翌朝のスッキリ目元をお約束!疲れ目に効くアロマの使い方

EYECARE目のケア

「目にいい!」と話題のケアを実際に試したり、目の健康のためのライフハックをご紹介。
みんなに教えてあげたくなる“なるほど情報”や、
今よりずっと仕事がはかどる驚きのテクニックが見つかるかも!?

翌朝のスッキリ目元をお約束!疲れ目に効くアロマの使い方
眼精疲労

翌朝のスッキリ目元をお約束!疲れ目に効くアロマの使い方

パソコン、スマホ、タブレットに囲まれて生活する現代人の目は、疲れきっています。少しでも目に不調を感じたら、早く楽になれるようにケアすることが大切です。そこで今回は、アロマを使った疲れ目解消ケアをご紹介します。 疲れ...

詳細を見る
目のチカチカや頭痛があったら要注意!閃輝暗点ってどんな病気?
目の病気

目のチカチカや頭痛があったら要注意!閃輝暗点ってどんな病気?

視野の中にチカチカ・キラキラした光が現れて、ものが見えにくくなることがあったら、それは「閃輝暗点(せんきあんてん)」かもしれません。 閃輝暗点は偏頭痛の前兆として知られていて、あの芥川龍之介も短編『歯車』にこの症状を「...

詳細を見る
快眠へのヒントが詰まってる! おさえておきたい「体内時計」の正しい知識って?
睡眠

快眠へのヒントが詰まってる! おさえておきたい「体内時計」の正しい知識って?

Photo by @spreadshirt 「睡眠」は、私たちが生きていくうえで欠かせない要素のひとつ。ところが、この睡眠に悩みを抱えている人は思っている以上に多いようです。日本人の5人に1人は睡眠に問題を抱えてい...

詳細を見る
パソコン・スマホの悪しき習慣!目に負担がかかるNG行動リスト9選
眼精疲労

パソコン・スマホの悪しき習慣!目に負担がかかるNG行動リスト9選

新聞から参考書まであらゆるものがデジタル化する現代。スマホやパソコンが欠かせない毎日だからこそ、少しでも目にやさしい生活を心がけたいものです。 そこで今回は、目に負担がかかるNG行動をご紹介します。あなたはいくつ当ては...

詳細を見る
パパッと作って5分で完成!眼精疲労に効くズボラ飯レシピ4選
アイケア

パパッと作って5分で完成!眼精疲労に効くズボラ飯レシピ4選

仕事にプライベートに忙しいみなさんは、朝食をとらなかったり、食べても内容にこだわっていなかったりする方が多いのではないでしょうか? 体の栄養不足はそのまま目の栄養不足に繋がります。十分な睡眠をとっているのに目の疲れ...

詳細を見る
甘くみていると失明の危険も!? 目がかすむ原因と対策
目の病気

甘くみていると失明の危険も!? 目がかすむ原因と対策

日常でふとしたときにピントがぼやける、視界の一部がかすむ……そんな経験はありませんか? そんな「目のかすみ」にはさまざまな原因があります。中には、手術が必要になる病気の可能性も! 今回は、甘くみていると怖い「目のかすみ...

詳細を見る
アイバンクや自分の「歯」を使う方法も! 知っておきたい「目の移植」について
読み物

アイバンクや自分の「歯」を使う方法も! 知っておきたい「目の移植」について

心臓や肝臓などの移植や臓器提供については、ご存知の方も多いでしょう。最近だと、保険証のウラ面に臓器提供の意思表示をする欄があったりもしますよね。 同じように、目も移植や提供ができるのはご存知でしょうか? 今回は、「もし...

詳細を見る
10月10日は「目の愛護デー」!OTC目薬について学ぼう
眼精疲労

10月10日は「目の愛護デー」!OTC目薬について学ぼう

10月10日は目の愛護デー。今日は目について、ちょっと立ち止まって考えてみる日にしてみませんか? 日々、パソコンやスマホの画面を長時間見続けている我々現代人の目は、とても疲れています。そんな目を癒やしてくれるのが、目薬...

詳細を見る
その疲労感、眼精疲労のせいかも?! 目のケアで身体がラクになる〜アイマスクリポート付き~
アイケア

その疲労感、眼精疲労のせいかも?! 目のケアで身体がラクになる〜アイマスクリポート付き~

風邪をひいているわけでも、身体のどこかが悪いわけでもないのに、「なんとなく体調が悪く、原因がつかめない」…… そんな疲労感を抱いているなら、「眼精疲労」つまり目の疲れが原因かもしれません。もしそうなら、目のケアをするこ...

詳細を見る
甘くみていると視力に影響も!?結膜炎の種類と原因まとめ
目の病気

甘くみていると視力に影響も!?結膜炎の種類と原因まとめ

夏に流行することの多い「はやり目」や花粉の時期のアレルギー性結膜炎などについては、『目ディア』でもご紹介してきました。 ◎夏を過ぎてもご用心! 気の緩む季節こそ注意したい「はやり目」 ◎カビやダニで【アレルギ...

詳細を見る
  • Amazon ロート製薬
  • ロートV5粒
  • ロートVアクティブ
  • ロートV11 目を酷使する人のつらい疲れ目に。
目ディアの最新情報をチェック!
  • 目ディア facebook
  • 目ディア Twitter
  • 目ディア RSS
ページ上部へ