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目コラム
インフルエンザや花粉症の予防にも!今話題の『あいうべ体操』とは?
花粉

インフルエンザや花粉症の予防にも!今話題の『あいうべ体操』とは?

自分では気づかないうちに、口から息を吸って口から息を吐く状態になっている“隠れ口呼吸”の方を含めると、日本人の約9割が口呼吸ともいえるそうです。その口呼吸を人間本来の鼻呼吸にリセットするのが、今回ご紹介する『あいうべ体操...

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《鍼灸師監修》あなたにもきっと心当たりがあるはず!スマートフォン症候群の特徴と自分でできるツボ押しケア
眼精疲労

《鍼灸師監修》あなたにもきっと心当たりがあるはず!スマートフォン症候群の特徴と自分でできるツボ押しケア

電話やメールなどの連絡やSNSのチェック、調べものからゲームまで、何でもスマホでできるようになった現代。家でも外出先でも、ずっとスマホにかじりついている方は少なくないことでしょう。 しかし、スマホの長時間利用は、眼精疲...

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もう泣かない!目にしみずに玉ねぎを切る方法7選
トリビア

もう泣かない!目にしみずに玉ねぎを切る方法7選

どんな料理にも合う最強の食材といっても過言ではない玉ねぎ。扱いも簡単ですが、唯一包丁で切ると目にしみて、涙が出てしまうことだけが悩ましいところです。特にみじん切りは、手間もかかるうえに涙で作業が中断してしまい、億劫になっ...

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犬や猫から感染する?!トキソプラズマ性網脈絡膜炎ってどんな病気?
目の病気

犬や猫から感染する?!トキソプラズマ性網脈絡膜炎ってどんな病気?

生肉や犬・猫の糞便から感染するトキソプラズマ症。後天性の場合は感染しても症状が出ないことも多いのですが、場合によっては発熱やリンパの腫れなどの症状が現れることがあります。 また、視力の低下や飛蚊症などが見られる目の異常...

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貧毛の原因、アイメイクやケア方法にあるのかも?!まつ毛の正しいお手入れ方法を伝授!
アイケア

貧毛の原因、アイメイクやケア方法にあるのかも?!まつ毛の正しいお手入れ方法を伝授!

まつ毛が抜けるとお悩みの方、もしかすると原因は、毎日のアイメイクやメイク用品のお手入れ方法にあるのかもしれません。 アイメイクやアイメイクに使うメイク用品のお手入れは、正しい方法で行わないと目の周りの皮膚に負担をかけて...

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睡眠障害や事故の原因にも?不必要な明かりが及ぼす『光害』の影響を知ろう
睡眠

睡眠障害や事故の原因にも?不必要な明かりが及ぼす『光害』の影響を知ろう

夜のお出かけの楽しみといえば、イルミネーションやキレイな夜景。クリスマスやバレンタインデーの時期ともなれば、華やかなイルミネーションが街のあちこちで見られます。また、最近では、工場地帯で夜も明るく光る機械の集合体を鑑賞で...

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白内障手術を受ける前に知っておきたい!手術後の過ごし方と注意点
目の病気

白内障手術を受ける前に知っておきたい!手術後の過ごし方と注意点

白内障手術は安全性の高い手術として有名ですが、だからといって簡単な手術ではありません。手術である以上はリスクも存在し、それを防ぐためには術後の過ごし方が重要になってきます。 そこで今回は、手術後の過ごし方と注意点をご紹...

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あきらめないで!遠近両用レンズの違和感はきっと解決できる!
老眼

あきらめないで!遠近両用レンズの違和感はきっと解決できる!

老眼に気づいて遠近両用メガネを作ったのはいいけれど、使用感がイマイチで使うのをやめてしまった……という方はいらっしゃいませんか?どうやら、遠近両用メガネを利用している方には、みなさん似たような悩みがあるようです。 今回...

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手術で治ることも!悲しくなくても涙が流れる『流涙』の治療法とは
アイケア

手術で治ることも!悲しくなくても涙が流れる『流涙』の治療法とは

悲しくもなく、タマネギを刻んだりしているわけでもないのに涙が出てきてしまう。そんな症状に悩んでいませんか?このような症状は『流涙(りゅうるい)』といい、主に涙の通り道が詰まることが原因で起こります。 目に涙が溜まって見...

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2歳で発症することも……見逃さないで!子どもの花粉症
花粉

2歳で発症することも……見逃さないで!子どもの花粉症

近年、大人ばかりか子どもの花粉症が増えています。「大きくなれば治るだろう」と軽く捉えがちですが、花粉症は発症年齢が低いほど自然に治ることは難しく、年々アレルギー症状が重症化する傾向が見られます。 わが子が花粉症になった...

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