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コンタクト愛用者なら覚えておくべき 「度数」や「記号」の意味

コンタクト愛用者なら覚えておくべき 「度数」や「記号」の意味

コンタクトレンズの愛用者にとって、その製品が本当に自分の目に合っているかどうかは重要な問題です。また近年ではインターネットで手軽にコンタクトレンズが購入できるため、つい自分とは合わない度数のレンズを購入してしまうケースも増えています。

定期的に視力検査を受けるなど目の状態を把握することは大切ですが、そもそもコンタクトレンズの度数ってどういう基準で決められているのでしょうか?

そこで今回は、愛用者なら知っておきたいコンタクトレンズの度数数値の見方を解説します。

視力と度数って違うものなの?

意外と混同されていそうな、『視力』と『度数』の関係。例えば、視力なら0.3や1.2などと表されますよね。でもコンタクトの場合、「D」や「PWR」、「SPH」など色んな記載の仕方で度数が表示されています。

インターネットでコンタクトレンズを購入する時に商品によって異なる表示がされていて、度数の指定に戸惑った方もおられるのではないでしょうか。

コンタクトレンズの度数と記号_02

実はこれらの表示はレンズの屈折率を表すもので、意味合いとしては全て同じものです。それぞれの記号は「D(ディオプター)」、「PWR(パワー)」、「SPH(スフェリカル)」という度数値で、いずれも視力ではなく矯正度の値を示しています。

度数値の隣にある「+(プラス)」は遠視、「-(マイナス)」が近視を示しており、0に近づくほど度数が弱くなり、逆に0から離れるほど度数が強くなります。「+0.75」や「-1.25」など小数点第二位までが表示され、一般的に0.25単位の刻み幅で矯正がおこなわれるというわけです。

記号がいっぱいでわからない!という人もこれだけは覚えて

コンタクトを購入する時に、これだけは押さえておきたい記号は、「D(PWR/SPH)」と「BC」の2つです。

度数については説明済みですので「BC」についてお話ししますと、「BC」はベースカーブを示す数値ということになります。

ベースカーブ(BC)は、コンタクトレンズの内側のカーブを示す数値です。難しい言い方をすればレンズ内面の曲率半径を示すものということになりますが、要するにレンズを装着した時にどれだけ角膜(黒目)にフィットするかを決める数値です。

BCはミリ単位で表示され、値が大きいほどカーブがゆるくなり、逆に値が小さくなるほどカーブが強くなります。特にハードコンタクトの場合には、きちんとフィットする商品を選ばなければ痛みの原因となるので注意が必要です。

乱視用コンタクトを使用している人なら必見!

ネット通販を利用する場合、指定する数値は「D(PWR/SPH)」と「BC」だけというサイトも少なくありません。そのため基本的には2つの記号を押さえていれば大丈夫ですが、乱視用のコンタクトを使用している方の場合、あと2つ覚えておく必要があります。

それが「CYL(CY)」と「AXIS(アクシス)」です。

コンタクトレンズの度数と記号_03
出典:Clarkson Eyecare – Astigmatizm

CYLは乱視度数を示し、AXISは乱視の角度である乱視軸を示しています。CYLは「Cylindrical(シリンドリカル)」を略したもので、度数と同じく「-」で表示され、数字が大きくなるほど乱視の度合いも大きくなります。

乱視軸を示すAXISは、乱視の中心軸の角度を調整するためのものです。乱視には「直乱視」、「倒乱視」、「斜乱視」があり、それぞれに見え方が異なるため、この角度を調整するために「AXIS」の指定が必要になってくるのです。

AXISの数値はおおむね10~180°の角度で表されますが、180°を基準に±20°なら「直乱視」、90°を基準に±20°なら「倒乱視」、それ以外の角度なら「斜乱視」と判断されます。

何より必要なのは、自分に合ったレンズを選ぶための処方箋

コンタクトレンズの度数と記号_04
出典:University of Mississippi Medical Center – Department of Ophthalmology

そしてコンタクトを選ぶために不可欠なのが、きちんと専門医で検査を受けた上での処方箋です。

最近ではカラコンなどの流行で自分に合わないサイズのレンズを購入し、目に重大な影響を与えてしまうケースも増えているそうです。しかし通販での購入は専門店での購入より値段が安いなど、さまざまなメリットがあることも事実です。

だからこそ、コンタクトレンズのデータが書かれた処方箋が必要なのです。初めてコンタクトを購入する際には専門店での購入をおススメしますが、その際にも処方箋を渡してしまわずに手元に残しておくことを心がけましょう。

手間を惜しまず確かな商品を購入し、素敵なコンタクトライフをお送りください!

▼コンタクトレンズを使用するために、読んでおきたい記事はコチラ!
十人十色のコンタクト生活!コン活女子会に潜入!(ロート製薬 商品情報サイト)
改めて確認しよう!コンタクトレンズの必須ケア用品
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乾燥の季節、コンタクト使用者は要チェック!! 今すぐできる3つのドライアイ対策
カラーコンタクトを使うときに 注意しておきたい4つのこと
豊富な種類から何を頼りに選べばいいの?眼科医が教えるソフトコンタクトレンズの選び方
使い方を間違えると大惨事!! コンタクトレンズトラブル事例まとめ
つけ置き洗浄のみはNG!! コンタクトレンズの正しいお手入れ法

【参考】
現役眼科検査員が教えるコンタクトレンズのすべて – コンタクトレンズの度数と視力は違う?
http://nocontact-nolife.blogspot.jp/2015/11/dosuu-siryoku-chigai.html
中央コンタクト・フラワーコンタクト – コンタクト愛用者なら知っておきたい!使用度数と記号の意味.
http://www.chuo-contact.co.jp/column/knowledge/15121108.html
中央コンタクト・フラワーコンタクト – コンタクトの乱視度数どうやって知るの?.
http://www.chuo-contact.co.jp/column/knowledge/15121109.html
乱視丸わかり – 乱視度数とは?
http://xn--u8j7eobcu1107bhs0f.jp/frequency.html

文/キネコ
みんなに質問!目のこと教えて☆
Q1 / 4

ドライアイ(目の乾き)や、コンタクト装用時の目の乾きや疲れを、やさしく癒したいと思いますか?

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Q2 / 4

涙に近い目薬を使用したいと思いますか?

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Q3 / 4

涙に近い、市販の防腐剤フリーの目薬として、「ロート ソフトワン点眼液」があることをご存知でしたか?

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Q4 / 4

以下は、ロート製薬「ロート ソフトワン点眼液」の特徴です。あなたが一番興味がある項目は何でしょう?(複数回答可)

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結果
Q1

ドライアイ(目の乾き)や、コンタクト装用時の目の乾きや疲れを、やさしく癒したいと思いますか?

  • はい
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  • いいえ
    1%
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Q2

涙に近い目薬を使用したいと思いますか?

  • はい
    86%
  • いいえ
    14%
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Q3

涙に近い、市販の防腐剤フリーの目薬として、「ロート ソフトワン点眼液」があることをご存知でしたか?

  • はい
    20%
  • いいえ
    80%
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Q4

以下は、ロート製薬「ロート ソフトワン点眼液」の特徴です。あなたが一番興味がある項目は何でしょう?(複数回答可)

  • 防腐剤・清涼化剤無添加
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    47%
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    53%
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    50%
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やさしいさし心地No.1を目指したわ♪

\コンタクト装着時におすすめの目薬/
ドライアイ(目の乾き)に無添加の潤いを。『ロート ソフトワン点眼液』
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ドライアイ(目の乾き)の方には涙本来の性質に近い目薬『ロート ソフトワン点眼液』がオススメ。防腐剤や清涼化剤を一切使わず、涙に近い成分でできているので、目に優しい目薬です。1週間使いきりサイズで、いつでもフレッシュな点も嬉しいですね。

※質問や結果がうまく表示されない場合は、ページを更新してください。

目ディア

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「シリコーンハイドロゲル」とは? “次世代コンタクト”の長所と短所

「シリコーンハイドロゲル」とは? “次世代コンタクト”の長所と短所

ハード、ソフトに次ぐコンタクトレンズであることから“次世代のコンタクト”とも呼ばれる「シリコーンハイドロゲル」ですが、詳しく知らない方も多いのではないでしょうか?
そこで今回は、どんな点が新しいのか、どのように目に良いのか、デメリットはないかなど、眼科医・岡野先生に詳しく聞いてみました!

「シリコーンハイドロゲル」最大の特徴は「酸素透過性の高さ」!

「シリコーンハイドロゲル」素材のコンタクトを知る上で、欠かせないキーワードが「酸素透過性」です。これは「レンズがどれだけ酸素を通すか」を意味しますが、コンタクトにおいて、酸素透過性の高さは重要です。

以前、『目ディア』の記事『豊富な種類から何を頼りに選べばいいの?眼科医が教えるソフトコンタクトレンズの選び方』でもお伝えしましたが、目の細胞も呼吸をしています。そのため、レンズが酸素を通さなければ呼吸困難のような状態におちいり、長時間の装用が難しくなるだけでなく、目の細胞が死滅してしまうと病気を引き起こしたり、見え方に異常をきたしたりするケースもあるのです。

新素材について知るために!まずは従来型レンズの特徴をおさらい

シリコーンハイドロゲル_02
出典:WEISS,SAVEDOFF&CICCONE『The latest technology in contact lens care.』

「シリコーンハイドロゲル」について知る前に、まずは従来型レンズであるハード、ソフトについて見ていきましょう。

ハードコンタクトレンズ

ハードは、例えるならば“ザル”のような構造をしています。レンズに微細な穴が空いており、この穴から直接、目に酸素が届けられるのです。
硬い素材でできているため、装用時に違和感を覚えやすいことがデメリットですが、その反面、黒目にぴったりとは張り付かず、まばたきのたびにレンズと目のあいだに涙が供給されるメリットがあります。涙は目に潤いを与えるだけでなく、酸素や栄養分を届ける役割も担っているため、まばたきによっても、酸素が運ばれるのです。

ソフトコンタクトレンズ

ハードが“ザル”ならば、ソフトは、いわば“スポンジ”のような構造です。水分を吸収しやすい素材でできており、レンズが含んだ水分を通じて、目に酸素が届けられます。
柔らかな素材で、装用時の違和感が少ないことが大きなメリットですが、黒目にぴったりと張り付くため、まばたきによる酸素供給は難しくなります。そのため、レンズに含まれていた水分が蒸発してしまうと、乾燥を感じやすくなるのです。

ハードとソフトのいいとこ取り!酸素透過性が高く、違和感も少ない

シリコーンハイドロゲル_03
出典:Lenspick.com『What Are Silicone Hydrogel Contact Lenses and Why Should You Get Them?』

新素材「シリコーンハイドロゲル」は、ハードにおける酸素透過性の高さと、ソフトにおける装用感を兼ね備えたレンズです。なぜ、“いいとこ取り”ともいえることが可能なのでしょうか?
そもそもシリコーンハイドロゲルは、「シリコーン素材」と「ハイドロゲル素材」を融合させた素材ですが、シリコーンは酸素が溶けやすく、ハイドロゲルは多量の水分を含有できるという特性があります。シリコーンのもつ特性がハードのように直接目に酸素を届け、ハイドロゲルのもつ特性がソフトのように水分を介して目に酸素を届けてくれるのです。
同時に、質感は水分を含む柔らかな材質のため、装用時の違和感を覚えづらいというワケです。

ソフトが“高野豆腐”なら、乾きに強い新素材は“絹ごし豆腐”!?

シリコーンハイドロゲル_04

ソフトのデメリットとして挙げた「乾きの感じやすさ」についても、シリコーンハイドロゲルでは、克服されています。先ほどはソフトを“スポンジ”に例えましたが、ここではちょっと変化球、水分を含む素材として“高野豆腐”に例えましょう。

ソフトが含む水分は、主に保存液といった外部からの吸収に委ねられますが、シリコーンハイドロゲルは、素材そのものにも水分が含有されています。ソフトが水を含ませて食材として完成する“高野豆腐”なら、シリコーンハイドロゲルは、すでに水分を含んだ食材として販売されている木綿や絹ごしなど、“豆腐”のイメージです。
放っておけば、どちらも乾いてしまいますが、素材自体に水分を含んだ後者のほうが、乾燥に強いのです。

シリコーンハイドロゲルの短所とは?脂質によるアレルギーの危険も

シリコーンハイドロゲル_05
出典:WebMD『Slideshow: Tips for Contact Lens Wearers at Every Age』

しかし「シリコーンハイドロゲル」にも短所はあります。シリコーンは脂質との親和性が高いため、レンズに脂汚れが付着しやすく、除去しにくいのです。
さらに汚れを落とすための洗浄液や、保存液にも課題があります。専門的になりますが、とりわけ「PHMB(塩酸ポリヘキサニド系)」という成分との相性が悪く、これを含む洗浄液・保存液を使用した場合、6〜7%の人が脂質によるアレルギー反応を起こしてしまうという調査結果もあるそうです。
各レンズメーカーは、これらの課題を克服するためレンズに加工を施し、改善傾向にありますが、シリコーンハイドロゲルを選ぶにせよ、ハードやソフトを選ぶにせよ、コンタクトレンズを使用するには、眼科医の診断が欠かせません。
また、レンズケアが正しくおこなえなければ、目の健康を損なうことにつながります。どのタイプが自分に合うのか、体質はもちろん、ライフスタイルにも合わせ、適切な眼科医に相談することが大切です。

▼コンタクトレンズの選び方や知識については、コチラの記事もオススメ!
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取材・文/大谷享子
目ディア

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