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キーワードは“飲む目薬”!今注目すべき「メグスリノキ」とは?

キーワードは“飲む目薬”!今注目すべき「メグスリノキ」とは?

みなさんは『メグスリノキ』をご存知でしょうか?日本だけに自生する植物で、その樹皮や葉を煎じたものが眼病予防に効果があることから、目薬の木=メグスリノキと名づけられたそうです。“飲む目薬”とも呼ばれる驚きの効能と歴史を紐解いてみましょう。

目の特効薬として武将に愛され、江戸っ子たちの民間薬に

メグスリノキ_02

『メグスリノキ』は日本特産の植物です。カエデ属の落葉広葉樹で、東北南部から四国、九州の標高700m前後の場所に広く群生しています。

その歴史は古く、戦国時代にはすでに眼病に有効な特効薬として広く知られていたそうです。司馬遼太郎の著書『播磨灘物語』の中で、「戦国時代の名将、黒田官兵衛の祖父がメグスリノキから抽出したエキスで目薬を作り、黒田家の礎を築くほどの巨万の富を得た」と記されており、メグスリノキが珍重されていたことがわかります。

江戸時代には樹皮を煎じた汁を服用したり、点眼・洗眼のための薬として繁用されたりしました。「メグスリノキの煎液を飲んだところ、かすみ目が解消されて千里の先まで見えるようになった」という言い伝えから『千里眼の木』とも呼ばれるようになったそうです。

メグスリノキの優れた効能は徳川将軍の目にも留まり、徳川家が所有する植物園に植えられていたのは有名な話です。

花粉からくるアレルギー性結膜炎のほか、白内障や網膜症の発症を抑える働きも!

メグスリノキ_03

戦国時代から江戸時代にかけて眼病の民間薬として珍重されてきたメグスリノキですが、西洋医学の普及とともに長らく忘れ去られていました。ところが最新の研究によって、驚くべき有効成分が明らかになったのです。

メグスリノキは花粉によって引き起こされる目の不快感に実力を発揮します。葉に含まれるタンニン成分『ゲラニイン』の持つ抗菌作用と、傷を修復させる収斂(しゅうれん)作用によって、アレルギー性結膜炎に効果をもたらすという研究報告があるのです。このゲラニインは、ただれ目、はやり目、ものもらい、かすみ目にも効果が期待できるそうです。

また、メグスリノキの樹皮や葉に含まれる『ロドデンドロール』には、肝臓が持つ解毒作用をアップさせ、肝機能を向上させる効果があります。東洋医学では、肝臓と目には深い関わりがあると考えられており、肝機能が回復することで目の機能も回復するといわれています。

メグスリノキを用いることで、双方の機能をダブルで高められるというわけです。

さらに、効果はこれだけではありません。玉川大学農学部生命科学科の八並一寿教授の研究では、「メグスリノキには白内障や網膜症といった糖尿病合併症の発症を抑える可能性がある」という衝撃の事実が判明!メグスリノキが目の健康維持に役立つ存在なのは、まぎれもない真実だといえそうです。

有効成分を無駄なくとるならお茶とサプリがおすすめ!

メグスリノキ_04

ここまで読んでメグスリノキに興味を持った方は多いと思います。メグスリノキの有効成分を無駄なく摂取する方法はズバリ、「お茶」です。眼病予防や目の健康維持には小枝や葉を煎じたものがおすすめ。

また、肝機能を高めたいなら樹皮を煎じたもの、動脈硬化を予防したいなら葉を煮出したものが効果的です。

気になる入手ルートですが、街のドラッグストアに足を運べばティーバッグタイプのメグスリノキ茶を購入することができます。より本格的な生薬タイプをお望みでしたら、漢方薬局や健康食品店をのぞいてみましょう。

葉や小枝を粗く刻んだものや粉末にしたものなど、見るからに効きそうなメグスリノキ茶が手に入ります。肝心の味は、ほのかな苦味はあるものの基本はさっぱり。健康茶の中では口当たりがよく、飲みやすい味も魅力のひとつです。

お茶を飲む習慣がない方は、メグスリノキエキスを配合したサプリメントを利用するのも手です。これまで大きな副作用は報告されていませんが、持病のある方や妊娠中・授乳中の方は、かかりつけの医師に相談してから飲むようにしましょう。

目のトラブルを抱えている方はもちろん、お酒の飲みすぎで肝臓がお疲れの方まで。メグスリノキをぜひお試しください。

▼目薬を飲む前に!あなたは目薬、正しく使えていますか?
目薬の正しいさし方(ロート製薬 商品情報サイト)

▼メグスリノキ以外にも沢山ある!美味しくて目にいいハーブ&お茶はコチラ
リラックスしながら目の疲れをとろう!眼精疲労に効果のあるハーブティー3選
つらい症状を香りのパワーで撃退! 花粉症に効くハーブ6選
つらい症状をスッキリ解消! 花粉症に効くお茶5選

【参考】
メグスリノキ豆知識(1)|フジグリーン
http://www.megusurinoki.net/knowledge/index.html
注目されるメグスリノキ
http://www.megusurinoki.net/megusuri/index.html
メグスリノキエキス 成分情報 わかさの秘密
http://www.wakasanohimitsu.jp/seibun/megusuri/
メグスリノキの効能 効果と注意点 栄養BOX
https://www.fashion96.com/supplement/tree-of-eye-medicine/
メグスリノキはどう目によい? [ドライアイ] All About
https://allabout.co.jp/gm/gc/299525/
言い伝えは本当! 「千里眼の木」メグスリノキの効果とは 眼科まっぷ
https://eyemap.jp/article/00001_000256?acc=on

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これはOK?あれって本当?!目薬にまつわる疑問まとめ

これはOK?あれって本当?!目薬にまつわる疑問まとめ

目薬は市販品と処方薬があり、「子ども用」「コンタクト用」「花粉対策用」など細かく使用者や用途によって種類がわかれています。とても身近な存在である目薬ですが、使っているうちに「あれ、これってOKだっけ?」「◯◯していいの?」と小さな疑問も浮かびがち。

今回はそんな、目薬にまつわる疑問を集めてきました。気になっていたあの疑問もここで解決してしまいましょう!

目薬って冷蔵庫に入れて保管するものだよね?

目薬のちょっとした疑問まとめ_02

「目薬は冷蔵庫に入れておくもの」というイメージをもつ方も多くおられますが、すべての目薬が冷蔵庫で保管しなければならないわけではありません。冷やしておかなければならないものもあるため、各目薬の保管方法を必ず確認するようにしましょう。

また、特に保管方法に指定がないものは冷蔵庫保管が可能ですが、冷凍庫に入れて凍らせてしまうのはNGとなっているため、凍らせないように気をつけてくださいね。

目薬はいくつも同時に使っていいの?

目薬のちょっとした疑問まとめ_03
出典:I used to be an eyedrops addict (or how I cured my allergies) – Revived Kitchen

基本的に、独断で市販の目薬を2種類以上併用することは避けましょう。どうしても併用したい場合は、眼科医に相談するようにしてください。

医師の指示で処方された目薬を2種類以上併用する場合には、粘度の高い目薬を後に使用し、1つの目薬を点眼するごとに5分ほど間を置くようにしましょう。

併用は…?飲み薬との相性は…?眼科医が教える!目薬にまつわる豆知識

目薬が気持ちいいから何度もさしたい!

目薬のちょっとした疑問まとめ_04
出典:Glaucoma Eye Drops: Suggestions on Use | Glaucoma Research Foundation

「目薬をさすと症状が落ち着く」「爽快感が病みつきになって何度もさしてしまう」といった場合でも、目薬にはそれぞれ決められた用法・容量があります。特に処方されたものは、1日3回なら3回さすことで効果を引き出せるように作られています。

市販のものも、注意書きに書かれていることを守って使うようにしましょう。

「目薬の使い回しはいけない」と言うけど市販のものならOKだよね?

目薬のちょっとした疑問まとめ_05

市販の目薬であっても、友だち同士はもちろん、家族間でも使い回しはNGです。たとえ同じ症状が出ていて年齢も近い兄弟・姉妹だったとしても、目薬の使い回しはしないようにしましょう。

目薬をつける際にまつげなどにくっつき、細菌が中に入り込んでいる可能性があり、思わぬトラブルを招くこともあります。同じ症状が出ていても、それぞれ専用の目薬を利用するようにしてください。

目薬にはおいしいものとおいしくないものがある

目薬のちょっとした疑問まとめ_06

目は鼻とつながっていて、鼻は喉に通じています。そのため、目薬をさすと鼻から喉に液が通っていき、「味」を感じることがあります。

喉へ通じてしまっても問題はありませんが、おいしさを考えて作られているわけではないため、おいしくないものであっても、症状に合わせたものを使うようにしましょう。

目薬をさしているとあれこれ疑問が浮かぶことがあります。勝手な判断で使い続けたり、「大丈夫だろう」という思い込みで間違った使い方をしていたりすると、目のトラブルを引き起こしてしまうかもしれません。

正しい使い方を守って、疑問に思うことがあれば医師や薬剤師など専門家に聞いてみるのがおすすめですよ。

▼一緒に目薬の正しいさし方もチェックしておきましょう!
ロートアイケアヒストリー(ロート製薬 商品情報サイト)
知っているようで実は知らない?正しい目薬のさし方とコツ~ロート製薬より~
目をパチパチさせるのはNG!? 目薬の正しいさし方をマスターしよう
10月10日は「目の愛護デー」!OTC目薬について学ぼう
目薬の「防腐剤フリー」を盲信してない?防腐剤が入っている、本当の理由とメリットを学ぼう!
併用は…?飲み薬との相性は…?眼科医が教える!目薬にまつわる豆知識

【参考】
お役立ち豆知識 | たかぎ眼科クリニック
http://takagiganka.com/sta24957/index.html#qanda08
目薬に関するご質問 | ロート製薬: 商品情報サイト
http://jp.rohto.com/support/faq/eye-drop/

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