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太子橋鍼灸整骨院高田 香菜子先生

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通勤中などのすきま時間に実践したい!疲れ目による視力の低下に効くツボ4選
眼精疲労

通勤中などのすきま時間に実践したい!疲れ目による視力の低下に効くツボ4選

何だか最近ものが見えづらくなった……そう感じている方はいらっしゃいませんか?パソコンやスマートフォンが普及し、目を酷使することが多くなった現代人。目の疲れは、頭痛や肩こりだけでなく、視力の低下にもつながります。 そんな...

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高画質の大画面テレビや3D映画などで起こる「映像酔い」症状を緩和する3つのツボを鍼灸師が伝授!
アイケア

高画質の大画面テレビや3D映画などで起こる「映像酔い」症状を緩和する3つのツボを鍼灸師が伝授!

画質のいい大画面テレビはもちろん、3Dの映画やゲームまでもが身近な存在になりつつある昨今。より臨場感のある映像を楽しめるようになった反面、「映像酔い」に悩まされる方が増えているのも事実です。「自分は大丈夫」と思っている方...

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偏頭痛の前兆『閃輝暗点(せんきあんてん)』が起きたら…3つのツボを刺激して症状&偏頭痛の負担を緩和しよう!
読み物

偏頭痛の前兆『閃輝暗点(せんきあんてん)』が起きたら…3つのツボを刺激して症状&偏頭痛の負担を緩和しよう!

激しい偏頭痛の前兆として知られている、閃輝暗点(せんきあんてん)。視界にチカチカとした光が入り、視野が狭くなったり、ものが見えにくくなったりします。 閃輝暗点の症状が出てしまったら、その後にやってくる偏頭痛を少しでも軽...

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涙でアイメイクが落ちる女性必見!鍼灸師直伝の涙目を改善できるツボ
アイケア

涙でアイメイクが落ちる女性必見!鍼灸師直伝の涙目を改善できるツボ

日常生活の中で涙がよく流れてくる、涙で視界がぼやける、目やにがたまりやすい……そんな『涙目』に悩んでいる方はいらっしゃいませんか? 涙目は今すぐ解消したい大きなストレスではないかもしれませんが、特に女性はアイメイクが崩...

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ドライアイ改善には「自分でできるツボ押し」が効果的!すきま時間で賢くケアして、乾き知らずの目を目指そう
ドライアイ

ドライアイ改善には「自分でできるツボ押し」が効果的!すきま時間で賢くケアして、乾き知らずの目を目指そう

コンタクトレンズの愛用者を中心に、現代人の多くが悩まされているドライアイ。ドライアイによる目への悪影響で悩んでいる方は、全国になんと2,000万人以上もいるといわれています。 そんな身近な悩みであるドライアイ、自分でで...

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仕事や家事で忙しい現代人必見!ものもらいは『ツボ押し』で改善できる
アイケア

仕事や家事で忙しい現代人必見!ものもらいは『ツボ押し』で改善できる

身近な目の病気のひとつである、ものもらい。日常生活でかかる程度なら重大な病気とはいえませんが、まばたきをするたびに痛みや違和感があったり、女性なら思うようにアイメイクができなかったりして、地味にストレスになるものです。 ...

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「緊張型頭痛」の予防や緩和にいいツボ押しのポイント
読み物

「緊張型頭痛」の予防や緩和にいいツボ押しのポイント

著作者:j0sh 長時間の悪い姿勢やストレスなどによって引き起こされるといわれる、「緊張型頭痛」。現代人の多くが悩まされています。そこで、この頭痛の予防・緩和にひと役買ってくれる「ツボ押し」のポイントを美人鍼灸師の...

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美人鍼灸師が教える!目の周りの疲れ目に効くツボ6選
眼精疲労

美人鍼灸師が教える!目の周りの疲れ目に効くツボ6選

疲れ目にお悩みの目ディア愛読者のみなさん! 年末に向けての追い込みに、疲労が蓄積されている方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、仕事の合間や休憩時間などにいつでもお手軽にリフレッシュできるツボ押しのポイントを、...

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冷え性と目には深い関係があった!冷えに効くツボ押しのポイント教えます
読み物

冷え性と目には深い関係があった!冷えに効くツボ押しのポイント教えます

冬になると、目の下にクマができる女性が増えるという研究結果があります。目の下にできるクマの原因とは、すなわち血行不良によって起こる冷え性のこと。血行不良は、肩こりや目の不調にもつながります。また、逆に目の疲れが冷え性につ...

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知っておくと便利! 身体の調子を整えてくれる足のツボとは?
読み物

知っておくと便利! 身体の調子を整えてくれる足のツボとは?

過去何回かにわたって、目の疲れや肩、腰などの不調を緩和してくれるツボ押しのポイントをご紹介してきました。 ▼身体のメンテナンスにオススメの過去記事はコチラ! ◎美人鍼灸師直伝!「肩こり」に効くツボ教えます ◎若...

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