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やっぱり整形は怖いから…自力で二重まぶたにする方法

やっぱり整形は怖いから…自力で二重まぶたにする方法

二重まぶたに憧れはあるものの、美容整形は怖い、お金がない、周囲にバレそうでイヤ…など、美容整形を選択しない理由は人それぞれです。「もっと手軽にできて、お金をかけずに二重まぶたにする方法があればいいのに!」と思っている方は多いはず。

そこで今回は、各方面で話題の「自力で二重まぶたにする方法」を大公開します。

自力で二重まぶたにする方法は都市伝説ではなかった!?

二重_02

一重まぶたと二重まぶたでは、まぶたを開く筋肉である上眼検挙筋の構造が異なります。そのため、一重まぶたの方が自然に二重まぶたになるのは難しいと考えられてきました。しかし、最近の見解は少し違います。

美容整形外科・高須クリニックの高須幹弥医師は、「本来、二重まぶたになるポテンシャルを持ったまぶたが慢性的にむくむことによって一重まぶたになっている場合、非常にまれですが、マッサージを続けることによって二重まぶたになる場合があります」と述べています。

また、同じく美容整形外科のアーティスクリニック・濱田院長も、「まぶたのマッサージを毎日正しくやり続けることで、まれに一重まぶたが二重まぶたになることがあります」と述べています。

自力で二重まぶたにする方法はまったくの都市伝説ではなく、確率は低いながらも可能性は期待できる、といえそうです。

まぶたのむくみをとって二重まぶたを目指す、リンパマッサージ!

さっそく、各方面で話題の「自力で二重まぶたにするリンパマッサージ」をご紹介しましょう。

【準備】

40℃前後のお湯でしぼったフェイスタオルをまぶたの上にのせ、3分ほど温めます。目元の血流をアップさせることで、リンパマッサージの効果を高めるのが狙いです。

続いてリンパマッサージのやり方を詳しくご紹介します。

【やり方】

1.人さし指と中指の腹を上まぶたに当て、眉下の骨のキワに沿って、目頭から目尻に向かってゆっくりと指を滑らせます。(10回くり返す)

二重_03

2.親指の腹を眉頭の骨のキワに当て、上方向にやさしくプッシュします。少しずつ位置をずらしながら眉尻に向かってプッシュしていきます。(5回くり返す)

二重_04

3.人さし指と中指の腹を下まぶたに当て、やさしくプッシュします。目頭から目尻のほうへ少しずつ位置をずらしながらプッシュしていきます。(5回くり返す)

二重_05

4.最後に、人さし指と中指の腹をこめかみに当て、小さな円を描くように押し回します。10秒行って終了です。

二重_06

目の周りに集中している毛細リンパ管を刺激することで、リンパ液の流れが活発になります。続けていくとまぶたがやわらかくなると同時に、むくみがとれてまぶたが引き締まることを実感できるはずです。

ただし、まぶたの皮膚はとても薄いので、強く押したりこすったりするのは逆効果。リンパ管を傷つけぬようソフトタッチで行いましょう。

絆創膏があればOK!二重ラインのクセをつける裏技

まぶたのむくみがとれてきたのを実感できたら、まぶたに二重ラインのクセをつけていきましょう。二重ラインを形成するアイテムといえばアイプチが有名ですが、アイプチのノリが肌に合わず、まぶたが炎症を起こす方は少なくありません。

ここではアイプチよりも肌にやさしい絆創膏を使ったテクニックをご紹介します。

【用意するモノ】

・ 絆創膏
・ ハサミ(先の細い眉用ハサミが◎)

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【やり方】

1.絆創膏を理想の二重の幅にカットします。

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2.二重にしたいラインに合わせてまぶたに貼ります。

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3.まぶたに力を込め、グイッと目を見開けば二重ラインの完成です。

二重_11

*3の方法で二重ラインができない場合は、爪楊枝を使ってまぶたを折り込むと簡単です。

二重_12

仕上げに絆創膏の上からアイシャドウを塗り、ビューラーでまつ毛を上げてマスカラをつければ完璧です。かなりの至近距離で見つめられない限りは、絆創膏を貼っていることはバレないでしょう。

絆創膏をとる際は、力任せに引っ張るとまぶたが伸びる原因になります。目元をぬるま湯で洗い流して粘着力を弱めてから、やさしくはがしましょう。

自力で二重まぶたにする方法、いかがでしたか?まずは焦らずにじっくりトライしてみましょう。未来の二重まぶたはその1歩からはじまるのです!

▼二重まぶたにまつわるお役立ち記事はコチラ
「アイプチ」ユーザー必見!自然な二重を作るコツと注意点まとめ
日本人の二重の割合は!? 二重まぶたの仕組みと遺伝について
疲れがたまるとなぜ二重まぶたになる?手放しでは喜べない深刻な理由

▼目元を盛るアイテムのひとつカラコン。でも、使い方を間違えると…
知らないと怖い!カラーコンタクトレンズとの正しい付き合い方(ロート製薬 商品情報サイト)

【参考】
【医師監修】ネットで話題の「二重になるマッサージ」は本当に効果があるのか スキンケア大学
http://www.skincare-univ.com/article/006617/
【医師監修】自力で二重まぶたにする方法はある? スキンケア大学
http://www.skincare-univ.com/article/006616/
整形!?WEBギャルが教える自力で二重にした衝撃の秘密
http://k-art-factory.jp/blog-contents/yamadama-gal2/
自力で二重にする方法!整形なしでパッチリ二重になってやろう! IMAIMA
http://nyu-su01.com/175.html
自力で一重まぶたを二重まぶたにするマッサージ、トレーニング方法は本当に効果があるのか? : Dr.高須幹弥の美容整形講座 : 美容整形の高須クリニック
http://www.takasu.co.jp/topics/column/face/164.html
ばんそうこうで二重を作る方法をイラスト図解します もじゃクッキー.com
http://mojacookie.com/bandoko_futae/

目ディア

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朝起きたら三重まぶたに!三重まぶたを解消するテク3選

朝起きたら三重まぶたに!三重まぶたを解消するテク3選

なんの前触れもなく二重まぶたの目元に訪れる、目覚めたら三重まぶた問題! 「若いころはすぐに戻ったのに、最近は2~3日経っても治らない……」とお困りの方も多いと思います。

今回は、三重まぶた現象が起こる原因と3つの解消法をお届けします。

三重まぶた=不調のサイン!すぐに生活習慣を改めるべし

三重や四重まぶたになったらどう治したら良い?_02

朝、鏡にうつる自分の目元が三重まぶたになっていて、ギョッとした経験はありませんか? 三重まぶたは周りから「眠そう」「お疲れ」「老け顔」という印象を持たれやすいのが特徴です。

困ったことに必ず両眼にあらわれるものでもなく、片側だけが三重まぶたになったり、右は三重まぶた、左は四重まぶた、という具合にアンバランスな目元になったりするケースも多いのです。

そもそもなぜ、二重まぶたが三重まぶたになってしまうのでしょうか? 考えられる原因は次の4つです。

【三重まぶたが出現する4大原因】

その1 まぶたのたるみ
その2 睡眠不足
その3 疲れ目・眼精疲労
その4 ストレス

みなさん、いかがでしたか? 1番の「まぶたのたるみ」は年齢的なものも含まれているので仕方ありませんが、「睡眠不足」「疲れ目・眼精疲労」「ストレス」の3つが当てはまる方は要注意です。

これらは眼科医の多くが警告する「目を大いに悪くする3大要素」です。三重まぶたになる=心と体の不調のサインと思って、生活スタイルを見直しましょう。

まぶたの三重ラインをすばやく解消!手軽で効果バツグンの温冷療法

絶対に会社を休めない日に限って子どもが熱を出すように、勝負の日にふらりとあらわれるのが三重まぶたです。

「朝一で大事な商談があるのに……。このだるそうな三重まぶたをなんとかしたい!」

そんなときに試していただきたいレスキューテクをご紹介します。

レスキューテクその1【ホットタオルと冷水洗顔で血流アップ!温冷療法】

三重や四重まぶたになったらどう治したら良い?_03

起床時、三重まぶたになる最大の原因は「睡眠不足による目元の血行不良」だと考えられます。そんなときこそ頼りになるのが「蒸しタオル」です。まぶたを温めて血流をアップさせて三重まぶたを治しましょう。

【蒸しタオルの作り方】

(1)フェイスタオルを熱めのお湯にひたしてしぼる。
(2)ジップロックに入れて電子レンジで1分ほど加熱。
(3)火傷しない程度に冷ましたフェイスタオルをまぶたの上にのせる。

【温冷療法のやり方】

まぶたの上に30秒ほど蒸しタオルをのせたら、次に目元を冷水で軽く流します。

三重や四重まぶたになったらどう治したら良い?_04

蒸しタオル→冷水洗顔を数回くり返すことで、滞っていたまぶたの血液循環がさらに高まり、三重まぶたが治りやすくなるというわけです。

「ツボもみ」&「まばたきストレッチ」で三重まぶたよ、さらば!

温冷療法のあとにおこなうとより効果的な三重まぶた解消法、「ツボもみ」「まばたきストレッチ」の2つをご紹介します。

ターゲットのツボはこちらです。

●『攅竹(さんちく)』
ツボの効能:まぶたのむくみ、疲れ目、目のかすみ、老眼、眠気など。
ツボの位置:眉頭のすぐ下にあるくぼみ部分。左右対称で2つあります。

【ツボもみのやり方】

眉頭のすぐ下にあるくぼみに親指と人さし指を当て、「もみ、もみ、もみ」という感じにリズミカルに30秒ほどもむだけ!

三重や四重まぶたになったらどう治したら良い?_05

お次は目元の筋肉を意識的に動かす方法「まばたきストレッチ」です。

【まばたきストレッチ】

(1)まぶたを強く閉じた状態で5秒間キープ。

三重や四重まぶたになったらどう治したら良い?_06

(2)パッと目を大きく見開いた状態で5秒間キープ。

三重や四重まぶたになったらどう治したら良い?_07

(3)以上の動きを10回くり返して終了。

このストレッチ法で目元の筋肉が自然とほぐれ、まぶたの血管が拡張されて血流倍増することで、三重まぶたが治りやすくなるというわけです。また血液循環がよくなることで、視界がパッと明るくなります。寝起きの悪い方や疲れ目の解消にもおすすめです。

日ごろから三重まぶたになりやすい方は生活スタイルを見直すチャンスです。まずは早めに就寝して、体と心の疲れをとることからはじめてみませんか?

▼目の疲れが溜まっている方は要注意!
目のトラブルについて~眼精疲労/疲れ目~(ロート製薬 商品情報サイト)

▼目元のたるみ、むくみを解消させるお役立ち記事はコチラ
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飲み会あとのパンパンな目元はこれで解決! お酒の上手な飲み方と『むくみ』解消テク
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パンパンな目元をなかったことに!まぶたのむくみ解消法まとめ
健やかに春を迎えるために……知っておきたい「冬に起こる目のトラブル」あれこれ

【参考】
三重まぶたを二重まぶたに戻す方法! 三重になる原因と対処法 | 女性の美学
http://josei-bigaku.jp/hukegao5566/
【医師監修】まぶたのむくみ解消法 スキンケア大学
http://www.skincare-univ.com/article/000886/
2-2 アラフォー世代必見!目元のたるみの原因と対策 [頬・目元のたるみ] All About
https://allabout.co.jp/gm/gc/435098/2/
寝不足、ストレス、目の疲れによって、あらわる「三重まぶた」!!を改善する方法★ ベツバラ (vitamin ef)
http://vitaminef.jp/lifestyle/8685/

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