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女性の瞳は汚れでいっぱい!?目のクレンジングでキレイを目指そう

女性の瞳は汚れでいっぱい!?目のクレンジングでキレイを目指そう

「アイメイクは欠かせない!コンタクトレンズもオシャレの一部!」だという女性も多いですよね。しかし、そうしたアイメイクやコンタクトレンズの使用は、瞳の汚れの原因となり、目のトラブルを引き起こす可能性もあります。

瞳が汚れる原因と、汚れを放置してしまうと起こる怖いトラブルや、アイケアの方法をご紹介します。

女性の瞳が汚れる原因は毎日使うアレ!

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女性の瞳が汚れているのは、メイクやコンタクトなどが原因となっていることが多いです。
ここでは、メイク方法やコンタクトの使い方によって瞳が汚れる理由をまとめました。自分の生活を振り返って、当てはまるものはないかチェックしてみましょう。

●メイクによる汚れ

目のキワに引くアイライン、キラキラしたアイシャドウなどのメイクをしていませんか?フェイスパウダーが舞って目に入ったり、ラメやマスカラが目の中に残ってしまったり…女性のメイクは、瞳を汚す原因になりがち。まぶたと目の境までいっぱいに塗られたアイシャドウやアイラインの色素が目に入ると結膜炎を引き起こすことも!

また、まぶたの縁で油分などを分泌して目の潤いを保っている「マイボーム腺」がメイクでふさがると、ドライアイになる可能性もあります。

●コンタクトによる汚れ

装着しているコンタクトが汚れれば、瞳も汚れてしまいます。タンパク質汚れ、ほこりなどコンタクトに付着する汚れはさまざまです。アイメイクが涙で溶けてレンズについてしまい、目を傷つけてしまうケースもあるため、注意が必要です。

また、コンタクトを装着していると、涙の流れが悪くなってしまうため汚れが瞳にたまりやすい状態になっています。

●花粉による汚れ

かゆみや充血などの不快症状が現れる「花粉症」。つらい症状に悩まされている方もたくさんいらっしゃると思いますが、実は、症状が出ていない方の目も花粉によって汚れています。

このように瞳は汚れる原因はさまざまです。水道水で洗うのはNGですが、定期的に瞳をキレイにしてあげないと汚れがたまっていき、目のトラブルを起こす可能性も。しっかりケアするようにしましょう。

▼花粉がつらい時期にやりたい瞳の自己ケア方法をチェック
かゆい!つらい!を上手に乗り切る!花粉の季節の瞳ケア

瞳に汚れがたまったままだとどうなるの?

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瞳に汚れが付着していると、かゆみや痛みなどの症状があるときもありますが、特に不快症状がなければそのままにしてしまっている方も多くいます。しかし、瞳の汚れを放置していると、さまざまな目のトラブルを引き起こす原因となってしまうことがあります。

どのような「目のトラブル」が起こる可能性があるのか、知っておきましょう。

●ドライアイ

瞳が汚れたままの状態を放置していると、目を保護する分泌物を出すマイボーム腺と呼ばれる部分が汚れでふさがり、涙が瞳に均一に広がらず、ドライアイの原因になってしまいます。ドライアイになると「かゆみ」や「痛み」が出るようになり、つらい症状に悩まされてしまうことも。

▼ドライアイケアを知りたいならコチラがおすすめ!
見た目の印象も左右する!?女性のための『ドライアイ』対策4選

●結膜炎

瞳に汚れが付着しても、通常は涙などで流れていきます。しかし、たくさん汚れがついているときや自然と流れていかない汚れがついたままになると、結膜炎になることがあります。ドライアイが進行することでも発症する可能性があるので、まずは瞳に汚れをためないよう注意しましょう。

▼結膜炎について詳しく知りたくなったらコチラもチェック
病院が閉まる年末年始にかかったら?『結膜炎』と『ものもらい』の対処法

メイクだけではない!瞳にもクレンジングは必要

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瞳は、メイクやコンタクトなど日常的に使っているものでどうしても汚れていくもの。その汚れを放置しているとさまざまな目のトラブルの原因となる可能性があるため、定期的に瞳をキレイにしておく必要があります。

とはいえ、水道水で目を洗うのはNGです!メイクだけではなく、瞳も専用のアイテムでクレンジングしていきましょう。

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第3類医薬品
出典:ロート製薬 商品情報サイト「ロートリセ洗眼薬」

瞳をスッキリ洗って、キレイを目指すなら「ロートリセ洗眼薬」がおすすめです!アイメイクを落とした後やコンタクトを外した後、朝コンタクトを入れる前にも、パチパチっとまばたきをして洗うだけでOK。

「ロートリセ洗眼薬」のピンクのトリプルビタミン(※)液が目やにや、メイクなど瞳の汚れをスッキリ洗い流して、目のトラブル予防をしてくれます。
(※)ビタミンB6・ビタミンB12・天然型ビタミンE(酢酸d-α-トコフェロール)

ロート独自のイージーカップだから、下を向いたままでも瞳を洗える点が便利でウレシイですね!さらにボトルデザインがカワイイから、洗面台に置いたままでも◎。ヒアルロン酸Na(製剤の粘稠剤)配合で、使用感はしっとり。ローズの香りが気持ちを癒やしてくれます。

メイクもコンタクトレンズも女性の毎日に欠かせないアイテム。でもそれによって瞳が汚れてしまう可能性があることもしっかり知っておくことが大切です。そして、毎日の洗眼ケアで、瞳をスッキリ、キレイに保って、目のトラブルを防ぎましょう!

▼詳しい商品情報はこちら
商品情報サイト『ロート リセ洗眼薬』

▼商品のご購入はこちら
『ロート リセ洗眼薬』

【参考】
まぶたギリギリはNG!アイメイクが原因で目の病気に? [皮膚・爪・髪の病気] All About
http://allabout.co.jp/gm/gc/451832/
日本コンタクトレンズ学会
http://www.clgakkai.jp/general/study01-2.html

目ディア

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加齢

メイクでごまかさなくても自信がもてる! 若々しい目元を手に入れる美容法

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「目元を見れば年齢がわかる」といわれるほど、年齢を重ねてくると気になる目元のたるみやシミ、クマ……。目は人の印象に大きく影響します。
若い頃には感じなかった目元ケアの重要性に気がついたら、ケアを始めましょう!
新しい生活が始まる春。いくつになってもなんだかワクワクする新年度は、キレイな目元で迎えませんか?

体のめぐりがよくなると目元もキレイに!

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目元のクマやくすみ、気になりますよね。このクマやくすみは血行不良が原因で起こっている可能性があります。年齢を感じやすくさせるクマやくすみを取り除くために、体のめぐりをよくしてあげましょう。目元がキレイになる2つの方法をご紹介します。

【1】蒸しタオル

40度に温めたタオルを固く絞って目に当て、3〜10分待つだけ。10分間温めると、より効果を実感できます。目元が温められることで血のめぐりがよくなり、血行不良によってできているクマのケアにも効果的です。

【2】マッサージ

こめかみ、眉、眉間の3箇所のマッサージがおすすめです。マッサージは体のめぐりをよくするのにとても有効な手段。目の周りの集中ケアでキレイな目元が作れます。

・こめかみは手をグーにして、人差し指の第一関節と第二関節の間でグルグルと円をかいていきましょう。強めの力で押すといいですよ。

・眉は、指をチョキにして、眉を挟み眉頭から眉尻にかけてグッグッと押しながら移動します。眉の下側はくぼみに当てるのがポイント。こめかみまで押せば終了です。

・眉間のマッサージは、親指を使って眉頭の下にあるくぼみを3秒強めに押したら離します。これを5回繰り返したら反対の眉間も同じようにマッサージしましょう。

眼力トレーニングで「まぶたのたるみ」対策

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まぶたのたるみは「眼瞼下垂(がんけんかすい)」と呼ばれる症状の1つ。本来、「眼瞼下垂」とはまぶたが開きづらくなることを指していますが、加齢によってまぶたの筋肉が弱り、たるんでいるように見える状態も症状として含まれています。

こうしたまぶたのたるみには、「眼力トレーニング」がおすすめです。眉毛を上げる力で目を開くクセを直し、まぶたの筋肉力をアップさせるトレーニングです。

<眼力トレーニング方法>

(1)イスに深く腰かけ、背筋を伸ばして眉毛を手の平、または指の腹で軽く押さえます。このとき眉毛を押し下げないように気をつけましょう。
(2)眉毛が動かないように注意しながら、目をカッと見開きます。
(3)そのまま5秒キープしたら目を閉じます。
これを5回1セットとして1日2〜3セット、毎日続けていくのが理想です。

バランスのよい食事で目元をケア

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目元を暗くしてしまうクマやくすみは、血行不良などによって現れます。蒸しタオルやマッサージでのケアと一緒に、バランスのよい食事で体の中からもキレイを作り出していきましょう。
目元ケアにおすすめの栄養素と食べ物はコチラです。

ビタミンA:鶏や豚のレバー・うなぎ・人参など
ビタミンB2:豚や牛のレバー・うずらの卵・うに・すじこなど
ビタミンC:ピーマン・ケール・明太子・柿など
ビタミンE:いくら・いわし・かぼちゃなど
鉄分:鶏や豚のレバー・しじみ・いわしなど
DHA(ドコサヘキサエン酸):アジ・カツオ・サンマなど

毎日のメニューに上手に取り入れてみてくださいね!

疲れ目ケアのツボ押しでリラックス

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疲れ目は、パソコンやスマホ、テレビといったディスプレイを眺める時間が多い現代人に多い症状です。クマやたるみの原因にもつながってしまうので、早めにケアしておきましょう。

<疲れ目に効果的なツボ>

目の疲れに効果が期待できるツボは、目の上と下にあります。

目の上のツボ

目の上のツボは目頭と目尻、眉の下に4つあり、人差し指を目尻に、小指を目頭に当てて他の指を眉下に当てると、ちょうどツボの位置になります。
ツボに指を置いたら、グッと力を入れて押しましょう。肘をテーブルに置いて、顔を下に向けるとより力が入りやすくなりますよ。

目の下のツボ

目の下のツボは、目の周りにある骨に指を乗せて押しましょう。腕全体を下に引くように力を入れるとグッとツボを押せます。
ツボの位置は正確にわからなくても、指をなんとなく置いていればOKです。試してみるとすぐに目元が軽くなるのを感じられるはずです。

目薬を使って本来の白くつややかな瞳を取り戻す

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第2類医薬品
出典:「ロート リセブラン」ROHTO商品情報サイト

目の疲れを癒やし、瞳もクリアに見せたい!そんなワガママに力を貸してくれるのが、2016年春新発売の目薬「ロート リセブラン」です。
エイジングダメージケア(※)にこだわって作られているリセブランは、毎日忙しく過ごす大人女子の疲れた瞳を癒やしてくれるアイテム。
(※エイジングダメージケア……年齢による疲れ目をケアすること)

桜をモチーフにしたパッケージは、上から見るとなんとハート型!デスクに置いておいても、かわいくて気分があがりますね。

リセブラン商品画像_03

「ロート リセブラン」の特徴は、新陳代謝を促すことによるエイジングダメージケア(※)と、充血を除去して白く透明感のある瞳へ導いてくれるホワイトニングの2つの機能を持っているところ。さらに角膜トリートメント成分も配合されています。

白目がクリアになると黒目も際立って、目力アップにも!?年齢を重ねてきて感じる疲れ目ケアの必須アイテムになりそうです。

しかも、メイクをしたままどんな角度からでも点眼できるノズルと、簡単に開けられるワンタッチ式のキャップが忙しい大人女子には心強いですよね。

年を重ねると目も疲れやすくなったり、充血したりと、透明感のある白目から遠ざかってしまいます。大人の女性が願う健康的に輝く瞳を叶えてくれる目薬を上手に使って、白くつややかな瞳を目指しましょう。

若々しい目元を手に入れるためには、マッサージやツボ押しなどの美容法と、それをフォローしてくれるアイテムを上手に使うのがポイント。キレイを保って年齢を感じさせない目元をつくりましょう!

▼商品の購入はこちら
【第2類医薬品】ロートリセブラン ロート製薬 目薬

▼商品の詳細はこちら
ROHTO商品情報サイト『ロート リセブラン』

▼「目元の美容」に興味があるならコチラもおすすめ!
透明感のある瞳で好感度アップ!『白目』を白くするためのケア方法

目元のトラブルを全てリセット! 美容効果もスゴい『万能蒸しタオル』

まぶたのたるみを解消して脱老け顔! 『目元エクササイズ』を試してみた!

【参考】
脱老け顔!美容外科医が教える10歳若くみえる目力トレーニング[美ログ] | スキンケア大学
http://www.skincare-univ.com/daily/column/009433/
もう疲れ目なんて言わせない!3分で出来るぱっちり目マッサージ法 | 女性の美肌・美容マガジンLBR
http://lbr-japan.com/2014/10/25/56646/
血行不良によるクマ・くすみを食事で解決 | スキンケア大学
http://www.skincare-univ.com/article/000596/
指圧師直伝。目の疲れを取り、さらに目をパッチリさせるツボ – エキレビ!
http://www.excite.co.jp/News/reviewmov/20150617/E1434474549432.html

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