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視力回復

【永久保存版】きっと見つかる!あなたに合う視力回復の方法まとめ

【永久保存版】きっと見つかる!あなたに合う視力回復の方法まとめ

視力が低くメガネやコンタクトをつけて生活している方にとって、「視力回復」は気になる話題のひとつ。

現代では、レーシックや目の中に入れるコンタクト、スプーンを使ったマッサージなどさまざまな視力回復方法があるので、とにかく端から試してみたいと思ったことがある方も多いのではないでしょうか?

目ディアでもこれまでたくさんの視力回復の方法を取り上げてきました。今回は、そんな視力回復方法をまとめてご紹介します。あなたに合う方法を探してみてください!

レーシックのデメリットを克服した視力回復方法

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コンタクトやメガネを必要とせずに生活できるようになると話題になったレーシック。実際に手術を受けて、視力を回復させた方も多くいらっしゃるでしょう。

しかし一方で、レーザーで角膜を切ったり削ったりするため術後のトラブルもあり、レーシック=怖いというイメージを持っている方もいるようです。

そこで、角膜に手は加えるものの、切ってしまうことなく角膜の形を変えることで視力回復をはかる『角膜強化レーシック』という施術方法が開発されました。

角膜強化レーシックでは、熱によって角膜を変形させるため角膜にメスを入れる必要がなく、レーシックのデメリットを克服した施術方法といえます。

しかし、まだ新しい技術のためトラブルが起こる可能性もあります。施術をする際は、事前に医師の説明をしっかりと聞き、納得したうえで受けるようにしましょう。

レーシックの弱点を克服!? 合併症のリスクを軽減させた『角膜強化レーシック』とは?

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また、目の中にコンタクトレンズを埋め込む眼内コンタクトレンズ治療・ICL手術も注目を集めています。

手術は、片目10~15分ほどで終了し、レンズに問題があれば後から外すことも可能なため、直接角膜をいじってしまって後戻りができない方法よりもリスクは低いといわれています。

ただ、こちらもリスクが0になるわけではないため、事前にしっかり医師と相談するようにしてくださいね。

レーシックのデメリットを解消!簡単な手術で視力を回復できる「眼内コンタクトレンズ治療」とは
目の中に入れるコンタクト!?レーシックに代わる選択肢『ICL』手術とは?

眼科医推奨の視力回復方法

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眼科医もおすすめしている視力回復方法には、“レンズをつけて寝るだけ”で視力が回復する『オルソケラトロジー』、温めたスプーンでマッサージをする『今野式スプーン療法』『疲れ目ケア』などがあります。

『オルソケラトロジー』は、レンズで角膜のカーブを矯正することで視力回復をはかる方法。比較的新しい技術でレンズの価格も高価なうえ、この方法が合う・合わないは人によって異なります。

「レンズをつけて寝るだけなんてカンタン!」と安易に取り入れるのではなく、医師ともよく話し合うようにしましょう。

レンズを着けて眠るだけで視力が回復!? 『オルソケラトロジー』について眼科医に聞いてみた

自宅にいながらすぐに取り入れられる方法が『今野式スプーン療法』と『疲れ目ケア』です。詳しいやり方は以下の記事で確認してみましょう!

スプーン1本で目がよくなる!? 眼科医が勧める『スプーンマッサージ法』
眼科医のお墨付き!本当に効果のある視力回復法とは?

まだまだある!今すぐ試してみたい視力回復方法

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100円均一で手に入るものやスマホアプリを使って視力回復をはかったり、目がよくなるといわれている動画を見たりと、今すぐに試せる視力回復方法もたくさんあります。

これらは医師が推奨しているわけではないため「視力が回復する可能性があるかもしれない」方法ではありますが、無料~安価で試せるので気軽な気持ちで取り入れてみるのもおすすめです。

100円メガネで視力回復!?100円で買えるアイケアグッズ3選
いつでもどこでも目をトレーニング!『視力回復アプリ』5選
たった1分で視力回復!?目がよくなるトレーニング動画3選

視力の悪い方にとって、朝、目を開けた瞬間から周りの景色がよく見える生活はうらやましい世界ですよね。コンタクト歴15年以上の筆者も日々のケアやコンタクトの脱着にかかる時間を考えると、視力が回復したら……と思わずにはいられません。

医師推奨のケアや手術、身近なもので試せる方法などさまざまな視力回復方法の中から、自分に合ったものを選んで挑戦してみてくださいね。

▼普段コンタクトを使っているという方、レンズケアはきちんとできていますか?
コンタクトQ&A(ロート製薬 商品情報サイト)

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レーシックを超える!?次世代の視力矯正手術『リレックススマイル』とは

レーシックを超える!?次世代の視力矯正手術『リレックススマイル』とは

視力矯正手術の代名詞であるレーシックに代わって、今注目を集めている新しい手術法があります。その名は『リレックススマイル(ReLEx SMILE)』です。レーシックとの違いや気になる安全性、リスクについて詳しくご紹介します。

2006年に誕生した最新の視力矯正手術

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一度進んでしまった近視や遠視が自然に治ることはまずありません。しかし、レーザーを使った視力矯正手術を受けることで、メガネやコンタクトレンズに頼らず「見える目」を手に入れることができます。その代表格がレーシックです。

1990年代から日本でもはじまったレーシックは現在までに約200万人、年間5万人以上の方が国内で手術を受けています。この記事を読んでいるみなさんの中にも、すでにレーシックを受けた方がいるのではないでしょうか?もしくはレーシックに興味はあるものの、いまだ踏みきれていない方もいるかもしれません。

これからご紹介するのは、レーザーを使った最新の視力矯正手術『リレックススマイル』です。2006年にセクンド医師によって開発され、2010年頃に確立したばかりでまだ歴史は浅いものの、レーシックにおける数々のデメリットを改善した画期的な手術法が話題となり、ヨーロッパやアジアを中心に急速な広がりを見せています。

2017年現在では、日本を含む世界62ヶ国以上の医療施設で手術が行われています。

レーシックよりも痛みが少なく、ドライアイが発生しにくい

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リレックススマイルは従来のレーシックとどこが違うのでしょうか?ここで両者を比較してみましょう。

レーシックは角膜にフラップ(角膜に大きな切れ目を入れることでできる、円形のフタのようなもの)を入れて薄くはがし、そこにレーザーを当てて角膜の形状を変えることで視力を正常に戻す手術法です。

一方、リレックススマイルの手術法は、角膜にフラップを作らないことが大きな特徴です。レーザーで角膜実質の中に角膜片を作り、これを取り除くためにほんのわずか、角膜の表面を切開します。切開した部分から角膜片を取り除くと角膜の形状が変わるので、これで視力の矯正は完了です。

レーシックが角膜を28mmほど切開するのに対し、リレックススマイルはわずか2mm程度しか切開しません。つまり、リレックススマイルなら、レーシックの1/10以下の切開幅で手術ができることになります。切開幅が格段に小さくなったことで、次のようなメリットがあります。

【リレックススマイルのメリット】

□ ドライアイになりにくい
□ 近視の戻りが少ない(視力の安定性)
□ 手術後の痛みや炎症が少ない
□ 角膜の強度が上がり、格闘技等の激しいスポーツにも耐え得る
□ ハロ・グレアが少ない

レーシックは非常に安全な手術ではありますが、フラップを作成する際に角膜の表面にある知覚神経も切断してしまうため、術後にドライアイを発症する方が少なくありませんでした。

また、夜間に光をまぶしく感じたり、ものがぼやけて見えたりするハロ・グレアという現象が起こるのも、フラップのズレが原因のひとつとされています。フラップを作らないリレックススマイルならば、これらのリスクを大きく減らすことが期待できるのです。

手術を受ける前に知っておきたいデメリットとリスク

リレックススマイルのメリットがわかったところで、知っておきたいデメリットをご紹介します。

【リレックススマイルのデメリット】

●レーシックに比べ、視力回復に時間がかかる

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手術の翌日には視力がほぼ回復するレーシックに比べ、リレックススマイルは視力の立ち上がりがゆっくりであることが特徴です。安定した視力が出るまでには、1週間から1ヵ月の期間がかかります。

●実績や年数が比較的浅い

新しい術式のためにレーシックよりも手術実績が少なく、現在、10年を超える長期的なデータがありません。

●費用が高い

リレックススマイルの費用は30万円台が相場となっています。10万円台から受けられるレーシックに比べると、3倍近い値段です。

●不正乱視と遠視の矯正ができない

近視と正乱視の矯正は可能ですが、不正乱視と遠視の矯正はできません

●再手術ができない

リレックススマイルの特性上、2回目の手術はできません。そのため、リレックススマイルの術後に近視が戻ってしまったり、希望の視力まで回復しなかったりした場合の再手術は、レーシックで行うのが一般的です。

角膜を小さく切開するだけでよいことから、レーシックよりも安全性が高いともいわれるリレックススマイルですが、手術である以上、リスクはゼロではありません。リレックススマイルに興味を持った方は、信頼できる医療機関を選び、カウンセリングを受けるところからスタートしましょう。

どのような手術を行うのか、どの程度の視力回復が見込めるのか、術後のアフターケアなど、疑問点をすべて解消したうえでの手術の検討をおすすめします。

▼ほかにもあります!視力矯正手術に関する記事はコチラ
目の中に入れるコンタクト! レーシックに代わる選択肢『ICL』手術とは?
レーシックのデメリットを解消!簡単な手術で視力を回復できる「眼内コンタクトレンズ治療」とは
『レーシック』で後悔しないために知っておきたいメリットとデメリット

▼その目の疲れ、放っておくと視力の低下につながるかも…
目のトラブルについて~眼精疲労/疲れ目~(ロート製薬 商品情報サイト)

〈参考〉
リレックス スマイル研究会 – レーシックを超える第3世代の視力矯正手術
http://www.relex-smile.jp/
リレックス スマイル
http://www.minamiaoyama.or.jp/about_smile/
ReLEx smile(リレックス・スマイル)|屈折矯正手術|さだまつ眼科クリニック
http://www.sadamatsu-eyeclinic.com/annex/smile.html
リレックススマイルのデメリット・メリットとは?安全性と失敗・リスクまとめ レーシック、コンタクトレンズなど視力回復の徹底研究サイト 視力回復ゼミ
https://eyecure.jp/2189
ReLEx SMILE(リレックススマイル)|ReLEx SMILE(リレックススマイル)の【新宿近視クリニック】
https://www.sbc-lasik.jp/relex/

目ディア

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