病院が閉まる年末年始にかかったら?『結膜炎』と『ものもらい』の対処法

EYECARE目のケア

「目にいい!」と話題のケアを実際に試したり、目の健康のためのライフハックをご紹介。
みんなに教えてあげたくなる“なるほど情報”や、
今よりずっと仕事がはかどる驚きのテクニックが見つかるかも!?

病院が閉まる年末年始にかかったら?『結膜炎』と『ものもらい』の対処法
充血

病院が閉まる年末年始にかかったら?『結膜炎』と『ものもらい』の対処法

健康自慢の人でも、『結膜炎』や『ものもらい』にかかった経験のある方は少なくないのではないでしょうか。どちらも夏に発症しやすいイメージがあるかもしれません。 しかし、冬も油断大敵です!冬は寒さで体力が落ちやすく、さら...

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乾燥しらずの10代とは違うから… 目元のしわトラブルを回避せよ!
加齢

乾燥しらずの10代とは違うから… 目元のしわトラブルを回避せよ!

女性だけでなく、「ある年齢から急に目元のしわが目立つようになってきた……」という男性も多いのではないでしょうか? 目元にしわがあるだけで、見た目年齢は一気に上がってしまいます。知っているようで実はよく知らない、しわの原因...

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【冬のドライアイ対策5選】放っておくと危険!冬こそ本気でケアしよう
ドライアイ

【冬のドライアイ対策5選】放っておくと危険!冬こそ本気でケアしよう

年の瀬も近づき、冬の寒さも本格化してきました。風邪に注意したい季節ですが、それだけでなく気になるのが“乾燥”です。お悩みの方も多い『ドライアイ』も、冬に深刻化する傾向があります。 そこで今回は、ドライアイの原因をひも解...

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子どもの近視が急増中! スマホやゲーム機から子どもの目を守るコツ
子ども

子どもの近視が急増中! スマホやゲーム機から子どもの目を守るコツ

スマホやPC、ゲーム機などの普及にともない、子どもたちの目が危険にさらされていることをご存知ですか? 子どもの目を守るのは親の役目です。デジタル機器が子どもたちの目に与える影響と対策について一緒に考えていきましょう。 ...

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週末は脱スマホが新常識! デジタルデトックスのすすめ
眼精疲労

週末は脱スマホが新常識! デジタルデトックスのすすめ

スマホの急速な普及により、いつでもどこでも誰かと繋がっていられるようになった現代。知らず知らずのうちに、多くの人がデジタル依存の状態におちいっています。そんな中、あえてスマホと距離を置く『デジタルデトックス』が大きな話題...

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ドライアイなのにコンタクト!? それって、ドライアイを進行させてしまうかも!
コンタクト

ドライアイなのにコンタクト!? それって、ドライアイを進行させてしまうかも!

ドライアイの患者は、全国に約2,200万人いるといわれています。その原因はさまざまですが、コンタクトレンズの使用によってドライアイを誘発するというケースが増えているようです。また、ドライアイの人がコンタクトレンズを使用す...

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わずか1分で眠りに落ちる!? 誰でもマスターできる快眠呼吸法
睡眠

わずか1分で眠りに落ちる!? 誰でもマスターできる快眠呼吸法

夜はきちんと眠る――。そんな当たり前のことが、夜型生活の現代人にはむずかしくなってきています。目の健康維持にも、良質な睡眠は欠かせません。ベッドに入ってもなかなか寝つけないという方のために、今回は快眠呼吸法をお届けします...

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車の運転に大事な動体視力!筋トレで鍛えることも可能!?
視力回復

車の運転に大事な動体視力!筋トレで鍛えることも可能!?

みなさんは日ごろ運転をされますか? 安全な運転をするためには、「静止視力」はもちろんのこと、もうひとつ大切な視力として「動体視力」があることをご存知でしょうか? 「静止視力」と「動体視力」 学校などでも実施され、...

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毎晩のバスタイムのついでに! 42℃のシャワーで疲れ目解消
眼精疲労

毎晩のバスタイムのついでに! 42℃のシャワーで疲れ目解消

「疲れ目がつらい。でも仕事が忙しすぎて、目を休めるヒマがない……」という方でも、毎日シャワーくらいは浴びるはず。そこで、入浴タイムのついでに疲れ目を解消できる方法をお届けします。 休みたくても目を休められない現実 ...

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乾燥の季節、コンタクト使用者は要チェック!! 今すぐできる3つのドライアイ対策
ドライアイ

乾燥の季節、コンタクト使用者は要チェック!! 今すぐできる3つのドライアイ対策

湿度が気になる夏が過ぎたと思ったら、もう乾燥が気になる冬も間近! とりわけコンタクトレンズを使用している方にとっては、辛い季節です。 そこで今回は、コンタクトレンズを使用している方はもちろん、使用していない方にもオスス...

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