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病院が閉まる年末年始にかかったら?『結膜炎』と『ものもらい』の対処法

病院が閉まる年末年始にかかったら?『結膜炎』と『ものもらい』の対処法

健康自慢の人でも、『結膜炎』や『ものもらい』にかかった経験のある方は少なくないのではないでしょうか。どちらも夏に発症しやすいイメージがあるかもしれません。

しかし、冬も油断大敵です!冬は寒さで体力が落ちやすく、さらに空気が乾燥しているので、目のバリア機能が低下しやすい状態にあります。

かかったときは眼科を受診するのが最善ですが、年末年始を迎えるこの時期、多くの眼科が休診となります。そこで今回は、この2つはどのような病気なのかをご紹介するとともに、自分でできる対処法についてみていきましょう!

常に外気に触れている『結膜』!『結膜炎』発症のメカニズムとは

まずは『結膜炎』の原因から見ていきましょう。『結膜炎』とは文字通り、「結膜が炎症を起こす」病気です。炎症を引き起こすのはウイルスや細菌など、外部から侵入した異物であることがほとんどです。

ウイルスが原因であれば『ウイルス性結膜炎』、細菌が原因なら『細菌性結膜炎』、花粉やチリなどに対するアレルギー反応の場合には『アレルギー性結膜炎』となります。

抗菌目薬_2

出典:Allergic Conjunctivitis Treatments『What Is The Conjunctiva?』

(※)Sclera(強膜)/Iris(虹彩)/Comea(角膜)/Pupil(瞳孔)/Lens(水晶体)/Conjunctiva(結膜)/Vitreous(硝子体)/Choroid(脈絡膜)/Optic nerve(視神経)/Macula(黄斑)/Retina(網膜)

「結膜(英名:conjunctiva)」とは、眼球の表面を覆っている半透明の粘膜のこと。まぶたを開いているときには常に外気にさらされているため、外部からの刺激を受けやすく、異物もたまりやすい構造になっています。
また常に涙で濡れていることにより、涙の水分や栄養、温度によってウイルスや細菌が繁殖しやすいのです。結膜炎にかかった経験のある人も少なくないと思いますが、こうした要因により、今も昔も多い病気となっています。

『ものもらい』は2種類に分けられます

次に『ものもらい』ですが、この病気には『霰粒腫(さんりゅうしゅ)』と『麦粒腫(ばくりゅうしゅ)』の2種類があります。それぞれ、順に見ていきましょう。

まず霰粒腫は、まつげの生え際にある「マイボーム腺」が詰まることで起きます。涙は「水層」「油層」「ムチン層」の3つから成りますが、マイボーム腺はこのうち、涙の蒸発を防ぐために重要な「油層」を分泌させる器官です。栄養やホルモンバランスが崩れているとマイボーム腺が詰まり、霰粒腫を引き起こすことがあります。

そして麦粒腫は、目の分泌腺などが細菌に感染すること発症します。主な細菌として挙げられるのが「黄色ブドウ球菌」ですが、この菌は私たちの生活環境に当たり前のように漂い、健康な人の皮膚や髪の毛にも付着している「常在菌」です。
健康状態が維持できていれば特に心配ないのですが、体力が落ちていると、炎症を起こすことになります。体力が落ちやすい冬は気を付けた方がいいかもしれません。

症状を悪化させないためにも!それぞれの症状を知る

これらの原因で引き起こされる『結膜炎』、『ものもらい』ですが、主にどのような症状なのでしょうか。「なんとなく違和感があるけれど、まあいいか」と放置して、症状が悪化しないように、知っておくことが大切です。

抗菌目薬_3

『結膜炎』の主な症状

結膜の充血、目やにがたくさん出る、まぶたが腫れる、まぶたの裏側にブツブツができる

以上が結膜炎の主な症状ですが、ウイルス性の場合は耳の付近にあるリンパが腫れ、痛みを伴うことがあり、アレルギー性の場合には、鼻への症状を併発することが多いようです。

『ものもらい』の主な症状

結膜の充血、目やにがたくさん出る、まぶたが腫れる、かゆみ、目がゴロゴロする

前述した通り、ものもらいには、『霰粒腫』と『麦粒腫』がありますが、前者は白いできものや、腫れてイボのようなしこりが出るのが特徴です。
また、麦粒腫の場合、始めはかゆみを感じ、徐々にまぶたが赤く腫れていくのが、多く見られる症状のようです。

今、自分でできること!共通点は「目を清潔にする」こと

こうした症状に気づいたときには、眼科の受診することが最も安心ですが、忙しくてなかなかいけないときや、休診日に当たってしまったときなど、症状を悪化させないようセルフケアの方法を知っておくことも大切です。
では、知っておいて損はない、眼科へ行く前のセルフケアをご紹介しましょう!

『結膜炎』にかかってしまったら

・コンタクトレンズの使用を控える

コンタクトレンズを使用している人は症状が収まるまで、装着を控えるようにしましょう。レンズが目に刺激を与えるだけでなく、細菌性結膜炎の場合、悪化してしまう恐れがあるからです。

・目をこまめに拭く

発症した目を放っておいたままでは、ウイルスや細菌が、さらに繁殖してしまう可能性があります。それを防ぐためには目元をこまめに拭き、清潔に保つことが先決です。
目を拭くにはティッシュで十分ですが、まず必ず、手を洗うことが大切です。そして目頭から拭き始め、目尻に向かって少しずつ動かし、全体をそっと拭きましょう。
使用済みのティッシュは捨て、布やハンカチを使う場合もすぐに洗濯し、繰り返し使ってはいけません。

『ものもらい』にかかってしまったら

・睡眠、栄養を十分に取る

ものもらいは、体力の低下したときにかかりやすくなります。ものもらいを引き起こすのは多くの場合、人間の体にも当たり前に付着している菌のため、しっかりと免疫力を維持できていれば、発症するリスクを軽減できるのです。
すでに発症している場合にも、しっかりと睡眠と栄養をとることで、菌の増殖を食い止めることができます。

・目元を温める

「マイボーム腺」が詰まる『霰粒腫』の場合、詰まりの一因として、マイボーム腺から分泌される油が冷やされ、固まることが挙げられます。冷えが原因であるため、逆に温めることが効果的です。
マイボーム腺は、まつげの生え際に沿って並んでいるため、蒸しタオルでまぶたを温めたあと、まぶたの曲線に沿い、軽く圧迫するようにマッサージしましょう。

また、細菌感染が要因となる『麦粒腫』の場合、菌の増殖を防ぐため、結膜炎と同様、目元を清潔に保つことが大切です。ものもらいの場合も、コンタクトレンズを使用している方は装着を控え、目をこまめに拭くようにしましょう。

『結膜炎』にも『ものもらい』にも効く! 市販の目薬でケア

十分なケアをしていても、日々の疲れから症状が出てしまうことはあります。早めに眼科を受診するのがいちばんですが、特に、年末年始は病院も長期休みですぐに診てもらうのが難しい時期。もしもの時に備え、目薬も常備薬を用意しておきましょう!
そこで、おすすめの抗菌目薬をご紹介しましょう。『ものもらい』や『結膜炎』にかかってしまったとき、ご自宅でのケアに役立つのが、ロート製薬から発売されている『ロート抗菌目薬EX』です。

抗菌目薬_4
第2類医薬品
出典:ROHTO商品情報サイト−『ロート抗菌目薬EX』

『ロート抗菌目薬EX』は、ものもらいや結膜炎の原因となる細菌に強い抗菌力を発揮する「スルファメトキサゾールナトリウム」という成分を最大濃度(※)で配合しています。
また、炎症やかゆみを鎮める治癒効果の高い成分や、低下してしまった抵抗力を回復し、新陳代謝を促す成分である「ビタミンE」も配合。これらの有効成分が、長く目にとどまるように設計されています。

さらにうれしいのが、生後4か月から使用できることです。小さなお子さまがいらっしゃるご家庭も、救急箱に一つ入れておけば、もしものときに安心ですね。

(※)一般用眼科薬製造承認基準の最大濃度配合

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【第2類医薬品】ロート抗菌目薬EX

▼フレッシュな1回使いきりタイプも!
【第2類医薬品】ロート抗菌目薬i 

▼商品の詳細はこちら
ROHTO商品情報サイト『ロート抗菌目薬』

症状や原因、さらにセルフケア方法について知ること。そして、もしもの時の備えもしっかりとすること。そうして、『結膜炎』や『ものもらい』など目のトラブルを防ぎましょう!

▼ものもらい、結膜炎など目のトラブルについては、コチラの記事も!
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「ものもらい」「結膜炎」にかかったら『ロート抗菌目薬』!

抗菌目薬ロート抗菌目薬』は、「ものもらい」「結膜炎」への有効成分を長く目にとどめるので、優れた抗菌効果が期待できます。さらに、かゆみや炎症を抑える成分も配合。小さなお子さまにもお使いいただけます。

詳しくはこちら

【参考】
目と健康シリーズ『特集:目の生活習慣病ドライアイ』
http://www.skk-health.net/me/14/
目と健康シリーズ『特集:結膜炎』
http://www.skk-health.net/me/17/
スマイル眼科クリニック『目の病気について|ものもらい』
http://www.smile-eye.com/faq/3_1.htm
川野眼科『霰粒腫に関する5つの疑問』
http://www.kawano-eye.jp/qanda/sanryusyu.html
健康+生活『原因は疲労にあり。繰り返すものもらいには休息と自己免疫力が効く!』
http://health-to-you.jp/sty/hiroukaisyoumonomorai9155/
wikiHow『早く結膜炎を治す方法』
http://ja.wikihow.com/早く結膜炎を治す

文/大谷享子
みんなに質問!目のこと教えて☆
Q1 / 5

住んでいる地域によって呼び名が違う、ものもらい・めばちこ。以下の中で、ものもらいの呼び名ではないものが1つだけあります。それはどれでしょうか?

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Q2 / 5

毎年ものもらいになっていますか?

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Q3 / 5

ものもらいになりやすいのはいつ頃ですか?(複数回答可)

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Q4 / 5

ものもらいになったら、どうしていますか?

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Q5 / 5

ものもらいに効く市販の目薬として、速効性と抗菌成分サルファ剤の効き目の持続性にこだわってつくられた「ロート抗菌目薬」があることをご存知でしたか?

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結果
Q1

住んでいる地域によって呼び名が違う、ものもらい・めばちこ。以下の中で、ものもらいの呼び名ではないものが1つだけあります。それはどれでしょうか?

  • おきゃくさん
    16%
  • おひめさん
    37%
  • おとのさん
    21%
  • おともだち
    26%
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Q2

毎年ものもらいになっていますか?

  • はい
    17%
  • いいえ
    83%
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Q3

ものもらいになりやすいのはいつ頃ですか?(複数回答可)

  • 花粉の時期
    33%
  • 梅雨の時期
    50%
  • 夏の暑い時期
    0%
  • 冬の寒く乾燥した時期
    0%
  • 季節の変わり目(冬から春、春から夏、夏から秋、秋から冬など)
    50%
  • GW、夏休み、冬休み、春休みなど長期休みの時
    17%
  • 季節に限らず、疲れている時
    50%
  • 季節に限らず、風邪気味など、体調を崩している時
    33%
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Q4

ものもらいになったら、どうしていますか?

  • 病院に行く
    40%
  • 市販の目薬を買う
    60%
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Q5

ものもらいに効く市販の目薬として、速効性と抗菌成分サルファ剤の効き目の持続性にこだわってつくられた「ロート抗菌目薬」があることをご存知でしたか?

  • はい
    60%
  • いいえ
    40%
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つら~い痛みや腫れをしっかり抑えてくれるわよ☆

\抵抗力の弱った目におすすめの目薬/
「ものもらい」「結膜炎」にかかったら『ロート抗菌目薬』!
「ものもらい」「結膜炎」にかかったら『ロート抗菌目薬』!
『ロート抗菌目薬』は、「ものもらい」「結膜炎」への有効成分を長く目にとどめるので、優れた抗菌効果が期待できます。さらに、かゆみや炎症を抑える成分も配合。小さなお子さまにもお使いいただけます。

※質問や結果がうまく表示されない場合は、ページを更新してください。

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目の病気

瞳にゴロゴロ違和感! 『ものもらい』の正しいセルフケア方法

瞳にゴロゴロ違和感! 『ものもらい』の正しいセルフケア方法

ある日突然、目がゴロゴロして違和感を覚えたという経験はありませんか?
目をよく見ると“ものもらい”ができている……!!まぶたが腫れたり、目やにが出たり、この違和感は実に嫌なものですよね。症状が現れたら、ひどくなる前に正しいセルフケアで目を労わりましょう!

原因の異なる2種類の“ものもらい”

一般的に“ものもらい”と呼ばれる症状には「霰粒腫(さんりゅうしゅ)」と「麦粒腫(ばくりゅうしゅ)」という二つの種類があります。この種類の違いによってケアの方法も異なります。

霰粒腫(さんりゅうしゅ)

これは、まつげの生え際にある「マイボーム腺」と呼ばれる皮脂腺に脂肪が詰まってしまい、炎症が起きたり、白い出来物(肉芽腫)ができたりする症状です。自然に治癒することも多いですが、血の巡りを良くすると解消されることもあるため、温湿布などで温めるのもおすすめです。腫れがひどく痛みを伴う場合もありますが、逆に痛みがないものは、長期間放置されて悪化してしまうこともあるので注意が必要です。
また、腫瘤が小さければ脂肪は自然に吸収されることもありますが、違和感を覚えたら早めに眼科を受診し、外科処置を受けるなどの対応を。

麦粒腫(ばくりゅうしゅ)

細菌の感染によって化膿するのが「麦粒腫」です。霰粒腫に比べて痛みはやや強いものの、抗菌のための点眼薬や飲み薬で比較的早く回復していきます。抗生物質が効けば、1週間程度で痛みは消えていきます。市販薬で治療することもできますが、症状が現れてから2,3日しても症状が治まっていかなければ、眼科を受診しましょう。

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すぐできる“ものもらい”のセルフケア

ものもらいを完治させるには目の周りを清潔に保つことが第一です。違和感から目をこするのはNG。

①市販薬で治療する

症状があまりひどくない場合は、市販の目薬や眼軟膏で治療することができます。ただし、早く治したい場合や、腫れがひどくなっていく場合は医師の診断を受けましょう。

②コンタクトレンズは避ける

ものもらいができているときは目を清潔に保ち、刺激を抑えるためにもできればコンタクトレンズの装用は控えたいもの。
女性の場合も濃いアイメイクで目に負担をかけないように気を付けましょう。

③刺激物やアルコールを控える

辛いものなど、刺激の強い食べ物やアルコールは炎症を悪化させることがあります。症状が出ているときはできるだけ控えて。

④蒸しタオルでセルフマッサージ

霰粒腫のものもらいでは、血流を良くしてマイボーム腺に溜まった脂肪を外に出すことが効果的です。蒸しタオルでまぶたを温めたあと、まつげの生え際に沿って並んでいるマイボーム腺を軽く圧迫するようにマッサージしてみましょう。

タイプによって、ケアの方法に若干の違いはありますが、いずれの場合も目の周りを清潔に保つことがポイントと言えそうですね。

▼“ものもらい”は、各地でいろいろな呼ばれ方をしているそうですよ!
ものもらいMAP~呼び名分布日本地図~(ロート製薬 商品情報サイト)

【参考】
ヘルスケア大学 – ものもらい(霰粒腫・麦粒腫)の正しい治し方
http://www.skincare-univ.com/article/008920/
目のお悩みなら漢方の葵堂薬局 – 目の症状と病気について ものもらいってどんな病気?
http://hitomi-sawayaka.com/condition/monomorai/

『加齢黄班変性症』セルフチェック

欧米では成人の失明原因第一位となっており、日本でも中高年に増加中の「加齢黄斑変性症」という病気をご存じでしょうか?
下の画像は『アムスラーチャートテスト』という「加齢黄斑変性症」の発見に使われるものです。
どのように見えていますか?見え方をチェックしてみましょう。

tetrachromacy2_02
診断結果はこちらへ

セルフチェックの結果、「加齢黄斑変性症」の可能性が疑われた方は、眼科の受診をお勧めします。

文/矢野はな
目ディア

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