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現代人は要注意!デスクワーカーを静かに襲う「疲れ目」の対処法

現代人は要注意!デスクワーカーを静かに襲う「疲れ目」の対処法

皆さんは、目薬に対してどんなイメージを持っていますか?ドライアイ対策か、それともコンタクトの違和感を解消するためのものか。今の時期であれば、花粉症の方の必須アイテム、というイメージをもつ人も多いことでしょう。

目がかゆい、ゴロゴロする、痛いなど、目に何か問題がある時には目薬を使用することが多いかと思いますが、「なんとなく目が疲れた」というとき、意外と目薬の存在を忘れていませんか?

PCやスマホから離れられないデスクワーカーの深刻な目の酷使

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目の疲れを感じたときにどうしていますか?目を閉じてみたり、目頭をマッサージしてみたり、いろいろと試している方もいるのではないでしょうか。

【VDT作業における身体的な疲労や症状がある労働者及び内容別労働者割合(複数回答)】
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出典:「厚生労働省 平成20年技術革新と労働に関する実態調査結果の概況」

1日中、パソコンとにらめっこしているデスクワーカーの目の疲れは深刻。外回りのときや通勤時でも、スマホによるメールチェックが欠かせないという人もいるのではないでしょうか。

PCなど、ディスプレイやキーボードを使って作業を行っている人を対象に調査したところ、身体的な疲労や症状がある人の約9割が「目の疲れ・痛み」を訴えているそう。PCやスマートフォンが現代人に欠かせない存在になっていることもあり、PCメガネにも注目が集まっています。

実は、そんななんとなくの目の疲れにも、ドライアイやコンタクトの違和感を対処する時と同様、「目薬」がお助けアイテムになってくれるんです!

目を酷使する人のために開発された『ロートV11』が気になる!

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出典:ロート製薬

そこでオススメしたいのが、ロート製薬から発売されている『ロートV11』。パッケージに刻まれたコピーが「目を酷使する人のつらい疲れ目に11の有効成分が効く」ですから、パソコンの画面を見続けるデスクワーカーには、もってこい。

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出典:ロート製薬

休みたくても休めないからこそ!目薬1滴が疲れを癒やす

「11の成分」の内訳は、この通り。乾きによる疲れ目や、ピント調整の繰り返しで酷使された疲れ目、起こってしまった目のかゆみや充血も鎮めてくれます。

ハードタイプであればコンタクト着用時の使用もOK、スーっと清涼感のあるさし心地で、疲れた瞳をリフレッシュしたいときにオススメです。

ちなみに使用用量は1回2〜3滴、時間にしたって、ものの1〜2秒です。この手軽なワンアクションでアイケアができるとあれば、デスクの引き出しやスーツのポケットに忍ばせて、目の違和感を感じたときに助けてくれる、名パートナーになってくれそうです。

<販売名>ロートV11
<分類>医薬品
<効能・効果>
目の疲れ、結膜充血、目のかすみ(目やにの多いときなど)、目のかゆみ、眼病予防(水泳のあと、ほこりや汗が目に入ったときなど)、眼瞼炎(まぶたのただれ)、紫外線その他の光線による眼炎(雪目など)、ハードコンタクトレンズを装着しているときの不快感

▼詳しい商品情報はこちら
ROHTO商品情報サイト『ロートV11』(ロート製薬 商品情報サイト)

【参考】
X BRAND:美的『「たるみ」「くすみ」「シワ」「疲れ」etc.肌が変わる! 「綿棒ツボ押し美容」』
http://xbrand.yahoo.co.jp/category/beauty/10458/2.html
ROHTO『ロートV11』
http://jp.rohto.com/v11/eyedrop/
http://jp.rohto.com/eyecare/v11/

『加齢黄斑変性症』セルフチェック

欧米では成人の失明原因第一位となっており、日本でも中高年に増加中の「加齢黄斑変性症」という病気をご存じでしょうか?
下の画像は『アムスラーチャートテスト』という「加齢黄斑変性症」の発見に使われるものです。
どのように見えていますか?見え方をチェックしてみましょう。

アムスラーチャートテスト"
診断結果はこちらへ

セルフチェックの結果、「加齢黄斑変性症」の可能性が疑われた方は、眼科の受診をおすすめします。

つらい疲れ目には『ロートV11』が効く!

V11パソコンによる目のつかれ、コンタクトレンズによる目のかわき…目を酷使する現代人のために開発されたのが『ロートV11』。疲れ目を改善し、炎症を鎮めて目の充血・かゆみに効く有効成分が配合されています。

詳しくはこちら

みんなに質問!目のこと教えて☆
Q1 / 5

世界で一番目薬を使う国は日本だということをご存知でしたか?(人口1人当たりの目薬売上高が高いことから)

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Q2 / 5

あなたは、日頃目の疲れを感じますか?

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Q3 / 5

酷い疲れ目の原因は、何だと思いますか?(複数回答可)

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Q4 / 5

酷い目の疲れ、かゆみ、充血、ドライアイ(目の乾き)の根本原因は、「炎症」だということをご存知でしたか?

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Q5 / 5

以下は、ロートV11の特徴を示したものです。これを読んで、V11への感想は以下のどれでしょうか?

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結果
Q1

世界で一番目薬を使う国は日本だということをご存知でしたか?(人口1人当たりの目薬売上高が高いことから)

  • はい
    25%
  • いいえ
    75%
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Q2

あなたは、日頃目の疲れを感じますか?

  • はい
    91%
  • いいえ
    9%
Loading ... Loading ...
Q3

酷い疲れ目の原因は、何だと思いますか?(複数回答可)

  • パソコン
    52%
  • スマホ
    96%
  • ゲーム
    7%
  • テレビ
    33%
  • エアコン
    19%
  • 新聞ほか読書
    4%
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Q4

酷い目の疲れ、かゆみ、充血、ドライアイ(目の乾き)の根本原因は、「炎症」だということをご存知でしたか?

  • はい
    30%
  • いいえ
    70%
Loading ... Loading ...
Q5

以下は、ロートV11の特徴を示したものです。これを読んで、V11への感想は以下のどれでしょうか?

  • 商品への興味を感じた
    50%
  • 商品を購入してみたいと思った
    11%
  • 商品への興味を感じなかった
    22%
  • わからない
    17%
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効果とさし心地にこだわったわよ~♪

\酷使した疲れ目におすすめの目薬/
目を酷使する人の疲れ目に。『ロートV11』
目を酷使する人の疲れ目に。『ロートV11』
疲れ目で起きた炎症をしっかり抑え、ピント調節機能改善成分やかゆみ抑制成分、ビタミンなど、合計11種類もの有効成分をバランスよく配合。「つらい疲れ目」に働きかけてくれます。
しみにくい目薬でしっかり疲れ目ケア。『ロートV11マイルド』
しみにくい目薬でしっかり疲れ目ケア。『ロートV11マイルド』
パソコンでの作業やコンタクトの使用などで目の辛い疲労感を抱える方は多いはず。疲れ目に効く目薬はあるけれど、しみるのが苦手でなかなか手が出せないという方に。やさしくマイルドなさし心地でしっかり効果がある目薬です。

※質問や結果がうまく表示されない場合は、ページを更新してください。

目ディア

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眼精疲労

ゆっくり浸かって目もケア!オススメ温泉紹介シリーズ「近畿中部北陸編」

ゆっくり浸かって目もケア!オススメ温泉紹介シリーズ「近畿中部北陸編」

あたたかいお風呂にゆっくり浸かることで目の疲れをとったり、のんびりとリラックスしたりする時間を過ごすことで目もケアできる温泉で、癒やされてみませんか?

今回は、全国的にも有名な「目への効能がうたわれている温泉」がある「近畿中部北陸編」の温泉をご紹介します。家族やお友だちと、温泉旅行でじっくり日頃の疲れをとって、目のケアをしましょう!

長野県浅間温泉「目之湯・紫山楼」

目の健康は身体の健康から!オススメ温泉紹介 近畿中部北陸編_02

長野県松本市にある浅間温泉には、江戸時代から伝わる「目之湯」があります。

目之湯旅館である「紫山楼」は、240年前に建設された当時の面影を随所に残しており、温泉だけでなく、旅館の雰囲気も楽しむことができます。樹齢2000年以上のヒノキで作られた浴槽もお楽しみのひとつです。

新潟県「貝掛温泉」

目の健康は身体の健康から!オススメ温泉紹介 近畿中部北陸編_03

新潟県奥湯沢にある「貝掛温泉」は、古くは江戸時代から「目の温泉」として名を広めた温泉です。その効能は昭和初期頃まで「貝掛の目薬」として、目薬も生産されていたほどで今でも「白内障・眼底出血・ドライアイ」にもよいといわれています。

熱い温泉も多い中、37度程度のぬるめであることも特徴で、長湯を楽しめます。

長野県渋温泉「六番湯」

目の健康は身体の健康から!オススメ温泉紹介 近畿中部北陸編_04

信州渋温泉は石畳の温泉街で、すべて100%源泉かけ流しがかなうほどの湯処として知られています。

宿に泊まってそのお湯を楽しむことはもちろん、湯めぐりもでき、9つの共同浴場である外湯は渋温泉に宿泊している方限定で「外湯めぐり」が楽しめるようになっています。

そのうちの六番湯は「目洗いの湯」と呼ばれ、眼病に効果があるとされている温泉です。

京都府「夕日ヶ浦温泉」

目の健康は身体の健康から!オススメ温泉紹介 近畿中部北陸編_05

夕日の絶景を眺めながら温泉に浸かることができる京都府の「夕日ヶ浦温泉」では、キレイな景色を見ることで目が癒やされます。

肌もツルツルになるという美人の湯としても知られている夕日ヶ浦温泉ですが、疲労回復にも効果があるとされ、目の疲れをじっくりケアしながら、絶景で心も癒やされる温泉です。

近畿・中部・北陸地方には古くから全国的に知られる目への効能がうたわれている温泉がいくつもあります。冬には雪深くなる地域も含まれているため、さまざまな景色を楽しめるのもこの地域の特徴です。

ひとつの温泉だけでなく、いくつもの温泉をめぐってみるのもよさそうですね。

(画像はすべてイメージです)

▼目の疲れが気になる方、温泉で癒されてみては?
目のトラブルについて~眼精疲労/疲れ目~(ロート製薬 商品情報サイト)

▼温泉シリーズはこちらの地域もご紹介しています!
ゆったり気分で目を癒やそう!オススメ温泉紹介シリーズ・九州編
目のケアにはリラックスも大事!オススメ温泉紹介シリーズ・中国四国編
日本人は温泉好き!GWに行きたい 全国『目にいい温泉』ガイド
疲れ目解消!“目の温泉”、ネトラバスティで白目がキレイに?
冷え性に悩む女性は、目を温めよう! 眼科医が語る冷え性と目の意外な関係とは?

【参考】
浅間温泉 目之湯旅館/信州 松本の宿目の湯
http://www.menoyu.jp
九湯めぐり|信州渋温泉
http://www.shibuonsen.net/onsen/
貝掛温泉|貝掛温泉の湯力
http://www.shibuonsen.net/onsen/
木津温泉・夕日ヶ浦温泉・周辺の温泉|温泉案内|木津、夕日ヶ浦温泉| 夕日ヶ浦海岸|夕日ヶ浦観光協会
http://yuukan.com/spa/

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