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視力の発達スピードは意外にもはやい!赤ちゃんの見え方と目の異常のチェックポイント

視力の発達スピードは意外にもはやい!赤ちゃんの見え方と目の異常のチェックポイント

こちらをじっと見つめる赤ちゃんの表情といったら……ただただ愛らしく、なんともいえないものですね。その赤ちゃんの視力、どのように発達していくのでしょうか?体の発達に比べると、かなり早く発達していくようですよ。

赤ちゃんの視力の変遷

誕生直後から生後2ヵ月くらいにかけて、赤ちゃんはものを見つめるような仕草を見せます。「私を見つめてくれているんだ!」と見る人の心をキュンとさせますが、自分に興味があるのかどうかはともかくとして、実際にはそれほどはっきり見えているわけではありません。

目や神経はまだまだ未完成の状態で、毎日ものを見ることで、訓練を積み重ねるようにだんだん見えていくようになります。その後、視力は比較的早期に発達していきます。

・生後3ヵ月…0.02~0.03
・生後6ヵ月…0.04~0.08
・1歳…0.2前後
・3歳…0.7~1.0

個人差はかなりありますが5歳頃には8割以上の子どもが1.0以上となり、8歳頃まで視機能の発達は続いていきます。

乳幼児期に気をつけたい目の異常

赤ちゃんの視力_02

乳幼児期は目の発達にとって重要な時期で、この時期に目の異常があると視力が正常に発達していかない可能性があります。乳幼児期には、たとえばこんな目の異常が起こり得ます。

●斜視

ものを見ようとして片目が正面を向いているとき、もう片方の目は別の方向を向いている状態を『斜視』といいます。片目が本来の位置にあるときにもう片方の目が内側に向いていれば内斜視、外側に向いていれば外斜視、上であれば上斜視、下であれば下斜視と呼びます。

赤ちゃんの場合は鼻の根元が広く低いので内斜視のように見えることがありますが、これは偽斜視といい、見かけ上のものです。顔立ちがはっきりしてくると目立たなくなります。

ただし、素人では偽斜視か治らない斜視かを正しく判断することはできません。自己判断せず、気になる場合は眼科を受診しましょう。

●弱視

視力が低い状態で発達が止まってしまうことを『弱視』といいます。弱視が起こる原因は、斜視不同視(左右に著しい視力差が見られる状態)、遠視などのピント調節機能の異常、出生時から水晶体のにごりが見られる先天性の白内障などさまざまです。

早期治療がカギ!自宅でできる赤ちゃんの目の異常チェック項目

赤ちゃんの視力_03

乳幼児期の目の異常は、治療が早ければ早いほど効果を発揮します。しかし、小さな子どもは自分の目が異常な状態かどうかわからず、特に赤ちゃんの頃は伝えることもできません。そこで、保護者の観察眼が一番の頼りとなります。

ときどき、以下のようなことに注意してみてください。

・目やにや涙がたくさん出る
・白目が充血している
・常にまぶしそうにしている
・目が寄っている
・瞳が白くにごって見えたり、黄色く光って見えたりする
・動くものを目で追わない、まばたきしない
・目を細めたり、近づいてものを見たりする
・頭を傾けたり、横目で見たりする

上記の中で気になることがあったら、お子さんを連れて早めに眼科を受診しましょう。

視機能の異常の早期発見・早期治療に大いに役立つのが、3歳児眼科健診です。赤ちゃんが生まれてから初めて視力検査を行う機会ですので、忘れずに必ず受けるようにしましょう。3歳以前でも心配なことがあれば、専門家に相談してみてください。

▼赤ちゃんの目にまつわる記事ならこちらもオススメ!
これって大丈夫?気をつけるべき赤ちゃんの目やにとその対処法
赤ちゃんの視力は0.01未満!? 子どもの視界を体験して危険を回避しよう

▼子どもの目についてはコチラもオススメ
気づいてる?気づいていない!子どもの目 実態調査(ロート製薬 商品情報サイト)

(参考)
公益社団法人 日本視能訓練士協会|ま目知識04乳幼児の視力発達について
http://www.jaco.or.jp/mame/index/4
公益社団法人 日本眼科医会|赤ちゃんの目の病気
http://www.gankaikai.or.jp/health/13/
日本眼科学会|目の病気 子供の斜視
http://www.nichigan.or.jp/public/disease/hoka_kodomo.jsp
さこう眼科|3歳児眼科健診のすすめ-お子様を弱視から守りましょう-
http://www.sakoh-ganka.com/n1100.php

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発達のヒントは遊びにあり? 子どもの目の成長をサポートする遊び

発達のヒントは遊びにあり? 子どもの目の成長をサポートする遊び

就学前の子どもの目はまだ発達途上にあります。ゲームやテレビばかり見ていると目だけでなく、身体全体の発達を阻害してしまう可能性も……。

目や身体の発達には、適切な刺激を与えて視覚を鍛えることが大切です。そこで、今回は、目の発達をサポートしてくれる遊びをご紹介します。お子さんとご一緒に楽しく遊びながら発達を促してあげましょう!

実は深いつながりがある!“目”と“身体”の発達

目に良い遊び_02

赤ちゃんは、少しずつ目が見えるようになってきてから、身体を自分の思った通りに動かすようになります。生まれたての赤ちゃんが徐々に自分の意思で動くようになるためには、目で見て確認できることが必要なのです。

首がすわり、自分の意志で顔を向けられるようになると、自分の“手”を見て腕を伸ばしてみることで、筋肉や関節を使って腕を動かすことを覚えていきます。そして、それがもたらす結果=“腕を伸ばしたら物やママの顔に届いた”ことを認識し“目で見えた物を手に取る”という大人にとっては当たり前の行動ができるようになっていきます。

この発達の関係は大きくなってからも続きますが、視力が安定してくる5~6歳頃までは目の発達にとって重要な時期です。就学前の子どもにとって視覚に適切な刺激を与えることが大切だといわれているのはこのためです。

この時期の子どもは遊ぶのが大好きです。身近にいる大人が一緒になって遊んでくれると、とても喜びます。視覚を鍛えられる遊びを取り入れて、自然と目の発達をサポートしていきましょう。

▼赤ちゃんの視力の発達について詳しく知りたい方はこちらの記事がおすすめです。
「赤ちゃんの視力は0.01未満!? 子どもの視界を体験して危険を回避しよう」

おすすめ!目の発達を助けてくれる3つの遊び

●“組み立て遊び”は想像力も養う

目に良い遊び_03

目の発達も助けながら、手先を使うことや器用さを鍛えられる遊びが組み立て遊びです。組み立て遊びとは、積み木やブロックを作って何かを作っていく遊びのこと。

どんなものを作るのか、どうやって作ればいいのか、そして作ったものを使ってどうやって遊ぶのか、を考えることで想像力も養うことができます。

1歳を過ぎれば、組み立て遊びを楽しめるようになります。最初は大人がカンタンなものを作って見せてあげて、徐々に自分で作って遊べるようにしてあげましょう!

●全身を使った“キャッチボール”

目に良い遊び_04

キャッチボールといっても、お手玉や小さいボールを使って、目の前で座りながらやるもので十分です。目でボールの動きを追ってキャッチする動作は動体視力を鍛えることもできます。

物をつかめるようになってきたら、持っているものを「どうぞ」することから始めてみましょう。1、2歳の頃はボールを大きいものにして腕の力を使って、3歳を過ぎたら今度は片手でつかめるサイズに変えるなど、子どもの成長に合わせてアレンジできるので長く楽しめますよ!

●幅広い効果のある“絵本”はおすすめ

目に良い遊び_05

絵本は、心身の発達にさまざまな効果があるとされている遊び道具です。小さい頃にたくさん読み聞かせをしてあげることで、情緒面でも落ち着いた子どもに成長することにつながるともいわれています。

1、2歳の頃には、絵本にかかれている物や動物を見ることで、目で見た情報をすでに知っている情報と結びつけて「これは◯◯だ」と認識する力も発達していきます。また、鮮やかな色づかいの絵本を見ることで、色を見分ける能力が身についていくなど、さまざまな発達につながるのが絵本の魅力の1つでもあります。

いかがでしたか?たまにはゲームもスマホもオフにして、こうした遊びに目を向けてみましょう。

子どもの目の発達を促すためにも、一緒に楽しむ時間としても、目の発達をサポートしてくれる“遊び”をどんどん取り入れていきましょう!

▼子どもの視力が気になってきた方におすすめの記事。
ライフスタイルの変化で、クラスの約4人に1人がメガネっ子(ロート製薬 商品情報サイト)
「子どもの近視が急増中! スマホやゲーム機から子どもの目を守るコツ」
「視力の悪さは遺伝する!?眼科医直伝!子どもの目を守る対策とは?」

【参考】
視覚の発達|視覚発達支援センター
http://www.ikushisya.com/hattatsu.html
子どもの目の発達について |ボシュロム・ジャパン
http://www.bausch.co.jp/vision-and-age/child-eyes/child-eye-development/
赤ちゃんの目の発達 |ボシュロム・ジャパン
http://www.bausch.co.jp/vision-and-age/babys-eyes/baby-eye-development/

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