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ライター吉澤 佳恵

科学捜査に欠かせない!ブラックライトの特徴と使う時の注意点まとめ
読み物

科学捜査に欠かせない!ブラックライトの特徴と使う時の注意点まとめ

「ブラックライト」というものをご存知でしょうか? ブラックライトとは、紫外線や近紫外線を中心にできているライトを総称したものを指します。 私たちが日常生活で使うライトとは程遠いですが、紫外線探傷灯やお札の偽造鑑定など、...

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日常生活ですぐに使える!料理の写真を綺麗に、そして小顔に写る方法まとめ
読み物

日常生活ですぐに使える!料理の写真を綺麗に、そして小顔に写る方法まとめ

皆さんは普段、写真を撮る機会はありますか? 料理の写真を撮ったり、友人と写真を撮ったりするなどして、SNSにアップするという人も多いのではないでしょうか。 でも、なかなか思うように写真が撮れない! という悩みを持つ人も...

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リラックスしながら目の疲れをとろう!眼精疲労に効果のあるハーブティー3選
眼精疲労

リラックスしながら目の疲れをとろう!眼精疲労に効果のあるハーブティー3選

普段から眼精疲労に悩んでいませんか? 特にデスクワークが多い仕事をされている方は、毎日パソコンのデスクトップの前に座って長時間作業をしているのではないでしょうか。 そこで今回は、眼精疲労に効果があるハーブティーをご紹介...

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朝すっきり起きられないのは、寝る前の習慣が原因?質の良い睡眠をとるための習慣とは
睡眠

朝すっきり起きられないのは、寝る前の習慣が原因?質の良い睡眠をとるための習慣とは

皆さんは毎朝、すっきり起きられていますか? 睡眠をしっかりとってその日の疲れをなくし、頭もすっきりとした状態で目覚めたいですよね。 しかし、すっきり起きられていないのであれば、もしかしたら眠る前に、朝目覚めが悪くなる習...

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首の冷えがさらに首・肩こりを悪化させる!?首の冷えによる体への影響と対処法
読み物

首の冷えがさらに首・肩こりを悪化させる!?首の冷えによる体への影響と対処法

首こりや肩こりって辛いですよね。特にデスクワークが多いと、目の疲れが原因で首こりや肩こりが起こる……なんてこともあります。 眼精疲労の場合は、よく「蒸しタオルで目を温めると症状が和らぐ」といいますが、実は首こりや肩こり...

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森林浴でリラックス効果を!自宅でも森林浴の効果を実感できる方法
アイケア

森林浴でリラックス効果を!自宅でも森林浴の効果を実感できる方法

皆さんは最近、森林浴はおこなっていますか? いつもオフィスや自宅にいると、なかなか自然の空気に触れる機会が少なくなってしまいがちです。「きれいな空気を吸いたい」と思う方もいるのではないでしょうか? でも実は、身近なも...

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目の周りの白いぽつぽつの正体は”稗粒腫(はいりゅうしゅ)”?その原因と予防方法を徹底解剖!
アイケア

目の周りの白いぽつぽつの正体は”稗粒腫(はいりゅうしゅ)”?その原因と予防方法を徹底解剖!

目の周りにニキビのような、1㎜ほどの大きさの「白いぽつぽつ」ができたことはありませんか? 特に女性はメイク時に、白いぽつぽつの存在が気になっている人も多いのではないでしょうか。実はその「白いぽつぽつ」の正体は「稗粒腫(...

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なんとタバコを吸い続けると視力が落ちる?!タバコ弱視の原因と禁煙方法3選
目の病気

なんとタバコを吸い続けると視力が落ちる?!タバコ弱視の原因と禁煙方法3選

「タバコ弱視」という言葉をご存知でしょうか? タバコ弱視とは、タバコが原因でおこる視力低下のことを指します。 タバコ弱視は「遠視」や「近視」といった目のピントが合わなくなる症状ではなく、目の細胞が傷つき、「視力低下」で...

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視覚障がいがあっても一緒に楽しもう!言葉や聴覚を活用したゲームを紹介
読み物

視覚障がいがあっても一緒に楽しもう!言葉や聴覚を活用したゲームを紹介

私たち人間にとって「目」は、日常生活はもちろんのことレジャーなど、遊ぶ時にも欠かせません。しかし、世の中には視覚障がいをお持ちの方もいらっしゃいます。 でも視覚障がいがあるからといって、一緒にゲームをしたりすることを諦...

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目の前のものが消えているように見える?!目の錯覚を利用したトロクスラー消失とは?
読み物

目の前のものが消えているように見える?!目の錯覚を利用したトロクスラー消失とは?

「トロクスラー消失」という現象をご存知でしょうか? 実は私たち人間の目の錯覚によっておこるトロクスラー消失。例えば、絵の中央部分をじっと見つめていると段々絵が消えていく……という現象です。 目の錯覚とはいえ、かなり不思...

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