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つけ置き洗浄のみはNG!! コンタクトレンズの正しいお手入れ法

つけ置き洗浄のみはNG!! コンタクトレンズの正しいお手入れ法

国内のコンタクトレンズ装用者は1800万人を超えたといわれています。
しかし、日々のケアを怠ったばかりに、年間100万人以上がコンタクトレンズによる目のトラブルを起こしているそうです。あなたのレンズケアは、大丈夫ですか?

▼間違ったコンタクトレンズの使用によって起こる恐ろしい事例はこちらの記事をチェック!
使い方を間違えると大惨事!! コンタクトレンズトラブル事例まとめ
コンタクトレンズでまさかの失明…!? 『アカントアメーバ』が怖すぎる!

目の中は汚れや雑菌でいっぱい!眼障害の第1位は「レンズの汚れ」

日本コンタクトレンズ学会によると、コンタクトレンズによる眼障害の第1位は、「レンズの汚れ」でした。不十分なケアがレンズに汚れを蓄積させ、目のトラブルを引き起こしてしまったようです。

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出典:日本コンタクトレンズ学会−1. コンタクトレンズの汚れとキズ−(1)汚れと眼障害

ちなみにレンズの汚れの種類は大きくわけてふたつ。

1.涙による汚れ
涙の成分である、タンパク質、脂質、カルシウムによる汚れ。

2.外部からの汚れ
手に付着した汚れ、タバコの煙、花粉やほこりなどによる外気の汚れ。

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これらの汚れは簡単にレンズに付着してしまいます。特にソフトレンズの場合はレンズの内部にまで汚れが入り込み、目の感染症などを引き起こす原因になることから注意が必要です。

眼障害を引き起こす前に…、知っておこう!正しいレンズケア

コンタクトレンズを安全・快適に装用するためには、毎日の正しいケアが不可欠!
まずは、コンタクトレンズを取り扱う際の注意事項からご紹介しましょう。
ついうっかり、やってはいけないことをしていませんか?

【コンタクトレンズを取り扱う際の注意事項5か条】

その1……爪は滑らかに切っておく

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その2……レンズに触れる前は必ず手指を石けんで洗っておく

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その3……万が一レンズを落としても見つかりやすいように、衛生的な場所で装用する

その4……ハードレンズは舐めない、ソフトレンズは水道水で洗わない

その5……レンズに傷、破損、変形がないか常に観察する

 

続いて、コンタクトレンズの基本ケアをご紹介します。

【ハードレンズの基本ケア 3ステップ】

夜:こすり洗い→すすぎ→保存

▼手順
1.レンズの前面(外側)を下にして手のひらに置き、そこに洗浄液を数滴たらす。
2.人さし指の腹をレンズの内側に軽く当て、レンズを前後左右に動かしながら30回程度やさしくこすり洗いをする。
3.水道水、または専用のすすぎ液で十分にすすぐ。
4.保存液を満たしたレンズケースにレンズを入れて、ひと晩保存。

朝:水道水、または専用のすすぎ液で十分にすすいでから装用

【ソフトレンズの基本ケア 4ステップ】

夜:こすり洗い→すすぎ→消毒→保存

*ソフトレンズは水を含む材質からできているため、菌やカビが繁殖しないように消毒が必須。

▼手順
1.レンズを手のひらに置き、そこに洗浄液を数滴たらす。
2.人さし指の腹をレンズの内側に軽く当て、レンズを一定方向(時計回りか反時計回り)にクルクルと泡立てるように30回程度こすり洗いをする。
3.レンズをひっくり返し、反対の面も同じように洗う。
4.保存液をかけ、表面のぬめりがなくなるまで十分にすすぐ。
5.保存液を満たしたレンズケースにレンズを入れ、消毒しながらの保存へ。

朝:レンズケースからレンズを取り出し、そのまま装用

ここで紹介したのは日本コンタクトレンズ学会が推奨する、一般的なケア方法です。自分のレンズの特性や汚れの程度に合わせて、洗浄液や保存液を選ぶこともお忘れなく。

3大ケアで汚れを根こそぎ解消!きれいなレンズをずっとキープ

日々のケアをがんばっているのに、なんとなくレンズが汚れているような…。そんなときの3大テクをご紹介します。

つけ置き洗いのみはNG!重要なのは『こすり洗い』!

レンズケアで最も重要なのは、こすり洗いで物理的に汚れを落とすことにあります。
指先でレンズをこすり洗いすることによって、微生物の発生を1000分の1程度にまで減らすことが可能だからです。
ハード・ソフトレンズともに必ず、こすり洗いを!

正しいケアをおこなっているのに不具合を感じたら…『タンパク除去』

毎日ケアをおこなっていても、レンズにタンパク質の汚れが固着することがあります。

「レンズが曇って視界がぼやける」
「なんとなく見えづらい」

そんなときは専用のタンパク除去剤を使って、週1回~月1回のペースでタンパク除去をおこえなえば、すっきり解決できます。

忘れがちなレンズケースもすすぎ洗い→自然乾燥を!

レンズケース本体やキャップにも、汚れや細菌が蓄積しがちです。使うたびにすすぎ洗いをして、自然乾燥させましょう。また、3カ月に一度くらいのペースでレンズケースも新品に交換を。

 

読者のみなさんは、「こんなに面倒だなんて…」と感じたかもしれません。
しかし、コンタクトレンズは目に直接触れるものです。
視力を矯正するはずのツールが、視力を奪うことにならないように、日ごろから正しいレンズケアをしっかりとおこないたいものですね。

▼目を守るために!しっかりチェック!
正しいレンズケアのすすめ(ロート製薬 商品情報サイト)

【参考】
日本眼科学会
http://www.nichigan.or.jp/index.jsp
日本コンタクトレンズ学会
http://www.clgakkai.jp/

1分間ですっきり!疲れ目解消のツボ

目頭と鼻の間の『睛明(せいめい)』、眉頭の『攅竹(さんちく)』、眉尻と目尻の間から親指1本分うしろのへこんだところ、こめかみのあたりには『太陽(たいよう)』の3つは目の疲れを軽減してくれるツボです。
「目が疲れたな」と感じたら、指の腹でこれらのツボをゆっくりと、5秒ずつ押してみてください!

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疲れ目解消のツボについて、詳しくはこちら!

文/深山由佳理
みんなに質問!目のこと教えて☆
Q1 / 5

目が乾いて涙の状態が不安定になると、目が疲れやすくなることをご存知でしたか?

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Q2 / 5

コンタクト使用時の目の悩みはなんですか?(複数回答可)

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Q3 / 5

1品2役で、コンタクトの乾きを癒す目薬にも、コンタクトレンズ装着液にもなる目薬として「ロートCキューブプラス ダブルフィット」があることをご存知でしたか?

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Q4 / 5

コンタクトの目の疲れやかゆみを癒すコンタクト用目薬として、「ロートCキューブプラス ビタフレッシュ」があることをご存知でしたか?

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Q5 / 5

さらに、長時間のコンタクト装用時のドライアイ(目の乾き)に、持続するうるおい感にこだわったとろみある薬液で、瞳とレンズの乾きを癒すコンタクト用目薬として「ロートCキューブプラス モイスト」があることをご存知でしたか?

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結果
Q1

目が乾いて涙の状態が不安定になると、目が疲れやすくなることをご存知でしたか?

  • はい
    70%
  • いいえ
    30%
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Q2

コンタクト使用時の目の悩みはなんですか?(複数回答可)

  • 目が乾く(ドライアイ)
    50%
  • 目がしょぼしょぼする
    34%
  • 目の酷使・疲れ
    38%
  • 目の不快感、異物感
    44%
  • 目の充血
    13%
  • 目がぼやける、かすむ
    38%
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Q3

1品2役で、コンタクトの乾きを癒す目薬にも、コンタクトレンズ装着液にもなる目薬として「ロートCキューブプラス ダブルフィット」があることをご存知でしたか?

  • はい
    28%
  • いいえ
    72%
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Q4

コンタクトの目の疲れやかゆみを癒すコンタクト用目薬として、「ロートCキューブプラス ビタフレッシュ」があることをご存知でしたか?

  • はい
    24%
  • いいえ
    76%
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Q5

さらに、長時間のコンタクト装用時のドライアイ(目の乾き)に、持続するうるおい感にこだわったとろみある薬液で、瞳とレンズの乾きを癒すコンタクト用目薬として「ロートCキューブプラス モイスト」があることをご存知でしたか?

  • はい
    32%
  • いいえ
    68%
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コンタクトレンズの悩みや不快感の解消をサポート!

\コンタクトレンズを使う方におすすめの目薬/
装着液としても目薬としても!『ロート Cキューブプラス ダブルフィット』
装着液としても目薬としても!『ロート Cキューブプラス ダブルフィット』
朝コンタクトが入れづらい、夕方になるとコンタクトが張りつく…そんな時は『ロート Cキューブプラス ダブルフィット』。装着液としても使え、瞳のことを考えた有効成分もしっかり配合した、一石二鳥の目薬です。
うるおうだけでは取れない、コンタクトによる疲れ目対策
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長時間のコンタクト使用は目のかすみや疲れ目、辛い肩こりを引き起こします。『ロートCキューブプラスビタフレッシュ』はビタミンB6をはじめとする6つの有効成分で、潤すだけでは取りきれない目の疲れにスーッと効きます。
最高級のとろみベールが瞳とレンズを包み込む『ロート Cキューブプラス モイスト』
最高級のとろみベールが瞳とレンズを包み込む『ロート Cキューブプラス モイスト』
しょぼしょぼする目の乾き、コンタクトのゴロゴロ不快感には、瞳のうるおいが持続する、Cキューブ史上、最高級のとろみベールを。涙の蒸発を防いだり角膜を修復するなど、6つ有効成分が瞳やレンズの乾きをうるおします。

※質問や結果がうまく表示されない場合は、ページを更新してください。

目ディア

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かわいい?それとも逆に怖い?日本のカラコン文化まとめ

かわいい?それとも逆に怖い?日本のカラコン文化まとめ

出典:UNIQSO

カラーコンタクトレンズ、略して「カラコン」。アイメイクよりも簡単に目を大きくできる「盛りアイテム」として、女性のあいだではすっかり定着しています。

今回は、世の若い女性たちを魅了してやまないカラコン文化についてお届けします。

90年代のギャルブームとともにカラコンは爆発的な人気へ

日本にカラコンが登場したのは、1990年代初頭のこと。

ヴィジュアル系バンドのメンバーがステージで目立つためにカラコンを使用したことから、その存在が知られるようになりました。

当時は限られた層での流行でしたが、その後にやってきたギャルファッションの流行とともに、カラコンは急速に普及します。

ギャル系雑誌の人気モデルたちがこぞってカラコンを装着し、雑誌やテレビで頻繁に取り上げられたことで、カラコンは爆発的なブームへ。

ただし、急速に普及したものの正しい知識までは広まらず、1990年代後半はカラコンの黒歴史ともいえる時代に突入します。

規制の甘さから粗悪品が出回り、カラコンを2枚重ねてつける等といった不適切な使用方法によって、眼疾患が急増したのです。

このような黒歴史を経て、2009年にカラコンは薬事法の規制対象になりました。

厚生労働省の管理のもと、心臓ペースメーカーと同じ扱いの『高度管理医療機器』に指定されます。

厳しい規制がもうけられたおかげで、カラコンは安心して使用できるファションアイテムとして日本に定着したのです。

最近の日本のカラコン事情_02
出典:UNIQSO

フチあり?フチなし?カラコンの流行デザイン

AKB48の小嶋陽菜、きゃりーぱみゅぱみゅ、奈々緒、マギーなど、女性芸能人の多くがカラコンを愛用しています。

それでは、どのようなデザインが流行っているのか紐解いてみましょう。

まず、カラコンは大きくわけて2種類あります。

カラーのみでラインが存在しない「フチなし」と、レンズのカラー部分の一番外側にラインが入った「フチあり」です。

【フチなしカラコンの特徴】

カラーのみのため、裸眼に近いナチュラルな印象。フチありに比べて目力は少ないものの、「自然に目を大きく見せたい」「周りにバレたくない」という方におすすめ。

【フチありカラコンの特徴】

黒目の外側(フチ)を強調できるため、目ヂカラが格段にアップ。カラコンをしていることはひと目でバレますが、「とにかく目を大きく、かわいく盛りたい」という方におすすめ。

フチありカラコンは、さらに以下のように細分化されます。

●細フチ・太フチタイプ…レンズを取り囲むライン(フチ)が細いものと太いものがあります。カラコン初心者は細フチ、しっかり盛りたい上級者は太フチを選ぶそうです。

●サークル・リングタイプ…レンズのカラー部分がなく、フチのみのカラコン。目の色を変えることはできませんが、自然でありながら目ヂカラを強調することができます。

●グラデーションタイプ…ラインではなく、内側に向かってぼかすようにグラデーションがほどこされたカラコン。ほどよく透け感があり、女性らしいやわらかな目になれるとあって人気急上昇中のカラコンです。

最近の日本のカラコン事情_03
出典:alibaba.com

外国人風に見せるカラコンから黒目を大きく見せるカラコンへ

ひと昔前のカラコンは、目の色を外国人風に見せることを目的としたブルーやグレーのカラーが主流でした。しかし、近年は黒目部分を大きく見せることに特化したカラコンが定番です。

黒目が大きく見えるカラコンが発売された当初は、女子高生からOLまで、幅広い層の女性たちが飛びついたそうです。

そして今では芸能人やモデルをはじめ、報道ニュースを読む女子アナまで当たり前のようにカラコンをつける時代になりました。

カラコンには、メイクを落としたすっぴん顔でも目が大きく見えるというメリットがあります。そのためか、「すっぴんは見せられてもカラコンを外した顔だけは見せられない!」という女性が続出しているそうです。

そんな「カラコン依存女子」に対して世の男性陣は、「目が人形みたいで怖い」「そんなに黒目を強調しなくても…」と、実に冷ややかです。

女性にとって、大きな瞳はかわいさの象徴でも、男性側には不自然にうつるようです。

最近の日本のカラコン事情_04
出典:silverlens2u

お世辞にも男ウケはよろしくないカラコンですが、若い女性たちにとっては目を大きく見せてくれる神のような存在であり、今や日本の「かわいい文化」に欠かせないアイテムなのです。

▼きちんとした知識も必要です!
知らないと怖い!カラーコンタクトレンズとの正しい付き合い方(ロート製薬 商品情報サイト)

▼コンタクト愛用者は合わせて読みたい記事はコチラ
カラーコンタクトを使うときに 注意しておきたい4つのこと
使い方を間違えると大惨事!! コンタクトレンズトラブル事例まとめ
周りと差がつく!!ひと味違ったコンタクトレンズケースまとめ
コンタクト愛用者なら覚えておくべき 「度数」や「記号」の意味
ハードコンタクトレンズ使用者に警鐘!人相にまで影響する『眼瞼下垂』って!?

【参考】
【最新トレンド】瞳になじんで盛れる”ぼかしフチ”のカラコンでオシャレになる♪ カラコンレビュー
https://contact.mewshop.jp/review/bokashi_s/
2016初夏におすすめのカラコンまとめ【前編】UVカットや抜け感ナチュラルブラウンなど、今使いたい最旬トレンドに合うカラコン特集 カラコンビフォーアフター
http://karakon-ba.com/blogs/doari/20542
カラーコンタクトレンズの歴史コンタクトレンズのrefrearRefrear(リフレア)
http://refrear.jp/seminar/%E3%82%AB%E3%83%A9%E3%83%BC%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%82%AF%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%BA%E3%81%AE%E6%AD%B4%E5%8F%B2/
JK EYE~高校生のためのカラコン情報サイト~
http://高校生カラコン.com/
カラーコンタクト依存女子に男性苦言「近寄ると怖いんです」│NEWSポストセブン
http://www.news-postseven.com/archives/20150502_320394.html
日本でのカラコンの流行 – カラコンの歴史
http://karacon-column.info/%e6%97%a5%e6%9c%ac%e3%81%a7%e3%81%ae%e3%82%ab%e3%83%a9%e3%82%b3%e3%83%b3%e3%81%ae%e6%b5%81%e8%a1%8c/

文/深山由佳理
目ディア

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