サラリーマンあるある目のトリセツ

第29回スポーツの秋は目にも優しい!

スポーツの秋は目にも優しい!
2015.10.05 | 今井ヨージ

スポーツにピッタリな季節がやってきました。身体を動かすと血行を良くなるため、目の健康維持のためにも運動はオススメです。
運動したらぐっすり眠ることもできて、一石二鳥ですね!目のためにも良い生活習慣を。

▼目に良い生活習慣についてはこちら!
日常生活から見直そう!健康な目を維持する6つの生活習慣

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