【人気モデルが実践】うさぎ目デートはNG!? 魅力的な瞳を作る簡単3stepケア

EYECARE目のケア

「目にいい!」と話題のケアを実際に試したり、目の健康のためのライフハックをご紹介。
みんなに教えてあげたくなる“なるほど情報”や、
今よりずっと仕事がはかどる驚きのテクニックが見つかるかも!?

【人気モデルが実践】うさぎ目デートはNG!? 魅力的な瞳を作る簡単3stepケア
充血

【人気モデルが実践】うさぎ目デートはNG!? 魅力的な瞳を作る簡単3stepケア

お仕事終わりに鏡をのぞくと、どんより疲れた顔になっていませんか? 瞳をキレイに輝かせると、お顔全体の印象がより魅力的になりますよ。 そのために必要なのは、アイメイクだけではありません。 白目を白く健康的にするこ...

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リラックスしながら目の疲れをとろう!眼精疲労に効果のあるハーブティー3選
眼精疲労

リラックスしながら目の疲れをとろう!眼精疲労に効果のあるハーブティー3選

普段から眼精疲労に悩んでいませんか? 特にデスクワークが多い仕事をされている方は、毎日パソコンのデスクトップの前に座って長時間作業をしているのではないでしょうか。 そこで今回は、眼精疲労に効果があるハーブティーをご紹介...

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朝すっきり起きられないのは、寝る前の習慣が原因?質の良い睡眠をとるための習慣とは
睡眠

朝すっきり起きられないのは、寝る前の習慣が原因?質の良い睡眠をとるための習慣とは

皆さんは毎朝、すっきり起きられていますか? 睡眠をしっかりとってその日の疲れをなくし、頭もすっきりとした状態で目覚めたいですよね。 しかし、すっきり起きられていないのであれば、もしかしたら眠る前に、朝目覚めが悪くなる習...

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昔よりも目が小さくなった!?目を小さくするNG習慣と対策
加齢

昔よりも目が小さくなった!?目を小さくするNG習慣と対策

「若いころよりも目が小さくなったような気がする」というのは、アラフォー世代から多く寄せられる悩みのひとつです。 これは、加齢によるまぶたのたるみが一番の原因ですが、普段なにげなくやっている習慣がさらに目を小さく見せてい...

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あったか温泉で目もスッキリ!オススメ温泉紹介シリーズ・関東東海編
眼精疲労

あったか温泉で目もスッキリ!オススメ温泉紹介シリーズ・関東東海編

ホッとするあったか温泉に浸かってゆっくりとした時間を過ごす……、「日本に住んでいてよかった」と思う瞬間でもありますよね。そんな温泉のなかには、目によいとされている効能をもつ「湯」があります。 有名な温泉地から秘湯レベル...

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眠そうな目元から卒業するチャンス!超簡単!まぶたダイエット
アイケア

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睡眠ばっちりで出社したものの、「眠そう」「寝不足?」といわれた経験はありませんか? 実はこれ、まぶたに脂肪が多いことが原因かもしれません。 そこで今回は、眠そうなまぶたから卒業したい方必見の「まぶたダイエット」をご紹介...

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森林浴でリラックス効果を!自宅でも森林浴の効果を実感できる方法
アイケア

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皆さんは最近、森林浴はおこなっていますか? いつもオフィスや自宅にいると、なかなか自然の空気に触れる機会が少なくなってしまいがちです。「きれいな空気を吸いたい」と思う方もいるのではないでしょうか? でも実は、身近なも...

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目の周りの白いぽつぽつの正体は”稗粒腫(はいりゅうしゅ)”?その原因と予防方法を徹底解剖!
アイケア

目の周りの白いぽつぽつの正体は”稗粒腫(はいりゅうしゅ)”?その原因と予防方法を徹底解剖!

目の周りにニキビのような、1㎜ほどの大きさの「白いぽつぽつ」ができたことはありませんか? 特に女性はメイク時に、白いぽつぽつの存在が気になっている人も多いのではないでしょうか。実はその「白いぽつぽつ」の正体は「稗粒腫(...

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なんとタバコを吸い続けると視力が落ちる?!タバコ弱視の原因と禁煙方法3選
目の病気

なんとタバコを吸い続けると視力が落ちる?!タバコ弱視の原因と禁煙方法3選

「タバコ弱視」という言葉をご存知でしょうか? タバコ弱視とは、タバコが原因でおこる視力低下のことを指します。 タバコ弱視は「遠視」や「近視」といった目のピントが合わなくなる症状ではなく、目の細胞が傷つき、「視力低下」で...

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ゆっくり浸かって目もケア!オススメ温泉紹介シリーズ・近畿中部北陸編
眼精疲労

ゆっくり浸かって目もケア!オススメ温泉紹介シリーズ・近畿中部北陸編

あたたかいお風呂にゆっくり浸かることで目の疲れをとったり、のんびりとリラックスしたりする時間を過ごすことで目もケアできる温泉で、癒やされてみませんか? 今回は、全国的にも有名な「目への効能がうたわれている温泉」がある「...

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