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改めて確認しよう!コンタクトレンズの必須ケア用品

改めて確認しよう!コンタクトレンズの必須ケア用品

出典:http://www.medicaldaily.com/wearing-contacts-may-influence-what-kind-bacteria-including-those-cause-infection-335840

コンタクトレンズによる目のトラブルが近年増加傾向にありますが、その原因のほとんどは使う側が正しくケアをしていないことにあります。
そこで、これからコンタクトレンズを使おうと考えている方も、いま現在コンタクトレンズを使っている方も、改めてしっかりと知っておきたいケア用品についてご紹介します。

コンタクトレンズの汚れの原因は4つある

コンタクトレンズの種類は、大きく分けて「ハードレンズ」と「ソフトレンズ」があります。そのうちソフトレンズには、通常のタイプのほかに1日使い捨てタイプ、定期交換タイプなどがあり、1日使い捨てタイプは毎日のケアが必要ありません。

そんなコンタクトレンズですが、日々使用していると、目には見えないいろんな汚れが付着します。そして汚れの原因として主に「脂質」、「たんぱく質」、「カルシウム」、「細菌やカビ」が挙げられます。

脂質、たんぱく質……レンズのくもりや装用感の悪化してしまう
カルシウム……ほかの汚れの成分と混ざってレンズに付着してしまう
細菌やカビ……感染症などの原因になってしまう

コンタクトレンズを快適に使用するためには、それぞれの汚れを取り除くためのケア用品を使う必要があるのです。

ソフトレンズのケア用品、主流はコールド消毒

ソフトレンズの毎日のお手入れには、洗浄、すすぎ、消毒、保存、たんぱく除去の作業が必要です。ソフトレンズは素材自体に水分が多く含まれているため、とくに消毒を怠ると細菌や微生物がレンズに繁殖する可能性が高く、水道水や不潔な水で洗浄することはNGです。

▼コンタクトレンズのトラブル例はこちら!
コンタクトレンズでまさかの失明…!? 『アカントアメーバ』が怖すぎる!

主な消毒方法は3種類あり、「煮沸消毒」、「過酸化水素」、「MPS(マルチパーパスソリューション)」の順に消毒効果が高いとされています。

煮沸消毒でのケア

保存液でこすり洗いをしてから、専用の煮沸器で煮沸消毒する方法と、つけおき洗浄と煮沸消毒を同時に行う方法があります。消毒効果は高いものの、加熱によるレンズの劣化や変形などの影響も出るため、近年ではほとんど使用されていません。

過酸化水素でのケア

過酸化水素を使用した「つけおき」タイプです。消毒効果が高いケア方法ですが、消毒後にレンズに入り込んだ過酸化水素を中和しなければなりません。そのため、ほかに中和液、保存液が必要となります。これらはメーカーごとに使用法が異なるため、注意が必要です。

MPS(マルチパーパスソリューション)タイプ

1本で洗浄、すすぎ、保存、消毒を行うことができます。消毒効果を高く発揮するためには、こすり洗いが必要ですが、これを行わないことでのトラブルが近年増加傾向にあります。

ハードレンズのケア用品の主流は2タイプ

コンタクトのケア方法_02

ハードコンタクトレンズの毎日のお手入れには、洗浄、保存、すすぎ、それに汚れ度合いに応じてたんぱく除去が必要です。ソフトコンタクトレンズのケアに必要な消毒は不要です。また、すすぎには水道水の使用が可能です。

洗浄保存液タイプ

レンズの洗浄と保存を1本で行うことができます。レンズ使用後は、この洗浄保存液を直接レンズにつけて指先でこすり洗いをして水道水ですすぎます。すすぎ後は、洗浄保存液をレンズケースの9分目まで入れて保存します。たんぱくの汚れについては、定期的に専用の用品でケアが必要です。

酵素入り洗浄保存液タイプ

基本的に洗浄保存液タイプと使い方は同じですが、液体酵素液が既に配合されているため、レンズ保存中にたんぱく質を分解・除去してくれます。

その他のレンズケアグッズ

瞳に快適にコンタクトレンズを装着するためのケアグッズも充実しています。

装着液

装用前にコンタクトレンズに数滴落とすことで、快適に装用することができます。

洗眼液

コンタクトレンズを外したあとなどの瞳の汚れを落としてくれる目の洗浄専用の液です。カップに液体を入れて直接目を洗浄します。

いかがでしたか?必要なケア用品を正しく使用していれば、トラブルなくコンタクトレンズを装用することができるはずです。それぞれの使用法を守って、快適にお使いください!

▼コンタクトについてはコチラも!
不快感を感じたらすぐ試してみて!【コンタクトレンズのトラブル別】原因と解決策

ドライアイなのにコンタクト!?それって、ドライアイを進行させてしまうかも!

豊富な種類から何を頼りに選べばいいの?眼科医が教えるソフトコンタクトレンズの選び方

【参考】
一般社団法人 日本コンタクトレンズ協会‐ケア用品について
http://www.jcla.gr.jp/menu/index.asp?patten_cd=12&page_no=15
日本コンタクトレンズ学会‐正しいコンタクトレンズのケア
http://www.clgakkai.jp/general/study.html
アイミー株式会社‐よく分かるコンタクトレンズ ケア用品の選び方とケアシステム ~ケア用品選びで迷った方に~
http://www.aime.jp/howto/instruction/care_system.html

文/よしだみすず
みんなに質問!目のこと教えて☆
Q1 / 5

目が乾いて涙の状態が不安定になると、目が疲れやすくなることをご存知でしたか?

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Q2 / 5

コンタクト使用時の目の悩みはなんですか?(複数回答可)

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Q3 / 5

1品2役で、コンタクトの乾きを癒す目薬にも、コンタクトレンズ装着液にもなる目薬として「ロートCキューブプラス ダブルフィット」があることをご存知でしたか?

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Q4 / 5

コンタクトの目の疲れやかゆみを癒すコンタクト用目薬として、「ロートCキューブプラス ビタフレッシュ」があることをご存知でしたか?

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Q5 / 5

さらに、長時間のコンタクト装用時のドライアイ(目の乾き)に、持続するうるおい感にこだわったとろみある薬液で、瞳とレンズの乾きを癒すコンタクト用目薬として「ロートCキューブプラス モイスト」があることをご存知でしたか?

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結果
Q1

目が乾いて涙の状態が不安定になると、目が疲れやすくなることをご存知でしたか?

  • はい
    70%
  • いいえ
    30%
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Q2

コンタクト使用時の目の悩みはなんですか?(複数回答可)

  • 目が乾く(ドライアイ)
    50%
  • 目がしょぼしょぼする
    34%
  • 目の酷使・疲れ
    38%
  • 目の不快感、異物感
    44%
  • 目の充血
    13%
  • 目がぼやける、かすむ
    38%
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Q3

1品2役で、コンタクトの乾きを癒す目薬にも、コンタクトレンズ装着液にもなる目薬として「ロートCキューブプラス ダブルフィット」があることをご存知でしたか?

  • はい
    28%
  • いいえ
    72%
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Q4

コンタクトの目の疲れやかゆみを癒すコンタクト用目薬として、「ロートCキューブプラス ビタフレッシュ」があることをご存知でしたか?

  • はい
    24%
  • いいえ
    76%
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Q5

さらに、長時間のコンタクト装用時のドライアイ(目の乾き)に、持続するうるおい感にこだわったとろみある薬液で、瞳とレンズの乾きを癒すコンタクト用目薬として「ロートCキューブプラス モイスト」があることをご存知でしたか?

  • はい
    32%
  • いいえ
    68%
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目ディア

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コンタクト

「シリコーンハイドロゲル」とは? “次世代コンタクト”の長所と短所

「シリコーンハイドロゲル」とは? “次世代コンタクト”の長所と短所

ハード、ソフトに次ぐコンタクトレンズであることから“次世代のコンタクト”とも呼ばれる「シリコーンハイドロゲル」ですが、詳しく知らない方も多いのではないでしょうか?
そこで今回は、どんな点が新しいのか、どのように目に良いのか、デメリットはないかなど、眼科医・岡野先生に詳しく聞いてみました!

「シリコーンハイドロゲル」最大の特徴は「酸素透過性の高さ」!

「シリコーンハイドロゲル」素材のコンタクトを知る上で、欠かせないキーワードが「酸素透過性」です。これは「レンズがどれだけ酸素を通すか」を意味しますが、コンタクトにおいて、酸素透過性の高さは重要です。

以前、『目ディア』の記事『豊富な種類から何を頼りに選べばいいの?眼科医が教えるソフトコンタクトレンズの選び方』でもお伝えしましたが、目の細胞も呼吸をしています。そのため、レンズが酸素を通さなければ呼吸困難のような状態におちいり、長時間の装用が難しくなるだけでなく、目の細胞が死滅してしまうと病気を引き起こしたり、見え方に異常をきたしたりするケースもあるのです。

新素材について知るために!まずは従来型レンズの特徴をおさらい

シリコーンハイドロゲル_02
出典:WEISS,SAVEDOFF&CICCONE『The latest technology in contact lens care.』

「シリコーンハイドロゲル」について知る前に、まずは従来型レンズであるハード、ソフトについて見ていきましょう。

ハードコンタクトレンズ

ハードは、例えるならば“ザル”のような構造をしています。レンズに微細な穴が空いており、この穴から直接、目に酸素が届けられるのです。
硬い素材でできているため、装用時に違和感を覚えやすいことがデメリットですが、その反面、黒目にぴったりとは張り付かず、まばたきのたびにレンズと目のあいだに涙が供給されるメリットがあります。涙は目に潤いを与えるだけでなく、酸素や栄養分を届ける役割も担っているため、まばたきによっても、酸素が運ばれるのです。

ソフトコンタクトレンズ

ハードが“ザル”ならば、ソフトは、いわば“スポンジ”のような構造です。水分を吸収しやすい素材でできており、レンズが含んだ水分を通じて、目に酸素が届けられます。
柔らかな素材で、装用時の違和感が少ないことが大きなメリットですが、黒目にぴったりと張り付くため、まばたきによる酸素供給は難しくなります。そのため、レンズに含まれていた水分が蒸発してしまうと、乾燥を感じやすくなるのです。

ハードとソフトのいいとこ取り!酸素透過性が高く、違和感も少ない

シリコーンハイドロゲル_03
出典:Lenspick.com『What Are Silicone Hydrogel Contact Lenses and Why Should You Get Them?』

新素材「シリコーンハイドロゲル」は、ハードにおける酸素透過性の高さと、ソフトにおける装用感を兼ね備えたレンズです。なぜ、“いいとこ取り”ともいえることが可能なのでしょうか?
そもそもシリコーンハイドロゲルは、「シリコーン素材」と「ハイドロゲル素材」を融合させた素材ですが、シリコーンは酸素が溶けやすく、ハイドロゲルは多量の水分を含有できるという特性があります。シリコーンのもつ特性がハードのように直接目に酸素を届け、ハイドロゲルのもつ特性がソフトのように水分を介して目に酸素を届けてくれるのです。
同時に、質感は水分を含む柔らかな材質のため、装用時の違和感を覚えづらいというワケです。

ソフトが“高野豆腐”なら、乾きに強い新素材は“絹ごし豆腐”!?

シリコーンハイドロゲル_04

ソフトのデメリットとして挙げた「乾きの感じやすさ」についても、シリコーンハイドロゲルでは、克服されています。先ほどはソフトを“スポンジ”に例えましたが、ここではちょっと変化球、水分を含む素材として“高野豆腐”に例えましょう。

ソフトが含む水分は、主に保存液といった外部からの吸収に委ねられますが、シリコーンハイドロゲルは、素材そのものにも水分が含有されています。ソフトが水を含ませて食材として完成する“高野豆腐”なら、シリコーンハイドロゲルは、すでに水分を含んだ食材として販売されている木綿や絹ごしなど、“豆腐”のイメージです。
放っておけば、どちらも乾いてしまいますが、素材自体に水分を含んだ後者のほうが、乾燥に強いのです。

シリコーンハイドロゲルの短所とは?脂質によるアレルギーの危険も

シリコーンハイドロゲル_05
出典:WebMD『Slideshow: Tips for Contact Lens Wearers at Every Age』

しかし「シリコーンハイドロゲル」にも短所はあります。シリコーンは脂質との親和性が高いため、レンズに脂汚れが付着しやすく、除去しにくいのです。
さらに汚れを落とすための洗浄液や、保存液にも課題があります。専門的になりますが、とりわけ「PHMB(塩酸ポリヘキサニド系)」という成分との相性が悪く、これを含む洗浄液・保存液を使用した場合、6〜7%の人が脂質によるアレルギー反応を起こしてしまうという調査結果もあるそうです。
各レンズメーカーは、これらの課題を克服するためレンズに加工を施し、改善傾向にありますが、シリコーンハイドロゲルを選ぶにせよ、ハードやソフトを選ぶにせよ、コンタクトレンズを使用するには、眼科医の診断が欠かせません。
また、レンズケアが正しくおこなえなければ、目の健康を損なうことにつながります。どのタイプが自分に合うのか、体質はもちろん、ライフスタイルにも合わせ、適切な眼科医に相談することが大切です。

▼コンタクトレンズの選び方や知識については、コチラの記事もオススメ!
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取材・文/大谷享子
目ディア

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