食べるアンチエイジング!目元の“老い”に効く食べ物ルール

EYECARE目のケア

「目にいい!」と話題のケアを実際に試したり、目の健康のためのライフハックをご紹介。
みんなに教えてあげたくなる“なるほど情報”や、
今よりずっと仕事がはかどる驚きのテクニックが見つかるかも!?

食べるアンチエイジング!目元の“老い”に効く食べ物ルール
アイケア

食べるアンチエイジング!目元の“老い”に効く食べ物ルール

アラフォーの目元に忍び寄る老眼、まぶたのたるみ、白目のにごり…。でも、もう年齢を言い訳にする必要はありません。目元の老化現象をストップさせて若返りを期待できる、とっておきの食べ物をご紹介します。 目のアンチエイジン...

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被災地や海外でも大活躍!眼科医療支援車両『ビジョンバン』とは?
アイケア

被災地や海外でも大活躍!眼科医療支援車両『ビジョンバン』とは?

『Vision Van』は、2011年、東日本大震災の際に米国フロリダ州のマイアミ大学から空輸された、眼科医療を専門とする支援車両です。 被災地での救援活動に大きく貢献し、その後、国内でもVision Vanに倣った日...

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光がまぶしい!と感じる原因って?知っておきたい目の病気まとめ
目の病気

光がまぶしい!と感じる原因って?知っておきたい目の病気まとめ

暗い場所から明るいところへ出ると光がまぶしく感じられます。これは、目のメカニズムに関係する誰もが感じるまぶしさです。しかし、周囲の人は誰もまぶしがっていないのに、自分だけまぶしさを感じているとしたら……目の病気が疑われま...

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シルバーウィークのお出かけにも最適!知られざる森林浴の目への効果
アイケア

シルバーウィークのお出かけにも最適!知られざる森林浴の目への効果

森林浴などで自然や緑に触れると、とてもリラックスして癒されますよね。そんな森林浴には、実は心身をリフレッシュするだけでなく、目の疲労を改善したり、体の免疫力を高めたりする効果もあります。 森林浴が目にいいのはなぜ?...

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虫歯じゃないのに歯が痛む!?その原因、眼精疲労かも……
眼精疲労

虫歯じゃないのに歯が痛む!?その原因、眼精疲労かも……

歯に痛みを感じると誰もが「虫歯」を疑うと思いますが、それだけが原因とは限りません。実は歯痛の影には、眼精疲労が潜んでいる可能性があるのです。今回は、歯痛と眼精疲労の意外な関係性についてお届けします。 疲れ目と眼精疲...

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熱帯夜でもぐっすり!寝苦しい夏をクールに乗りきる快眠のコツ
睡眠

熱帯夜でもぐっすり!寝苦しい夏をクールに乗りきる快眠のコツ

厳しい暑さで体力を消耗しやすい夏だからこそ、ぐっすり眠って目覚めのいい朝を迎えたいものです。とはいえ、連日の熱帯夜で睡眠不足という方も多いのではないでしょうか。そこで今回は「夏こそ快眠!」をテーマに、快適に眠るコツをお届...

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美人のカギは左右対称!左右の目の大きさを同じにする方法教えます
アイケア

美人のカギは左右対称!左右の目の大きさを同じにする方法教えます

目が小さい、まぶたがはれぼったいなど目元の悩みは数あれど、意外と多いのが「左右の目の大きさが違う」という悩み。そこで今回は、左右の目のバランスを改善する方法をご紹介します。 なにげない生活習慣が左右の目のバランスを...

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おでこに刻まれたそのシワ!固い頭皮とまぶたのたるみが原因です
アイケア

おでこに刻まれたそのシワ!固い頭皮とまぶたのたるみが原因です

おでこのシワが気になって、美容クリームやパックを手当たり次第に試しているみなさん。実は、こり固まった頭皮とまぶたのたるみが引き金となって、おでこにシワが発生することをご存知でしょうか? 「おでこのシワを回避せよ!」を合...

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できるのは大人だけじゃない!?子どもの目にクマが現れる原因と対策
子ども

できるのは大人だけじゃない!?子どもの目にクマが現れる原因と対策

目の下のクマは疲れや寝不足が原因で起こることから大人限定というイメージがありますが、小さなお子さんでもクマが現れるケースがあります。 毎日十分な睡眠をとっているはずの子どもになぜクマができるのでしょうか?今回は、気にな...

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夏のお出かけ!海やプールに入ったら気をつけたい目のケア
アイケア

夏のお出かけ!海やプールに入ったら気をつけたい目のケア

暑い夏のお出かけといえば、海やプール!冷たい水に浸かり、気分もリフレッシュできますが、気をつけたいのは目のケアです。 今回は、海やプールと目の関係と、夏の目のケアポイントを解説します。昔やっていた“あれ”が今ではNGと...

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