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しみる目薬が苦手な方は要チェック! 優しいさし心地でも侮れない『ロートV11マイルド』

しみる目薬が苦手な方は要チェック!  優しいさし心地でも侮れない『ロートV11マイルド』

スカーッとした清涼感あるさし心地に、気持ちのいい表情を浮かべるTVコマーシャルの影響でしょうか。「目薬は刺激が強くてナンボ」というイメージを抱いている人も少なくないのでは?

けれど、その刺激が苦手な人がいるのも事実!そこで今回は、マイルドなさし心地でありながら、疲れ目に効く11の有効成分を配合した『ロートV11マイルド』をご紹介します。

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刺激がほしい派?マイルド派?あなたのお好みはどっち!?

人の好みは千差万別、目薬のさし心地についても同様です。
なかには清涼感の強さから「目がしみる」と感じ、目への悪影響を不安視する人もいるはず。逆に「しみるくらい刺激がないと、効いている感じがしない」という方もいるでしょう。

「刺激が弱いからといって、効果も弱い」は早とちり!

実は、“目薬を点眼したときの清涼感・刺激の有り無し”と“目薬の効果”に相関がなく、単純にさし心地が違うだけなのです。

その、さし心地のお好みが千差万別なのと同様、「しみる」といった感覚も人それぞれ。個人差があるばかりでなく、同じ人でも目の状態や体調、目薬を使うときの状況によっても感じ方が違ってくるそう。

ただ、「目薬のスーッとした感じが苦手……」だからといって、目薬を使わずに目の疲れを放置するのは、いただけません。

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出典:ロート製薬‐『ロートV11マイルド』

そんなマイルド派の方にオススメしたいのが、ロート製薬から発売されている『ロートV11マイルド』。目薬の老舗として消費者のニーズを徹底調査。

「あるとき目薬をさしたら刺激を感じたので、以来、マイルド系のものを使っている」「40歳を過ぎたころから、刺激の強い目薬が合わなくなった」等々の声に応えるべく、開発された目薬です。

11の有効成分配合なのに優しいさし心地!『ロートV11マイルド』

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出典:ロート製薬‐しみない・やさしいさし心地の「ロートV11マイルド」新登場

ロートV11マイルド』に冠された11とは、目の疲れに向けて配合された“11の有効成分”のこと。
細かい文字やパソコン画面を見続けることによるピント調節機能の低下、現代人の多くを悩ませる目の乾きによる疲れ。さらに炎症や充血、目の栄養不足にも作用する成分を配合し、現代人の目をやさしくサポートしてくれます。

しかし、いくら刺激に対する感覚に個人差があるとはいえ、これだけ多くの有効成分を配合しながら、さし心地の良さを両立するのは、なかなか至難のワザだったそう。
けれどそこは老舗の意地!マイルドなさし心地を実現しただけでなく、11の有効成分のうち、半数以上の6つが、一般で販売される目薬に許可される最大濃度を配合※1。

さらにスーッと清涼感あるさし心地がお好みの方に向け、まったく同様の有効成分を配合した『ロートV11』も発売されているので、好みはもちろん、気分で使い分けるのもいいかもしれません。

※1 一般用眼科用薬製造承認基準の最大濃度配合

<商品名>ロートV11マイルド
<分類>第2類医薬品
<効能・効果>目の疲れ、結膜充血、目のかすみ(目やにの多いときなど)、目のかゆみ、眼病予防(水泳のあと、ほこりや汗が目に入ったときなど)、眼瞼炎(まぶたのただれ)、紫外線その他の光線による眼炎(雪目など)、ハードコンタクトレンズを装着しているときの不快感

▼詳しい商品情報はこちら
ロート製薬『ロートV11マイルド』(ロート製薬 商品情報サイト)

【参考】
ロート製薬‐しみない・やさしいさし心地の「ロートV11マイルド」新登場
http://www.rohto.co.jp/news/release/2014/1001_02/
ウエダ眼科‐Q5.しみる目薬は使わない方がよい?
http://www.uedaganka.or.jp/blog/post-68.html

『加齢黄斑変性症』セルフチェック

欧米では成人の失明原因第一位となっており、日本でも中高年に増加中の「加齢黄斑変性症」という病気をご存じでしょうか?
下の画像は『アムスラーチャートテスト』という「加齢黄斑変性症」の発見に使われるものです。
どのように見えていますか?見え方をチェックしてみましょう。

アムスラーチャートテスト"
診断結果はこちらへ

セルフチェックの結果、「加齢黄斑変性症」の可能性が疑われた方は、眼科の受診をおすすめします。

しみない目薬でしっかり疲れ目ケア。『ロートV11マイルド』

V11マイルド
パソコンでの作業やコンタクトの使用などで目の辛い疲労感を抱える方は多いはず。疲れ目に効く目薬はあるけれど、しみるのが苦手でなかなか手が出せないという方に。マイルドなさし心地でしっかり効果がある目薬です。

詳しくはこちら

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試してみよう!目を守るためのスマホのナイトモード

試してみよう!目を守るためのスマホのナイトモード

スマホを片時も手放せないあなた。寝る直前まで画面を眺めていませんか?スマホのブルーライトは目に悪影響を与えるもの。特に夜は、睡眠にも影響してしまいます。

お手持ちのスマホにナイトモードがあるなら、試してみてはいかがでしょうか?

光を見ると眠りにくくなる

ナイトモード_02

光を見ると、人間の体は入眠を促すホルモン『メラトニン』を作るのを妨げてしまいます。本来人間は「暗くなったら眠る」ようにできているのに、現代では夜でも明るい場所だらけ。不眠症に悩む人も多いようです。できれば睡眠薬などに頼らず眠れるように、環境も整えたいものですね。

最近ではブルーライトをカットするパソコン用メガネが注目を集めていますが、パソコンに限らず、スマホやタブレットも画面からブルーライトを発しています。

ブルーライトが脳に与える悪影響は多数報告されており、コーヒーよりもブルーライトのほうが、脳の覚醒作用は強いといわれています。飲み物に気をつけて夜はカフェインを少なくしたデカフェにしていても、寝る直前までスマホを見ていたら、意味がないかもしれません。

眠る前にブルーライトカットメガネをかけてパソコンやスマホを使うと、睡眠の質が向上したという報告もあります。睡眠の質向上のためにも、何らかの形でブルーライトをできるだけ避けるのがよいようです。

iPhone『Night Shift』とAndroid『夜間モード』

ナイトモード_03

iPhoneには『Night Shift』、Android には『夜間モード』という、夜にスマホのブルーライトを軽減する機能が搭載されています。

iPhoneでは、「設定>画面表示と明るさ>Night Shift」と進んだ画面に、「日が暮れるとディスプレイの色が自動的にカラースペクトラムの一番暖かい色に変更されます。これは、夜よく眠るのに役に立つ可能性があります。」と書かれています。

この文章からもわかるように、この機能がブルーライトをカットするメガネほどの効果があるかどうかは、まだはっきりとわかっていません。しかし、Night Shiftオンにすると、画面全体がオレンジがかった色に変化し、画面の光から目が受ける刺激がオフのときよりも軽減されていることを実感できます。

より簡単に設定したければ、「ホーム画面」で下から上にスワイプし、「コントロールセンター」を開くと、「Night Shift:オフ」という表示が出てくるので、そこをタップするだけでオンにすることも可能です。

Androidでは、「設定>システムUI調整ツール>色と表示>夜間モード」の順番で進み、夜間モードのページ上部「ON」のボタンで有効化します。同じ画面の「ティントを調整」がオフになっている場合はオンにすると、画面の色がiPhoneのNight Shift同様に暖かみのある色合いに変化します。

ナイトモードに頼りすぎないで

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前述のように、ナイトモードの効果はまだはっきりと実証されていません。また、ナイトモードに設定しているからといって眠る前にスマホをずっと見ていると、ブルーライトの影響は軽減されたとしても、気持ちの面で落ち着かずに眠りにくくなることもあるでしょう。

よい眠りは心と体の健康のためにとても大切です。ナイトモードは、iPhoneであれば時刻を自由に設定したり、日の入と日の出の時刻から自動で切り替わるように設定したりすることも可能です。

暗くなってきたらナイトモードに設定して、寝る直前にはできる限りスマホから離れることを心がけてみましょう。

いかがでしたか?この機能を初めて知った方も、知っていたけど使っていなかった方も、よりよい睡眠のために、今一度ナイトモードの設定を試してみてはいかがでしょうか。

スマホはとても便利なツールです。健康の妨げにならないように、うまく付き合って快適に毎日を過ごしましょう!

▼睡眠のことをもっと知るための記事はコチラ!
質の良い睡眠をとるために!副交感神経を働かせる方法3選
太る、老ける、病気になる!? 電気をつけたまま寝る悪影響まとめ
幸せホルモン“セロトニン”と快眠の関係とは? 【快眠成分を探る!~その1】

▼画面の見過ぎは、睡眠はもちろん目への影響も…!
あなたも注意!デジアイ症候群!(ロート製薬 商品情報サイト)

〈参考〉
「Night Shift」「ナイトモード」は本当に睡眠の質を改善してくれるの? | ライフハッカー[日本版]
https://www.lifehacker.jp/2016/04/160404night_modes_actually.html
iPhoneナイトシフトモードで睡眠改善!主婦のお肌が若返るも効果も期待できる!? | ダブルしゅふブログ|育休取得で主夫開眼!札幌子育て&家事シェア日記
http://wsyufu.com/iphone_nightshift
iPhoneのナイトシフトの効果や設定方法!バッテリー持ちは良くなる!? | スマホロイド.com
http://スマホロイド.com/iphone-nightshift-kouka-settei-1917
夜スマホを快適にAndroid Nの新機能「夜間モード」 | orefolder.net
http://www.orefolder.net/blog/2016/04/android-n-night-mode/

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