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まぶたがたるんできたら要注意! 肩こりや頭痛も起こる眼瞼下垂

まぶたがたるんできたら要注意! 肩こりや頭痛も起こる眼瞼下垂

ひどい肩こりや頭痛に悩まされていませんか?「仕事が忙しいから」「毎日慌ただしく過ごしていてゆっくり休めていないから」と思っているなら、まずはじっくり鏡を見てみましょう。

前よりもまぶたがたるんでいるように見えたら眼瞼下垂(がんけんかすい)という症状で、肩こりや頭痛が起こっているかもしれませんよ。今回は、肩こりや頭痛の原因にもなる眼瞼下垂について解説します。

眼瞼下垂(がんけんかすい)とは?

眼瞼下垂とは_02

眼瞼下垂(がんけんかすい)とは、上まぶたが垂れ下がってきて目が開きづらくなり、モノが見えづらくなる症状のこと。乳幼児から高齢者まで、年齢を問わず発症する可能性がある疾患です。

先天性のものと後天性のものがあり、先天性眼瞼下垂は生まれつき目が開きづらく、左右差があるケースが多くみられます。後天性のものは、その大半が腱膜性(けんまくせい)眼瞼下垂で、その他の眼瞼下垂と分けて考えられています。

年齢を重ねることによって、まぶたがたるんで目が開きにくくなる老人性眼瞼下垂もよくみられる疾患です。これは、腱膜性眼瞼下垂と眼瞼皮膚弛緩症(がんけんひふしかんしょう)というまぶたの皮膚がたるむ症状とが、合併して起こっていることが多いそうです。後天性のほとんどが腱膜性眼瞼下垂だといわれるのは、こうしたことが背景にあります。

まぶたの構造と眼瞼下垂の関係

眼瞼下垂とは_03

まぶたは、眼瞼挙筋(がんけんきょきん)という筋肉によって動かしています。この筋肉を動かす神経に問題がある・眼瞼挙筋自体の生育が不十分、などが先天性眼瞼下垂の原因だとされています。

後天性の場合は、眼瞼挙筋とつながるまぶたの先端部分にある瞼板(けんばん)や眼瞼下垂の下にある挙筋腱膜(きょきんけんまく)に異常が起こる腱膜性眼瞼下垂が多くみられます。他にも怪我による外傷性眼瞼下垂、重症筋無力症、バセドウ眼症なども数は少ないですが、可能性として挙げられます。

腱膜性(けんまくせい)眼瞼下垂とは?

後天性の眼瞼下垂の大半を占めるという腱膜性眼瞼下垂は、まぶたを上げる筋肉に何らかの異常が発生し、目が開けにくくなる疾患です。目を開こうと額や首、肩の筋肉を無意識に使ってしまうため、肩こりや頭痛を引き起こしてしまいます。まぶたがたるんできて、肩こりや頭痛の症状もあるようなら、腱膜性眼瞼下垂を疑いましょう。

腱膜性眼瞼下垂は、挙筋腱膜から瞼板が外れてしまっていたり、挙筋腱膜がたるんだりして、まぶたが下がってきてしまっています。これはまぶたをこする頻度が関係しています。

花粉やアトピー性皮膚炎などで目のかゆみが気になって何度もこする・コンタクトレンズを長時間装用している、ことが主なまぶたのこすれの原因だとされています。高齢者に多くみられる加齢性眼瞼下垂を患うにはまだ早い、若い世代で目の開きづらさが気になったときは、腱膜性眼瞼下垂の可能性が高いです。

眼瞼下垂のケア方法と予防

眼瞼下垂とは_04

眼瞼下垂になってしまうと主体となる治療法は現在のところ、手術しかありません。手術方法は、いくつかあり眼瞼下垂のタイプに合わせて選択されます。ただ、まぶたは非常にデリケートな部分で、皮膚も薄いため腫れやすいため、術後のトラブルが起こる可能性もある難しい手術となります。信頼できる腕のいいお医者様のもとで、診察を受けるようにしましょう。

予防方法は、「まぶたをこすらないようにする」ことにつきます。コンタクトレンズの使用は必要な時間だけにしてメガネで過ごす時間を増やしたり、花粉症やアトピー性皮膚炎を患っているなら、その治療をしっかりとして目をこする機会を減らしたりすることが有効です。症状がひどくなる前に鍼治療をするという選択肢もありますよ。

▼鍼治療による眼瞼下垂対策はコチラ!
まぶたが下がってしまう疾患 『眼瞼下垂』に有効な鍼灸治療とは?

肩こりや頭痛まで引き起こしてしまう上に、治療法が手術しかない眼瞼下垂。できるだけならないように、日頃から目元のケアにも気を配って生活するようにしましょう!

▼肩こりが気になる人におすすめの記事
疲れ目による肩こりに悩んでいる人は必見!毎日『5秒間チェック』で肩こり進行度を知ろう

【参考】
医師に聞く!「眼瞼下垂症」の原因と症状 | スキンケア大学
http://www.skincare-univ.com/article/008110/
腱膜性眼瞼下垂と頭痛・肩こり|社会医療法人蘇西厚生会 松波総合病院
https://www.matsunami-hsp.or.jp/iryou_jyohou/info/gankenkasui01/
頭痛や肩こり、目の疲れ……もしかしたら眼瞼下垂かも!?_村井 繁廣 | coFFee doctors – 記事
http://coffeedoctors.jp/news/679/

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30代で発症したら要注意!? 黒目の輪郭が白く濁る『老人環』

30代で発症したら要注意!? 黒目の輪郭が白く濁る『老人環』

中高年と呼ばれる年代にさしかかると、老眼をはじめとしたさまざまな目のトラブルが起こりやすくなります。今回は、黒目の輪郭が白く濁る『老人環』についてご紹介します。

加齢によって急増する目のトラブル。その代表的な症状が『老人環』

職場ではPCを、プライベートではスマホを使うのが当たり前となった現代社会では、目の果たす役割は大きくなる一方です。
そのため、目の疲れやトラブルは困りもの。「見えにくさ」は「暮らしにくさ」に直結します。長い人生を充実して送るためには、目の健康維持がとても重要です。

しかしながら、目の機能は年齢とともにどうしても衰えてしまいます。多くの方が40歳ごろから老眼を実感するようになり、50歳をすぎるころから目のさまざまな部分にトラブルが生じるようになります。

老人環_02

そして、そのトラブルは角膜に生じることもあります。その1つが、今回ご紹介する『老人環(ろうじんかん)』です。

黒目が白く濁る原因は、長い年月で蓄積したコレステロール

「久しぶりに鏡を見たら、黒目の輪郭が白く濁っていてビックリした」、「黒目の周りが白くなって、どんどん広がってきた」などの自覚症状はありませんか?これは、老人環の代表的な症状です。

本来ならば黒いはずの黒目の周りがリング状に白く濁ることから、慌てて眼科を受診する中高年の方が多いそうです。実はこの老人環、歳をとれば誰にでも起こる老化現象なのです。

老人環_03

通常、角膜と呼ばれる黒目の膜は視界をさえぎることがないように無色透明です。それが加齢によって血流に変化が起こり、血管から漏れ出した“リポタンパク質”“コレステロール”などの脂質が、透明なはずの角膜内に貯留することで白く濁って見えるのです。

老人環の初期症状は、角膜の下の部分に少しずつ白い濁りが現れることから始まります。その後ゆっくりと上に広がっていき、最終的には輪の形に繋がります。

幸いなことに角膜の中心部にまで広がることはないため、視力や見え方に影響することはありません

「以前のようなきれいな黒目に戻してほしい」という理由で眼科を受診する方もいるそうですが、残念なことに老人環にはこれといった治療法がありません。
今の医学では黒目を元に戻すことはできないのです。

30代の若さで老人環を発症した場合、他の病気が潜んでいる可能性も!

実はこの老人環、女性よりも圧倒的に男性の方が発症しやすい、という研究データがあります。

男性を年代別にみると、
40歳から60歳の約60%、
70歳から80歳の約90%に、老人環が見られたそうです。

前項でもお伝えした通り、老人環の原因は、長い年月をかけて角膜組織に貯留したコレステロールなどの脂質です。どんなに食事に気をつかっていても、脂質をまったく含まない食生活を送ることは困難ですから、老人環に見舞われるのは、ある意味自然なことでもあります。

老人環_04

ただし、40歳より前に発症したら注意が必要です。この場合は老人環ではなく、『若年環(じゃくねんかん)』と呼びます。
20代や30代で発症すると、高脂血症心血管異常などが隠れている可能性が高いそうです。すぐに内科を受診して、精密検査を受けることを強くおすすめします。

目に現れる症状の裏には、さまざまな病気が潜んでいる可能性があります。日常生活で目の変化に気づいたら、すぐに眼科を受診して原因をつきとめてください。それこそが、目の健康を維持する秘訣です。

▼中高年が気になる目の症状についてはコチラ
いま、中高年に増えている黄斑疾患 『黄斑円孔』の症状と正しい治療法って?

中高年になると増える目の病気『加齢黄班変性症』セルフチェック

「目やに」は加齢と炎症のサイン!目やにの種類別に見る原因と対策

【参考】
兵庫県西宮市ふじもと眼科-目の疾患・治療|「黒目の周辺が白く濁っているのですが」
http://www.fujimotoganka.com/shikan_chicyo/roujinkan.html
老人環は年齢と共に現れる治療のいらない老眼現象
http://presbyopia.jp.net/koneta/eye-arcus-senilis/

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