サラリーマンあるある目のトリセツ

第16回まぶたのストレッチ

まぶたのストレッチ
2015.06.22 | 今井ヨージ

目のまわりには、眼球やまぶたを動かす筋肉があります。この筋肉が固まったり、筋力が弱まると、血流が悪くなりやすく、疲れを感じます。さらに年齢を重ねると、まぶたが下がってきて、目力がなくなってしまったり…。
疲れ目改善や若々しい目元を維持するためにも、筋肉をほぐすストレッチを!

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