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豊富な種類から何を頼りに選べばいいの?
眼科医が教えるソフトコンタクトレンズの選び方

豊富な種類から何を頼りに選べばいいの?<br />眼科医が教えるソフトコンタクトレンズの選び方

1dayや2weekといった使い捨てタイプに、1年間の使用が可能なタイプ……。
ひと口に「ソフトコンタクトレンズ」と言っても、種類が豊富。
そこで今回は、種類豊富だからこそ悩んでしまう、ソフトコンタクトレンズの選び方にフォーカス!
どこに注目すべきか、そして、どんなことに気をつけるべきか、眼科医・岡野先生に聞いてきました。

やっぱり大切なの?よく目にする「レンズの酸素透過性」とは?

パンフレットにしても、WEBサイトにしても、ソフトコンタクトレンズについて調べていると、必ず目にするのが「酸素透過性」というフレーズではないでしょうか?
「酸素透過性」とは読んで字のごとく「レンズがいかに酸素を通すか」を示し、「Dk/L値」と呼ばれる単位で表されます。

なぜ、目に酸素が必要なのか?
顔や手足の皮膚が皮膚呼吸をするように、実は目も呼吸をしています。
呼吸と言っても、人が口でスーハーと息を吸ったり吐いたりするようなものではなく、細胞の呼吸です。
目で言うと、角膜(俗に言う黒目)の一番内側にある「角膜内皮細胞」が特に酸素を必要としていますが、コンタクトレンズはちょうど、この角膜にかぶせて使用します。
そのためレンズが酸素を通さなければ、角膜と結膜(俗に言う白目)の境目である「輪部結膜」や、角膜の中でも特に内皮細胞が呼吸困難のような状態に陥ります。
輪部結膜が酸素不足により炎症を起こすと、充血や不快感などでコンタクトレンズの長時間の使用は難しくなります。

また、角膜内皮細胞は酸素が不足すると死滅していきますが、この細胞は黒目を透明に保つために必要な細胞。角膜内皮細胞は、生後、減少するだけで増えることはなく、加齢以上のスピードで減ってしまうと、やがては黒目が白く濁ってしまうのです。

目の健康を考えるなら!眼科医オススメは「1日使い捨てタイプ」

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しかしソフトコンタクトレンズに関わらず、あらゆる分野において、強固なモノよりも薄弱なモノのほうが、モノを通しやすいように、酸素透過性が高くなると、素材としては脆くなる傾向にあります。
逆に言えば、2週間や1カ月使い捨て、さらに1年の使用が可能なタイプと、使用可能期間が長くなれば長くなるほど、製品としての強度が必要となり、それに伴い酸素透過性が低くなる傾向にあるのです。

そのため、目の健康を第一に考える眼科医の見地からすれば、やはり、オススメしたいのは1日使い捨てタイプ。
使用枚数が増えることから、どうしても単価が高くなりますが、1日の仕事を終えて自宅に戻ったら、外してゴミ箱にポイッ!で済むのです。
面倒な洗浄作業が必要なく、洗浄・保存液を買う必要もありません。

1日使い捨てを選ぶべき理由は、酸素透過性の高さだけにあらず!

眼科医が1日使い捨てタイプをオススメする理由は、ほかにもあります。
それが「レンズに付着する汚れ」です。
外部から侵入してくるゴミやホコリはもちろんですが、目を乾燥から守るため、マイボーム腺という器官から分泌されるタンパク質や脂質も、レンズに付着すれば汚れとなります。

これらの汚れを落とすために必要になるのが、ソフトコンタクトレンズ専用の洗浄液ですが、毎日、しっかりこすり洗いをしていても、「タンパク除去成分配合」と謳われている製品を使用していても、汚れを100%取り切ることは不可能です。
また化粧品は、洗浄液に配合されている成分では分解できないため、さらに厄介。
1日、1日と、汚れが重なっていきます。

タンパク汚れが原因で、目がアレルギーを起こしている場合も!

how to select_03

汚れの付着が酷くなると、当然、見えやすさにも支障を来します。
例えば2週間使い捨てタイプを使い始めて、10日後、「なんだか視界が曇っているな?」と感じたら、それは目の乾きではなく、汚れが原因ということが多々あります。

さらに見やすさを妨げるだけでなく、体質によっては、アレルギー反応を引き起こす危険性まであります。
しかし、「なんだか目がかゆい」「なんだかレンズがズレやすい」など、ちょっとした症状だと、まさか目がアレルギー反応を起こしているとは気づかず、そのまま放置。
症状がひどくなって初めて眼科を受診し、まぶたの裏を診てみると真っ赤に腫れ、発疹でいっぱい!なんて患者さんが少なくありません。

酸素透過性は高いけれど…。シリコンレンズに潜むアレルギーの危険

この汚れによるアレルギー反応ですが、実はソフトコンタクトレンズの素材によっても、左右されます。
酸素透過性の高さやタンパク汚れの付着しづらさから、“次世代のコンタクトレンズ”と言われているシリコーン製の「シリコーンハイドロゲルコンタクトレンズ」がありますが、これはアレルギー体質の人には問題があるケースもあります。

酸素透過性の高さも、タンパク汚れの付きづらさも確かなのですが、脂質との親和性が高いため、脂汚れが付着しやすく、また除去しにくいことが明らかになっています。現在コンタクトレンズ各社は、その欠点をなくすべく、レンズ表面に加工を施したり、表面のみ複合素材にしたりと対策に躍起になっています。
現在発売中のシリコーン素材は、一部のタイプの洗浄・保存液との相性があまり良くないので、使用できる洗浄・保存液については注意が必要です。
不向きな洗浄・保存液を使用したまま装着した場合、6〜7%の人が、脂質によるアレルギー反応を起こしてしまうという調査結果もあるほどです。

使用日数や酸素透過性よりも、大切なのは「自分の目に合うか」!

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シリコーン素材のソフトコンタクトレンズには、まだまだ改善の余地がありますが、従来型の素材を用いた最新のソフトコンタクトレンズであれば、シリコーン素材程でなくても、十分に高い酸素透過性が実現できているものが、ほとんどです。

そのため、ソフトコンタクトレンズを選ぶときに最も重要視したいのが、使用できる日数よりも、酸素透過性の数値よりも、「自分の目に合っているかどうか」です。
今回、お話しした「アレルギー反応を示しやすい体質かどうか」はもちろん、以前、「眼球の大きさ」にまつわるテーマでお話しした「眼球に沿ったカーブ」も重要。

▼眼球の大きさとカーブについてはこちら
日本人は欧米人に比べて眼球が大きい!? サイズを知れば見えてくる、コンタクトによる健康被害

これらはすべて、眼科を受診すれば、簡単に明らかになります。
例えアレルギー体質の人でも、汚れをため込まず1日で新品に取り替える、使い捨ての1dayタイプに切り替えることで、炎症が治まる方もいますから、ソフトコンタクトレンズを選ぶ際には、自身の生活スタイルだけで考えず、まず眼科を受診して相談することが欠かせません。

▼ハードコンタクトレンズについてはこちら
ハードコンタクトレンズ使用者に警鐘!人相にまで影響する『眼瞼下垂』って!?

▼コンタクトレンズのお手入れについてはこちら
つけ置き洗浄のみはNG!! コンタクトレンズの正しいお手入れ法

▼コンタクトユーザーの方が抱えがちなお悩みはこちら
大人女子たちのコンタクト事情(ロート製薬 商品情報サイト)

取材・文/大谷享子
みんなに質問!目のこと教えて☆
Q1 / 5

目が乾いて涙の状態が不安定になると、目が疲れやすくなることをご存知でしたか?

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Q2 / 5

コンタクト使用時の目の悩みはなんですか?(複数回答可)

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Q3 / 5

1品2役で、コンタクトの乾きを癒す目薬にも、コンタクトレンズ装着液にもなる目薬として「ロートCキューブプラス ダブルフィット」があることをご存知でしたか?

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Q4 / 5

コンタクトの目の疲れやかゆみを癒すコンタクト用目薬として、「ロートCキューブプラス ビタフレッシュ」があることをご存知でしたか?

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Q5 / 5

さらに、長時間のコンタクト装用時のドライアイ(目の乾き)に、持続するうるおい感にこだわったとろみある薬液で、瞳とレンズの乾きを癒すコンタクト用目薬として「ロートCキューブプラス モイスト」があることをご存知でしたか?

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結果
Q1

目が乾いて涙の状態が不安定になると、目が疲れやすくなることをご存知でしたか?

  • はい
    70%
  • いいえ
    30%
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Q2

コンタクト使用時の目の悩みはなんですか?(複数回答可)

  • 目が乾く(ドライアイ)
    50%
  • 目がしょぼしょぼする
    34%
  • 目の酷使・疲れ
    38%
  • 目の不快感、異物感
    44%
  • 目の充血
    13%
  • 目がぼやける、かすむ
    38%
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Q3

1品2役で、コンタクトの乾きを癒す目薬にも、コンタクトレンズ装着液にもなる目薬として「ロートCキューブプラス ダブルフィット」があることをご存知でしたか?

  • はい
    28%
  • いいえ
    72%
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Q4

コンタクトの目の疲れやかゆみを癒すコンタクト用目薬として、「ロートCキューブプラス ビタフレッシュ」があることをご存知でしたか?

  • はい
    24%
  • いいえ
    76%
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Q5

さらに、長時間のコンタクト装用時のドライアイ(目の乾き)に、持続するうるおい感にこだわったとろみある薬液で、瞳とレンズの乾きを癒すコンタクト用目薬として「ロートCキューブプラス モイスト」があることをご存知でしたか?

  • はい
    32%
  • いいえ
    68%
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最高級のとろみベールが瞳とレンズを包み込む『ロート Cキューブプラス モイスト』
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しょぼしょぼする目の乾き、コンタクトのゴロゴロ不快感には、瞳のうるおいが持続する、Cキューブ史上、最高級のとろみベールを。涙の蒸発を防いだり角膜を修復するなど、6つ有効成分が瞳やレンズの乾きをうるおします。

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かわいい?それとも逆に怖い?日本のカラコン文化まとめ

かわいい?それとも逆に怖い?日本のカラコン文化まとめ

出典:UNIQSO

カラーコンタクトレンズ、略して「カラコン」。アイメイクよりも簡単に目を大きくできる「盛りアイテム」として、女性のあいだではすっかり定着しています。

今回は、世の若い女性たちを魅了してやまないカラコン文化についてお届けします。

90年代のギャルブームとともにカラコンは爆発的な人気へ

日本にカラコンが登場したのは、1990年代初頭のこと。

ヴィジュアル系バンドのメンバーがステージで目立つためにカラコンを使用したことから、その存在が知られるようになりました。

当時は限られた層での流行でしたが、その後にやってきたギャルファッションの流行とともに、カラコンは急速に普及します。

ギャル系雑誌の人気モデルたちがこぞってカラコンを装着し、雑誌やテレビで頻繁に取り上げられたことで、カラコンは爆発的なブームへ。

ただし、急速に普及したものの正しい知識までは広まらず、1990年代後半はカラコンの黒歴史ともいえる時代に突入します。

規制の甘さから粗悪品が出回り、カラコンを2枚重ねてつける等といった不適切な使用方法によって、眼疾患が急増したのです。

このような黒歴史を経て、2009年にカラコンは薬事法の規制対象になりました。

厚生労働省の管理のもと、心臓ペースメーカーと同じ扱いの『高度管理医療機器』に指定されます。

厳しい規制がもうけられたおかげで、カラコンは安心して使用できるファションアイテムとして日本に定着したのです。

最近の日本のカラコン事情_02
出典:UNIQSO

フチあり?フチなし?カラコンの流行デザイン

AKB48の小嶋陽菜、きゃりーぱみゅぱみゅ、奈々緒、マギーなど、女性芸能人の多くがカラコンを愛用しています。

それでは、どのようなデザインが流行っているのか紐解いてみましょう。

まず、カラコンは大きくわけて2種類あります。

カラーのみでラインが存在しない「フチなし」と、レンズのカラー部分の一番外側にラインが入った「フチあり」です。

【フチなしカラコンの特徴】

カラーのみのため、裸眼に近いナチュラルな印象。フチありに比べて目力は少ないものの、「自然に目を大きく見せたい」「周りにバレたくない」という方におすすめ。

【フチありカラコンの特徴】

黒目の外側(フチ)を強調できるため、目ヂカラが格段にアップ。カラコンをしていることはひと目でバレますが、「とにかく目を大きく、かわいく盛りたい」という方におすすめ。

フチありカラコンは、さらに以下のように細分化されます。

●細フチ・太フチタイプ…レンズを取り囲むライン(フチ)が細いものと太いものがあります。カラコン初心者は細フチ、しっかり盛りたい上級者は太フチを選ぶそうです。

●サークル・リングタイプ…レンズのカラー部分がなく、フチのみのカラコン。目の色を変えることはできませんが、自然でありながら目ヂカラを強調することができます。

●グラデーションタイプ…ラインではなく、内側に向かってぼかすようにグラデーションがほどこされたカラコン。ほどよく透け感があり、女性らしいやわらかな目になれるとあって人気急上昇中のカラコンです。

最近の日本のカラコン事情_03
出典:alibaba.com

外国人風に見せるカラコンから黒目を大きく見せるカラコンへ

ひと昔前のカラコンは、目の色を外国人風に見せることを目的としたブルーやグレーのカラーが主流でした。しかし、近年は黒目部分を大きく見せることに特化したカラコンが定番です。

黒目が大きく見えるカラコンが発売された当初は、女子高生からOLまで、幅広い層の女性たちが飛びついたそうです。

そして今では芸能人やモデルをはじめ、報道ニュースを読む女子アナまで当たり前のようにカラコンをつける時代になりました。

カラコンには、メイクを落としたすっぴん顔でも目が大きく見えるというメリットがあります。そのためか、「すっぴんは見せられてもカラコンを外した顔だけは見せられない!」という女性が続出しているそうです。

そんな「カラコン依存女子」に対して世の男性陣は、「目が人形みたいで怖い」「そんなに黒目を強調しなくても…」と、実に冷ややかです。

女性にとって、大きな瞳はかわいさの象徴でも、男性側には不自然にうつるようです。

最近の日本のカラコン事情_04
出典:silverlens2u

お世辞にも男ウケはよろしくないカラコンですが、若い女性たちにとっては目を大きく見せてくれる神のような存在であり、今や日本の「かわいい文化」に欠かせないアイテムなのです。

▼きちんとした知識も必要です!
知らないと怖い!カラーコンタクトレンズとの正しい付き合い方(ロート製薬 商品情報サイト)

▼コンタクト愛用者は合わせて読みたい記事はコチラ
カラーコンタクトを使うときに 注意しておきたい4つのこと
使い方を間違えると大惨事!! コンタクトレンズトラブル事例まとめ
周りと差がつく!!ひと味違ったコンタクトレンズケースまとめ
コンタクト愛用者なら覚えておくべき 「度数」や「記号」の意味
ハードコンタクトレンズ使用者に警鐘!人相にまで影響する『眼瞼下垂』って!?

【参考】
【最新トレンド】瞳になじんで盛れる”ぼかしフチ”のカラコンでオシャレになる♪ カラコンレビュー
https://contact.mewshop.jp/review/bokashi_s/
2016初夏におすすめのカラコンまとめ【前編】UVカットや抜け感ナチュラルブラウンなど、今使いたい最旬トレンドに合うカラコン特集 カラコンビフォーアフター
http://karakon-ba.com/blogs/doari/20542
カラーコンタクトレンズの歴史コンタクトレンズのrefrearRefrear(リフレア)
http://refrear.jp/seminar/%E3%82%AB%E3%83%A9%E3%83%BC%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%82%AF%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%BA%E3%81%AE%E6%AD%B4%E5%8F%B2/
JK EYE~高校生のためのカラコン情報サイト~
http://高校生カラコン.com/
カラーコンタクト依存女子に男性苦言「近寄ると怖いんです」│NEWSポストセブン
http://www.news-postseven.com/archives/20150502_320394.html
日本でのカラコンの流行 – カラコンの歴史
http://karacon-column.info/%e6%97%a5%e6%9c%ac%e3%81%a7%e3%81%ae%e3%82%ab%e3%83%a9%e3%82%b3%e3%83%b3%e3%81%ae%e6%b5%81%e8%a1%8c/

文/深山由佳理
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