです。

自分の“利き目”を調べてみましょう!

それでは実際に自分の“利き目”を調べてみましょう!

①体からできるだけ離した状態で、両手の人差し指と親指を使って輪をつくる

②遠くの目標物を決めて輪の中に収まるようにして見つめる

③片方の目を閉じて、右目と左目、それぞれ片方ずつの目で見る

輪の中の目標物が、両目で見ている時と同じように、ズレずに見えている方が“利き目”です。

“利き目”に頼りすぎることの問題とは?

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さて、この“利き目”にばかり頼りすぎることには、いろいろと問題もあります。

まず、“利き目”ではない方の目の視野が狭まり、そちら側のモノを見落としてしまうことで、例えば運転中のアクシデントが起こりやすくなるということもあるようです。
また、片側にばかり負担がかかることで、体の中心軸がズレて姿勢が悪くなる、使わない方の筋肉が衰えて顔がたるむ、という目に見えるデメリットも。時には意識的に“利き目”を閉じて、反対の目でモノを見るというトレーニングをすることをオススメします!

利き手と同じように優位に働く“利き目”。なかなか自覚しにくい目の働きですが、時には意識的に“利き目”を休ませて、負担を半減してあげたいですね!

【参考】
不定期 院長ブログ−『利き目を知れば・・』
http://blog.ryuzou.com/?eid=67136

株式会社ニデック−目のおはなし−Vol.8「利き目はどちら?」
http://www.nidek.co.jp/eyestory/eye_8.html

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皆既月食や流星群が見られるかも!夏の天文ショーを楽しもう

皆既月食や流星群が見られるかも!夏の天文ショーを楽しもう

みなさんは、天文ショーを見たことはありますか? 2018年は皆既月食やスーパームーンなど、すでにいくつかの天文ショーが観測されています。運よく見ることができ、写真に収めた、SNSにアップした、という方もいるかもしれません。

7月から8月にかけても、流星群や今年2度目の皆既月食などを観測できるようです。ここでは、これから起きる天文ショーや観測のポイントをご紹介します。

2018年夏、この天文ショーが見逃せない!

●月が木星、土星、火星に接近

7月20日に上弦を迎えた月は、約8日間かけて少しずつ満ちていきます。実は、この間に木星と土星、火星のそばを移動します。3つの惑星の近くで輝く月の姿を楽しんでみてください。

●2018年2回目の皆既月食

1月31日に観測された皆既月食。2018年は、7月28日にも再び見られます。月が欠けはじめるのは明け方の3時24分頃で、4時30分には完全に見えなくなります。

●15年ぶり!火星が地球に大接近

7月31日、火星が地球に大接近します。火星が地球にこれほど近づくのは約15年ぶりであり、当日の火星はやぎ座の近くに位置します。東京では真夜中、南の空に見ることができます。

●ペルセウス流星群に願いをかけて

8月13日から14日にかけて、ペルセウス流星群が観測されます。特に、13日の夜明け前には1時間につき40~50個の流れ星が飛ぶとのことです。叶えたい願いがある方は、流星が消えないうちに、早口で3回願いを唱えることを忘れずに!

皆既月食をより楽しむためのポイント

皆既月食とは、月が地球の影に入り込むことで見えなくなる天体現象です。ただし、月が完全に見えなくなるわけではなく、赤黒い「赤銅色(しゃくどういろ)」に変わります。

今回の皆既月食は、日本では明け方に起こるため、東北や関東など完全な状態で見ることができない地方もありますが、部分食だけでも十分楽しめます。

望遠鏡や双眼鏡を活用すれば、地球の影が月面を移動している様子や月の明るさの変化をしっかりと観察できますよ。持っている方はこの機会にぜひ使ってみてくださいね。

天文ショーを夏の思い出に

天文ショーを楽しみたいと思っても、残念ながら自宅から見ることが難しいという方は、星空が見える場所へ出かけてみてはいかがでしょうか。

日本には一般公開されている公開天文台がたくさんあります。設備が充実した場所で、専門家の話を聞きながら天文ショーを楽しむのもおすすめです。

見ているだけでワクワクした気持ちになれる天文ショー。タイミングが合わなければ見られないものでもありますから、お子さんの夏休みの自由研究テーマに、大切な人との思い出に、貴重な天文ショーを満喫してみてください。

▼天体観測をもっと楽しみたい方はこちらの記事もチェック!
天体観測で春の季節を体感しよう!天体観測にピッタリな、春の星座5選!
秋は天体観測の季節!?秋に観測できる星座や流星群、おすすめスポットまでをご紹介!
冬は思わず空を見上げたくなる季節!寒い夜に星がキレイなのはなぜ?

▼たまには夜空を眺めて目を休ませてあげませんか?
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〈参考〉
富山市科学博物館|2018年7月の星空
http://www.tsm.toyama.toyama.jp/tao/aroom/seiza/seiza201807.htm
三菱電機|2018年、日本で楽しめる天体ショー!
http://www.mitsubishielectric.co.jp/club-me/column/039.html
国立天文台|月食の観察のしかた
https://www.nao.ac.jp/astro/basic/lunar-eclipse-obs.html
国立天文台|皆既月食(2018年7月28日)
https://www.nao.ac.jp/astro/feature/lunar-eclipse20180728/
国立天文台|月が木星、土星、火星に接近(2018年7月)
https://www.nao.ac.jp/astro/sky/2018/07-topics01.html
tenki.jp|2018年の星空展望!注目の星空情報をピックアップ!
https://tenki.jp/suppl/m_yamamoto/2018/01/02/27753.html

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