サラリーマンあるある目のトリセツ

第120回「カツオ」で目指せキレイな白目!?

「カツオ」で目指せキレイな白目!?
2017.08.28 | 今井ヨージ

充血や目の黄ばみは“目の疲れ”や“体調不良”のサインのあらわれ。そんな時は、アイケアに効果のあるシジミやブロッコリー、カツオの刺身などを食事に取り入れてみてください。もちろん日常的なケアも忘れずに。

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