サラリーマンあるある目のトリセツ

第50回肩こり予防に首のストレッチ

肩こり予防に首のストレッチ
2016.03.14 | 今井ヨージ

眼精疲労で肩こりに悩まされている人も多いはず。首の筋肉を緩めると少し楽になりますよ。

▼肩こりのセルフケアについて詳しくはこちら
【続】カイロプラクターがズバリ解決!疲れ目×肩こりをやわらげるセルフケア

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