朝起きたら三重まぶたに!三重まぶたを解消するテク3選

EYECARE目のケア

「目にいい!」と話題のケアを実際に試したり、目の健康のためのライフハックをご紹介。
みんなに教えてあげたくなる“なるほど情報”や、
今よりずっと仕事がはかどる驚きのテクニックが見つかるかも!?

朝起きたら三重まぶたに!三重まぶたを解消するテク3選
アイケア

朝起きたら三重まぶたに!三重まぶたを解消するテク3選

なんの前触れもなく二重まぶたの目元に訪れる、目覚めたら三重まぶた問題! 「若いころはすぐに戻ったのに、最近は2~3日経っても治らない……」とお困りの方も多いと思います。 今回は、三重まぶた現象が起こる原因と3つの解消法...

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気になる子どもの目やに……その原因は花粉症だけじゃない!
子ども

気になる子どもの目やに……その原因は花粉症だけじゃない!

子どもの目に白や黄色の目やにがついていたら、気になりますよね。朝であれば大人も目やにが出ることがありますが、子どもの顔を見る度についていたり、量が多く目が開かなくなってしまったりといったときには「何か病気ではないか」と心...

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目の疲れは“肝”の不調のせい?陰陽五行説からみる眼精疲労の原因と対策
眼精疲労

目の疲れは“肝”の不調のせい?陰陽五行説からみる眼精疲労の原因と対策

眼精疲労やドライアイなどの対策はいろいろあります。目ディアでもさまざまな方法をご紹介してきましたが、今回は東洋医学の考え方“陰陽五行説”にもとづいて、眼精疲労の原因や対策をご紹介します。 陰陽五行ってなに? そも...

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【人気モデルが実践】うさぎ目デートはNG!? 魅力的な瞳を作る簡単3stepケア
充血

【人気モデルが実践】うさぎ目デートはNG!? 魅力的な瞳を作る簡単3stepケア

お仕事終わりに鏡をのぞくと、どんより疲れた顔になっていませんか? 瞳をキレイに輝かせると、お顔全体の印象がより魅力的になりますよ。 そのために必要なのは、アイメイクだけではありません。 白目を白く健康的にするこ...

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リラックスしながら目の疲れをとろう!眼精疲労に効果のあるハーブティー3選
眼精疲労

リラックスしながら目の疲れをとろう!眼精疲労に効果のあるハーブティー3選

普段から眼精疲労に悩んでいませんか? 特にデスクワークが多い仕事をされている方は、毎日パソコンのデスクトップの前に座って長時間作業をしているのではないでしょうか。 そこで今回は、眼精疲労に効果があるハーブティーをご紹介...

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朝すっきり起きられないのは、寝る前の習慣が原因?質の良い睡眠をとるための習慣とは
睡眠

朝すっきり起きられないのは、寝る前の習慣が原因?質の良い睡眠をとるための習慣とは

皆さんは毎朝、すっきり起きられていますか? 睡眠をしっかりとってその日の疲れをなくし、頭もすっきりとした状態で目覚めたいですよね。 しかし、すっきり起きられていないのであれば、もしかしたら眠る前に、朝目覚めが悪くなる習...

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昔よりも目が小さくなった!?目を小さくするNG習慣と対策
加齢

昔よりも目が小さくなった!?目を小さくするNG習慣と対策

「若いころよりも目が小さくなったような気がする」というのは、アラフォー世代から多く寄せられる悩みのひとつです。 これは、加齢によるまぶたのたるみが一番の原因ですが、普段なにげなくやっている習慣がさらに目を小さく見せてい...

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あったか温泉で目もスッキリ!オススメ温泉紹介シリーズ・関東東海編
眼精疲労

あったか温泉で目もスッキリ!オススメ温泉紹介シリーズ・関東東海編

ホッとするあったか温泉に浸かってゆっくりとした時間を過ごす……、「日本に住んでいてよかった」と思う瞬間でもありますよね。そんな温泉のなかには、目によいとされている効能をもつ「湯」があります。 有名な温泉地から秘湯レベル...

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眠そうな目元から卒業するチャンス!超簡単!まぶたダイエット
アイケア

眠そうな目元から卒業するチャンス!超簡単!まぶたダイエット

睡眠ばっちりで出社したものの、「眠そう」「寝不足?」といわれた経験はありませんか? 実はこれ、まぶたに脂肪が多いことが原因かもしれません。 そこで今回は、眠そうなまぶたから卒業したい方必見の「まぶたダイエット」をご紹介...

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森林浴でリラックス効果を!自宅でも森林浴の効果を実感できる方法
アイケア

森林浴でリラックス効果を!自宅でも森林浴の効果を実感できる方法

皆さんは最近、森林浴はおこなっていますか? いつもオフィスや自宅にいると、なかなか自然の空気に触れる機会が少なくなってしまいがちです。「きれいな空気を吸いたい」と思う方もいるのではないでしょうか? でも実は、身近なも...

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