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目の病気

目に突然の痛み!でも、鏡を見ても異常なし……外傷や腫れがないのに目やその周りが痛む原因とは?

目に突然の痛み!でも、鏡を見ても異常なし……外傷や腫れがないのに目やその周りが痛む原因とは?

目やその周りに痛みが走り、慌てて鏡を見ても、傷や腫れ、赤みなどの異常はない……そんな原因がわからない不調があると、不安になってしまいますよね。すぐに病院へ駆け込めれば安心ですが、時間帯やスケジュールによっては難しいこともあるでしょう。

そこで今回は、外傷などの目で見てわかる異常をともなわない目の痛みについて、その原因や対処法をご紹介。教えてくれたのは、スマイル眼科クリニック院長の岡野先生です。

謎の痛みを感じたら「場所」や「性質」をチェックしよう!

目の痛み_02

目で見てわかる異常がないのに目が痛む場合は、違和感がある場所痛みの性質などをチェックして、原因を推測してみましょう。よくある「表面的な異常が出ない目の病気」の特徴としては、以下のようなものが挙げられます。

ドライアイ

目に針を刺したような鋭い痛みが走り、直後に涙が出る

帯状疱疹(ヘルペス)

目の周りが激しく痛む。目の奥や頭にかけて痛みがあることも。疲れが溜まっているときに起きやすい。

ものもらい

まぶたの一部が局所的に痛む。まばたきをすると痛む。

結膜結石

白目の上のほう、上まぶたと接するところが赤くなる。まばたきをすると痛む

眼精疲労

目の奥が痛む。頭痛や肩こりを併発することが多い。

眼瞼痙攣

目を開けていられないほどの激しい痛みがある。まばたきをリズムよくできない。ものにぶつかることがよくある。

各病気の対処法とは?

目の痛み_03

ドライアイ

もっとも基本的な治療は、点眼薬を使用することです。加えて、生活習慣の見直しも必須。パソコンやスマートフォンなどのデジタル機器から離れる時間をつくったり、加湿器を使用したりして、目の負担を軽減してあげましょう。

程度がひどい場合は、涙の排出口を涙点プラグで塞ぐという方法もあります。「何をやってもダメ!」という方は、眼科で相談してみてください。

▼「涙点プラグ」についての詳しい情報はコチラ!
涙の流出を栓でふさぐ!? ドライアイの治療法『涙点プラグ』って何?

帯状疱疹(ヘルペス)

帯状疱疹は、塗り薬飲み薬で治療します。最近では効果の高い薬が開発されているので、病院で診断・処方さえしてもらえば、それほど長引かずに治るでしょう。ただし、くり返すときは体調の悪化が原因の可能性があるため、まずは体調を整えるように心がけましょう。

ものもらい

ものもらいは、抗菌効果のある点眼薬や軟膏で治すのが一般的です。市販薬もたくさんあるので、病院に行く時間がない方は、ドラッグストアなどで探してみてください。ただし、市販薬を試して3日でよくならないときは、眼科を受診しましょう。

なお、痛みや違和感が完全になくなるまでは、コンタクトレンズの使用は控えましょう

結膜結石

結膜結石とは、目の粘液をつくり出す細胞と、脂質やカルシウムが結合してできた、黄色がかった小石です。必ず除去しなければならないものではありませんが、痛みがある場合は、点眼麻酔薬を使用して治療します。

また、角膜を傷つけるほどの大きさになってしまったら、手術で取り除きます。短時間の簡単な手術で、もちろん入院も必要ありません。

眼精疲労

みなさんご存知の眼精疲労は、目の酷使などが原因で起こります。ドライアイと同様に生活習慣の改善に取り組みつつ、こまめに点眼薬を使用したり、アイマスクやシャワーで目を温めるなどのケアを積極的に実践したりして、改善を図りましょう。

眼瞼痙攣

眼瞼痙攣は、まぶたの開閉をコントロールできなくなってしまう病気。激しい痛みを感じて急に目が閉じてしまうなど、日常生活に支障が出るほどの症状が見られることもあります。

目の乾きを感じるためドライアイと間違えられがちですが、痛みの性質も治療方法も異なります。主な治療方法は、点眼薬ボトックス注射の投与。自分だけで回復を目指せる病気ではないので、必ず医師に相談しましょう。

今回ご紹介した診断方法は、あくまでも1つの目安。痛みがひどい場合や、セルフケアをしても症状がよくならない場合は、速やかに眼科にかかりましょう。

覚えておいてほしいのは、あなたが感じている痛みは、あなたにしかわからないということ。痛みを感じたら、まずは冷静になって分析してみてくださいね。

▼岡野先生が監修するその他の記事はコチラ!
【妊婦さん必見】お母さんになるなら知っておきたい!出産前後に起こる目の変化&出産前にできる目のための準備
黒目が腐ってしまうことも!?コンタクトレンズの使用期限を守らないことの危険性とは
粘膜にできる小さなできもの『マイボーム腺梗塞』その原因と対策を眼科医が徹底解説!
視界に光が見えるのは閃輝暗点だけじゃない!知っておきたい「閃輝暗点」と「網膜剥離につながる光視症」の違い
手術を受けたのに視力が低下する……レーシックの近視戻りはどうして起こるの?

▼気になる症状についてはこちらもチェック!
目のトラブルについて~ドライアイ~(ロート製薬 商品情報サイト)
目のトラブルについて~麦粒腫(ものもらい)~(ロート製薬 商品情報サイト)
目のトラブルについて~眼精疲労/疲れ目~(ロート製薬 商品情報サイト)

<参考>
ドライアイ改善のポイントは『ムチン』だった!?症状のメカニズムを徹底解説
http://eye-media.jp/eyecare/ムチンでドライアイ予防/
瞳にゴロゴロ違和感! 『ものもらい』の正しいセルフケア方法
http://eye-media.jp/eyecare/『ものもらい』の正しいケア方法/
まぶたの裏に石ができる!?目に違和感や痛みを引き起こす『結膜結石』とは
http://eye-media.jp/eyecare/まぶたの裏に石ができる-結膜結石/
日本眼科学会:目の病気 眼瞼けいれんと顔面けいれん
http://www.nichigan.or.jp/public/disease/hoka_keiren.jsp

文/中島香菜
目ディア

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目の病気

光がまぶしい!と感じる原因って?知っておきたい目の病気まとめ

光がまぶしい!と感じる原因って?知っておきたい目の病気まとめ

暗い場所から明るいところへ出ると光がまぶしく感じられます。これは、目のメカニズムに関係する誰もが感じるまぶしさです。しかし、周囲の人は誰もまぶしがっていないのに、自分だけまぶしさを感じているとしたら……目の病気が疑われます。

そこで、「最近部屋の明かりがまぶしく感じるようになってきた」「パソコンやスマホの画面がまぶしくて見ていられない」などの症状が気になるときに知っておきたい、目の病気をまとめました。

光をまぶしいと感じるメカニズム

まぶしい_02

人の目は、目の中に入ってくる光の量を調整し、物がよく見えるようにしています。光の量を調整しているのは、瞳孔虹彩です。瞳孔は光を取り入れ、虹彩は光を取り入れないようにして光の量を調節しています。

そのため、暗いところにいるときには、虹彩が縮み瞳孔が開いていて、明るいところでは、虹彩が広がり瞳孔が縮んでいます。暗いところから明るいところへ突然出ると、瞳孔が開いた状態となっているため光が目に入りすぎてしまい、まぶしいと感じるのです。

自分だけまぶしいと感じていたら病気を疑おう

まぶしい_03

暗いところから明るいところへ出たときや、突然強い光が当たったときなど、周りの人も同じようにまぶしがっているようなら問題はありません。

しかし、何も変わったことがないのに自分だけまぶしいと感じているとしたら、危険な兆候です。目の病気が隠れている可能性が高いため、早めに眼科を受診するようにしましょう。

光がまぶしいと感じる目の病気とは?

まぶしい_04

光がまぶしいと感じる目の病気の代表例は、『白内障』です。正常なら透明な目の水晶体という部位が白く濁ってしまう病気で、加齢が原因で起こることが多いのが特徴です。手術で完治を目指すこともできますが、点眼薬などで経過観察をするケースが多いです。

もうひとつの代表的な病気が『ぶどう膜炎』です。光を取り入れないようにする役目を担う虹彩などを含むぶどう膜という部分に炎症が起きている状態で、点眼薬や注射などで炎症を抑える治療が行われます。

放っておくと白内障などに進行してしまう可能性があるため、光の見え方・感じ方に違和感があったらすぐに治療をはじめるようにしましょう。

そのほか、光をまぶしいと感じる目の病気は以下のとおりです。

・緑内障
・角膜炎
・結膜炎

サングラスをかければOK?

まぶしい_05

「光をまぶしいと感じても、サングラスをかければ日常生活には問題ないから大丈夫」と安心してしまう人も多いようですが、上記に挙げたように、さまざまな目の病気が隠れている可能性があります。自分だけがまぶしいと感じているようなら、できるだけ早く眼科を受診するようにしましょう。

くもりの日でもサングラスをしないとまぶしくて外に出られないほど、光に敏感になっている場合は、目の病気が重症化していることも考えられます。サングラスをかければOKではなく、医師の診断を仰ぎましょう。

「光がまぶしいと感じる」だけではなかなか病院へ行こうと思うきっかけにならないかもしれませんが、目は生きていくうえで重要な器官です。目が見えなくなるほどの事態になる前に、治療を進めていくようにしてください。

▼怖い目の病気についてはこちらの記事も見てみましょう。
加齢黄斑変性とは?(ロート製薬 商品情報サイト)
チクチク、ゴロゴロと目が痛い!痛みの特徴から疑われる病気をセルフチェック
目から鉄の匂いがする!?涙があふれて止まらない目の病気『涙嚢炎』とは
瞳孔が黒いまま視力が下がる・見えなくなる――「黒内障」ってどんな病気?
目が発信する危険信号を見逃さないで!眼底出血はさまざまな病気を知らせる重要な「サイン」だった

参考
【医師監修】光で目がまぶしいと感じるのは病気なの? | ヘルスケア大学
http://www.skincare-univ.com/article/013206/
目がかすむ・ぼやける・まぶしい | 武田眼科クリニック
http://takeda-eye-clinic.com/symptoms_blur/

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