百害あって一利なし! 眼科医が指摘する『喫煙がおびやかす目の健康』

EXPERT専門家

目に関する気になるアレコレ。さまざまな情報を耳にするけど、実際のところ何が正しいの!?
働き盛りの大切な目だからこそ、きちんとした知識で対策を練りたいところ。
プロのアドバイスを参考にしましょう!

百害あって一利なし! 眼科医が指摘する『喫煙がおびやかす目の健康』
アイケア

百害あって一利なし! 眼科医が指摘する『喫煙がおびやかす目の健康』

出典:IRAN DAILY『Educated people more prone to smoking』 世界的に禁煙の流れが進むなか、「喫煙は百害あって一利なし」というフレーズもよく聞かれます。しかし、煙草により...

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その『うっかり』に眼科医が警鐘! コンタクトをしたまま眠るリスクと対処法
コンタクト

その『うっかり』に眼科医が警鐘! コンタクトをしたまま眠るリスクと対処法

出典:The Brunette Diaries『How To Avoid Dozing Off In The Office』 日常的にコンタクトレンズを使用している方なら、1度は経験があるであろう“うっかり”。そう...

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スマホの使いすぎであなたの首は悲鳴をあげている! 【後編~実践ストレッチ!】
アイケア

スマホの使いすぎであなたの首は悲鳴をあげている! 【後編~実践ストレッチ!】

気が付いたら、肩こりや腰痛に悩まされているというそこのアナタ!もしかしたら、スマホ使用時の姿勢に大きな原因があるのかもしれませんよ? 前編に引き続き、体の仕組みに詳しいカイロプラクター・檜垣暁子先生に、『スマホ首』の解...

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スマホの使いすぎであなたの首は悲鳴をあげている! 【前編~姿勢をチェック!】
診断

スマホの使いすぎであなたの首は悲鳴をあげている! 【前編~姿勢をチェック!】

『スマホ首』という言葉、最近耳にする機会も多いのではないでしょうか?これは「気付いたらいつもスマホを操作している」、「常にスマホが手放せない」という方が、肩こりや腰痛などに悩まされる原因の1つとも考えられている首の症状で...

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眼科医の視点から知る! 目とも関わりの深い『バセドウ病』
目の病気

眼科医の視点から知る! 目とも関わりの深い『バセドウ病』

出典:IT’S ALL ABOUT Women『3 Nutrient Deficiencies that Can Make You Sick』 2009年、歌手の絢香さんが、この病気による休業を発表し、世間の関...

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デジタル社会における現代病!大人の目に起こる「近視」とは
眼精疲労

デジタル社会における現代病!大人の目に起こる「近視」とは

出典:Williamson Eye Institute『Suffering from blurry vision?』 以前、『目ディア』の記事で「近視の進行も体の成長に伴い、21歳頃までで止まる」とお伝えしましたが...

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美人鍼灸師直伝!「肩こり」に効くツボ教えます
眼精疲労

美人鍼灸師直伝!「肩こり」に効くツボ教えます

出典:health gain scenar effective pain relief 眼精疲労に苦しむことの多い私たち現代人にとって、「肩こり」も頭のイタ~イ悩みの種の1つです。でも、誰かに肩をもんでもらうことができ...

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花粉症対策にも!『免疫力』を高めるには【後編~実践編~】
花粉

花粉症対策にも!『免疫力』を高めるには【後編~実践編~】

出典:8 myths about powerlifting 体内に入ったウィルスや細菌から身を守るための力、“免疫力”。これを整えておくことで、健康維持へとつながります。 前回に引き続き、免疫力を高めるために...

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花粉症対策にも!『免疫力』を高めるには【前編】
花粉

花粉症対策にも!『免疫力』を高めるには【前編】

疲れやすい、体調を崩しやすいといった症状の原因としてよく挙げられるのが、『免疫力の低下』というワードです。免疫力の低下は、疲れだけでなく、ドライアイなどの眼疾患にも影響します。 では、いったいこの『免疫力』とはどんなも...

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自覚症状なく進む!失明の恐れもある『糖尿病網膜症』とは?
目の病気

自覚症状なく進む!失明の恐れもある『糖尿病網膜症』とは?

2012年に発表された厚生労働省の調査結果によれば、国内に約950万人いるとされる『糖尿病』ですが、実は、目にも影響を及ぼします。糖尿病を原因とする合併症の1つ『糖尿病網膜症(とうにょうびょうもうまくしょう)』は、日本に...

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