サラリーマンあるある目のトリセツ

第69回ラジオ体操

ラジオ体操
2016.08.01 | 今井ヨージ

夏休みといえばラジオ体操。毎朝決まった時間に起きるのは快眠のためにもとてもいいんです。体を動かせば目もしっかり覚めるし、血流が増して健康に!これを機に、ラジオ体操を生活に取り入れてみませんか?

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